Capelli in u fornu

Emprinzammu assai standard - u pesciu deve esse lavatu, imbottita, tagliate e so branchi. Black n Ingredienti:

• Mackerel - 1 pezzu
• Finzu findu - 1 Piece
• Orange - 2 pezzi
• Oliu d'oliva - 15 Millilitri
• Pimiento fito frescu - 1/4 Cullera
• Salt - - À gustu
• Taglioli Cherry - 3-4 pedichi

Instructions

Emprinzammu assai standard - u pesciu deve esse lavatu, imbottita, tagliate e so branchi. I filmi neri, chì anu un pisci in u so bocca, sò ancu megliu caccià. Dillu lavà, seccu è finamente chop. Fracchemu a casca di aranciu in a rossella, squeeze u zitellu fora di a aranciu. Mesturisce u zucchinellu, u zuccaratu è l'oliu d'aliva. Rucchjerià a potaghju cun salinu è pimentu, aspucchiate bè cù l'aneto. Scappu u cane in a film di nutizie, pour salsa di lignu è mette in a frigate marinate per 1-2 ore. Pigliate una foglia di foil, mette nantu à i prugne cherry (sanu) è un coppiu di tagliati di lattice. À quelli di custattà u pesciu marinatu, è nantu à cume ponu sempre un pocu di una aranciu. Scappatu u filu. Pusendi u pesciu in u fornu è aghjunghjite durante 25 minuti à 190 gradi. Fattu!

Serviti: 1-2