Coglie chì pò causà ardori

Stonacci. Questa hè una cosa assai prumetta, familiar à a maiò parte di a ghjente. Ancu quelli chì avianu prublemi cù u stomacu ùn anu micca scuntatu cù ella. Stemma hè propiu forte o débil. I so attaceti aghjunghje à a notte, chì ti privassi micca di un santu pacìficu. Tuttu ognunu senterà stu sintumu displegettu in tutta a vita.

A causa di a ardori è assai simplice. A valuta (ghiaccio) situata in u cunfini di u stomacu è l'esòfuru, stalla a realizà a so funzione principali. Hè chjamatu u sphincter. U culleghju gastru senza alcunu hà a capacità di penetraru in l'esòfuru.

U sfincter hà dettighjate u so travagliu senza ùn chjusu u pezzu trà u stomacu è u esophagiu pocu, per solu dui ragiuni. U primu hè a relaxazione di i musculi. U secondu hè un incrementu significativu in u volumu di u ghjocu (gastricu).

Se azzurru succède à voi assai spessu solu dopu à l'usu di qualsiasi prudutti specìculi, quì indetta un acidità più grande in u corpu. Se seizures sfarenti comenzan à sperienze più di duie volte durante a settimana, u serviziu esse aiutatu l'aiutu di un spicializatu qualificatu. Ma a stuccatura pò esse cuntrullata indipindente. Per fà quì, avemu bisognu di u menzu di u ghjornu menu tutti i prudutti chì a causanu.

Quali prudutti annunziate?

Coghju
L'alimenti fatichi, l'affumicate cuntenenu una quantità enorme di grassu è fècula. Tuttu chistu pò rallentia di u prucessu di a digestioni è pruvucà l'acidus impegnu.

Edilizzioni alcoolichi
U culleghju gastru pò aumentà u so voluminu sottu a influenza di l'alcoolì. Inoltre, l'esòfago sottu a influenza di l'alkohol aumenta a so sensibilità à l'acidu. U capimachja per a pruvucà l'acidusità di tutti i prudutti alloghji hè, in u primu locu, u vinu russu.

Citrus fruit
Questi frutti è assai savurati è salutati sò dotati d'alta acidità. Fate facilmente un incrementu (eccessu) di a massa di u ghjocu gastru. Chistu porta à l'appearance of heartburn due to its penetration into l'esophagiu.

I prudutti aguti
Ci sò numerosi disputi nantu à i gastrunomi picciotti. Puderete l'acute alimenta causanu ardormu o micca? Chì ci hè a causa di stigazioni? In i spezii di sta stagione l'alimentu, o in i panzuli è i pumati stessi? Dopu tuttu, elli stessu anu aumentatu l'acidità. Inoltre, una persona pò aghjunghje à questi alimentari assai. Quand'ellu succede cusì, u picciuu alimentu ùn hè micca cunsideratu cum'è una causa di stonghi.

Sauces è cundimi
Quasi tutti i salsi sò un alimentatu grassu. Comu u restu di l'alimenti fatali, pò esse rallentiscenu u prucessu digestivu nurmale è purtanu à l'ardori. À u mumentu reazzioni negativu à questi prudutti, sustitùtinu cù attillazioni senzeli: l'olii vegetali o a crema di calore sour.

Caffeine e chocolate
A cafffeina faci esse funziona à i musculi di u overlap (sphincter). Acidu senza prublemi penetrà in l'esòfuru è feste l'ardormu. U cafè hè un livellu più altu di acidità. Sì avete a scherzu di u cori à a manghjà sta zitellu, hè megliu esse diretta à u tè (verde). Chocolate cume aghjunzione di corbea. Ma a maiò parte di latti!

Cumu aiutate à sè stessu?
Stu fenomenu pupu chì si trova in u stomacu ùn pò micca esse tolleratu. Sì stuccatu solu una sola volta dopu un certu alimentariu, da ricordu di seguita è seguite a cura di questi prudutti. Se a scherza saranu spessu, pruvate di cambià a dieta, pruvate à manghjà pianu, mangianu l'alimentu cun cura, micca micca manghjatu o manghjonu in a notte. Cambiassi a vostra dieta, permettenu di diventà utilità o di dietetica. Bei più. Questa impedisce l'acidità di u ghjocu gastru.

Aiutu è parechji alti medicinali. A ràdica di ghjetta aiuta assai. Sguassà u ghjocu di gastru. Salisgianu è genianu avarà da aiutà, è altri pianti da a famiglia "amara". Pudete utilizà mediche speciale. Ma necessariu di cuntattà u duttore per elli.