Ùn hè abituale di parlà in più di questa problema, ma assai assai facenu. Hè nantu à a pruspettazione. A cosa hè summamente displevoli, in particulare quandu viaghja in una forma crunna. Ci sò parechissimi medicini chì prumettenu una guariscenza da u stinimentu una volta per tuttu. In realtà, aiutanu à pocu tempu è avè assai effetti effetti. Ma, devi esse, pudete disperse da u stigliu senza elli! A risposta hè simplice - una dieta di trè ghjorni privati - è avete in modu perfettu. Circate ciò chì pò manghjate cù stinimentu crunulariu, ligatu quì sottu.
Paghjura pirsuni sapemu chì u stimpiu chronicu hè di dui tipi - atonic è spastic. È ogni solu duvere a so dieta. A stima di a stima hè causata da una contruzione insufficente di u intestinu o di l'intestinu. Hè ancu chjamatu "intestinu pozzu". Cù stinzia spasmodica, i malati siquutu cunvulsioni (spasme), chì cunsultate chì u prucessu di a digestioni di l'alimentariu è u prucessu di a so eliminazione sò sfurati. Hè a più cumuna in a donna di età meda. Eccu chì si pò mancassi cù stinziu crunulò di e diverse tipi:
- Nutrition with constipation atonic
Legumi freschi è frutti - prugna, manzili, pira, prugna, pezzi, alberci, colti, coliforti, cipudii, tomate, zappagine, etc. È ancu u pane, u meli naturali, u latti di vacca freschi, i grasi vegetali, una gran quantità di liquidu.
Prodotti pruibiti: tè verde, pani biancu, risu, vinu russu, blueberries, cornelian, zuppe di crema, pasta.
- A dieta di 3 iji cù cuncipitalità atone
U primu ghjornu
Aposentu: 300 g di prugna, meli
U secondu sirvimentu: u frumentu duru cù u meli è a castagna
A lunch: Insalata, 200 g di viteddu frittu, adornate cù patate e mantelli, frutta fresca per sceglie
Pranzu di l'apertura: 200 ml di latti
Cena: insalata di tomate, pepini è pimenti, 1 tazza di latte à friddu, 1 pezza di pane pasturali
U secondu ghjornu
A scola: 2 manni di uva, 1 vetru di latti, 1 pezza di pane di centu cù u mantellu è u meli
U sicariu: 250 ml di latti
A lunch: insalata verde, sopa palla, 200 g un vinu crudu di col cù a col, 1 fetta di pane, frutta fresca per sceglie
Snack: 1 tazzi di ciofeu cu lu latti è u meli
Cena: 300 g di pisci grutti blanche à a catena di l'insalata di patata, 1 fetta di pani, pianu 300 g
U terzu ghjornu
Un colazione: 1 vetru di latti, 1 ovu, 1 pezza di pane cù a mantra è u melu
U sicariu: 250 g di pasta in u fornu, 250 ml di latti
A lunch: l'insibitu di carota è di carotta, soppa, fascia di cia, 1 fetta di pane di centu, frutta fresca per sceglie
Pranzu di l'apertura: 200 ml di latti
Cena: insalata di pumati, cucumari e pimentari, 1 vetru di iogurt, 1 fetta di pane integrale
- Nutrition for constipation spastic
Pudete manghja prudutti di carne fresca fresca, pesci fremainu, furmagliu, oliu d'oliva, melatu naturale, marmellata, pasta, verdura, ma solu in forma di purcicelli, frutta fugliale cù un cuntenutu finitu di fibra (uva, fragole, prugna, figue, orange, mandarin)
Cusì pruibiti: lamb è carne, furmagliu affucatu, maisonie, chocolate, sciroppu è tartufei frizzati, cookies, tartini di mantra, pani bianchi, salsicce piccanti, salsicce stabile
- A dieta di 3 iji cù cuncipitalità spasticata
U primu ghjornu
Un colazione: 1 vetru di latti, 1 pezza di pane tostato da focu cun u mantellu è u meli
U secondu sirviziu: 2-3 cookies, coperto cù dolci dolci, 50 g alberghiera
Lunch: zucchina, sopa, spinach, 1 fetta di pane negru, frutta fresca
Tertuliano in bocca: 300 g in prunes
A lunch: 2 cutleti frischi, purée di carburanti, 1 finamente di pane di centole
U secondu ghjornu
Aposizione: tagliatelle cù u casgiu cotte è u meli, 1 mannatu di uva
U sicariu: 200 g fragrances
A lunch: carne di vacca, un pocu di moussaka, 1 finamente di pane centole, mantra
Snack: 2 gallite cuparti da u zucchero pulmuniu
Cena: calzu di rosi rose cù u meli, purée di pumpkin, 1 fetta di pane di centu
U terzu ghjornu
Breakfast: 1 vetru di u suchju di uva, 1 pezza di pane di centu cù u mantellu è cunfettu
Lunch: purée di zucca
Lunch: suppa di pollo, 200 g di pollo incù guarnitore di patata macinata, 300 g di prunes
Pranzu di bocca: pate zucca
Dinner: omelette vegetale, cereali di cereali, 1 vetru di zuccheru d'albicoccia