Mi capivi ùn capisce chì avete bisognu à pagà più attente à sè stessu, ma u corpu è l'anima si resistenu.
L'alarma hè spartamente agria: hè digià novi, quantu pò dorme! E ùn puderebbenu micca stati sicuru da u pillow ... Segnenu a so sensazioni subjectivazioni, ci hè una notte profonda in u patiu. Uni pochi d'oghji di immobilità! ... Bien, sicuru, chì ùn sò micca travagliatu per ottu, cum'è parechji. Ma ùn salvarà micca. Ùn vulemu di moviri!
Strammu: aghju scurdatu chì modu di vita l'aghju purtatu in a scola è à l'institutu. Ricordate quant'è l'ughjatu Annu novu in u primu annu, quandu ùn aghju durmiu nè notades in una fila: per unu unu scrivite un assaju, perchè secondu apprezzé un centu assicuratori, u terzu finu à a matina - "balli salvatichi" in una discoteca ... E dopu tuttu uornu in pedi! O in quintu annu ... Dopu u partitu di scundiziu, aghju passatu un ghjornu in l'urdinatore, realizendu un travagliu urgente à part. Dopu questu, cusì eseguitu in a relazione cù u so sposu novu, chì caghjàimu per separà ... E, avè alcuni, truvò una scena d'amore!
À u listessu tempu, tutti quelli anni, aghju manghjatu, pensu, pezzi sclusivi, "intercepte" in bande di via. Un modu di vita insalubre, dite? Ma mi piacevate! Nisuna piaceri, senza depressioni, una diversità envidiable è felicità. Probabilmente, u ghjovenu chì u circondu facenu cù qualsiasi circustanze ...
Da quandu, anu criatu anziana è più intelligente ... Pensu. Ma quì cresce u mio capu da u pillow, arrepiu à u bagnu - è ... Bonghjornu, paese! Chì avè cunsuczanu psicologue per u scopu di u ghjornu? Spernu largu à sè stessu? No, surrisu micca un sonrisu, è a rifarenza in u spaziu ùn m'insegna micca à tuttu. È u caprettu hè sbagliante. E à a cintura superfluitu. E fatigue comenza un pocu prima, è u tonu generale ùn hè micca troppu altu. A cunclusione suggerisce: avete bisognu di cura di a vostra salute.
Una vita sucundante
Pruvatu ... Ùn hè micca! Ogni sforzu fisicu, per quale sorte ... Avete da vutà in u bastone. E pi assai tempu ùn aghju micca bè. Circa un annu è menzu propiu, a mo amica trapettenu in u gimma. "In parte è più alegre, è camminendu sminu tentazione! A caminari - in u sensu di parlà per a strada è in u locker room - era, è hè veru, micca avanti. Ma in u simulatore a diversione si n'andò in un locu ... À a fine, aghju tumbatu u musculu - è senti da u duttore di u sportiu: "U mio figliolu, perchè piglià a vostra custituzione cù ferru à u ferru?" Alegrè "aghjunghjò" per e so parolle è cù un corpu lume hà abbandutu u modu à u hall.
Poi si senti cumminciata di a so forma dolenta è hà decisu di fà ioga. Paria chì mi piaci megliu: i mo movimenti sò consciente, ùn sianu micca un robotu in u rotuele, unn'esferanti straccati. Hà arrastrau à e classi di u maritu ... È partiu ancu. U mo maritu cuntinueghja a studia!
È a mo rugna si trovanu umanu in u passagera - Ùn puderebbenu attachete à stà in un intricatu cusì chì "l'energia principia per trasfurmà in i chakra suprani"! ..
Pruvatu, natà è corse. In tuttu, aghju avutu qualcosa di qualcosa. In a piscina, l'arriciu di bleach, à u stadiu hè luntanu. Ma u principale - solu ùn vulete micca! "Chi vulete?" - Purtate cun elli una amare è un amicu, quandu mi lamentu u mo principiu ùn sportità. Ùn torturà micca, ma per vultà à u sufettu à u vostru libru favuritu - questu! Sì, aghju intesu: "E sempre cù l'esercitiu fisicu - in prima hè difficiule, ma dopu cumu siu participatu, anu sempre!", Ma ... Ùn sò micca fatti. Un piacè! Iuju a ioga durante sei mesi. E mi piacemu chì lassu. True, a rifarenza in u spaziu ùn hè micca particularmente fugliatu.
Un esempiu apenas vivi
Pienze: pudete, rinunzià e tentativi heroici è vive senza educazione fisica? Ùn sò tutti quelli chì sò sportivi attirusu - è d'astutu sò vivuti è più o menu sani ... Ma avà parechje un esempiu negativu per esempiu nanzu davanti à l'mo occhi. Cumu cun l'ànima pigliò l'allughjamentu di una donna. Pensu chì a viddana era una vecchia donna. In u terzu pianu, Inna Petrovna s'apreviu a mità di ghjornu, hè ancu difficiule per andà per andà in a tenda ... U truvò chì ùn hà micca à 60! Solu un "sufan" crònicu di vita di ...
Mi cercanu pocu è pensate: postu chì, cum'è ùn voi micca vugliutu di cumincià à trasfurmà in "ruvelli antichi" in una settanta anni!