Tutti sapemu chì l'estressi, l'alimentu "incorrect", i abiti mali, l'ecologia perchè sò parechji di i fatturi principali chì cuntribuiscenu à u crescenu in età.
Ma, devi esse, altri ragiuni ponanu esse ameazenati a salvezza di a ghjuventù, per esempiu, sunnatura o incapacità di cuncentra. Sicondu i scientifichi in un Istituto di Californie, l'amatori di u ventu in i nuvole sò anziane in più veloce di i so cumpagni pragmatique. I so studii anu dimostratu chì e so sognu è e persone scatate sò più brevi chì telomurini - certu parti di i finimi di molèculi di l'ADN. A scurienu graduali di i cunddle fa à u fattu chì l'età di celu è murite.
I medichi americani durante a ricerca anu osservatu da 239 femini di 50-65 anni. U so state di salute era quasi nant'à u stessu livellu è i so possibili di vede bè è di a prublema anu da ellu. Ma durante l'esperimentu, i circherosi truvaru chì l'abilità di cuncentrazione in l'ambientu è l'avvenimenti chì averebbe influenzatu u tamantu di i telomeri chì prutegginu i cromusomi da u danni. A più larga, e donne hà sappiutu per fà questu, più largu di a so telomera.
Mentre i scenziate ùn ponu truvà una spiegazione razioni di stu fenominu è stabilisce un linku causale. Ùn sò micca pronti à responde in unequivocale, sò telomurini furmate da u so sonniu, o, contru à u cuntrariu, a so perdita facenu i femminili anu più indulge in i sogni. Anu admessu l'esistenza di un altru, cum'è un fattore scunnisciutu, chì puderia ligami questi dui prucessi.
Cosmetichi
Questa hè una altra ragione micca standard di l'envidu.
Ma solu s'ellu hè ripresu incorrectly. Ricordendu i cosmetologi, hè megliu ùn mancu aduprà prudutti faciale à tutti, più cà compra à prudutti di qualità. À causa di cosmichi di qualità pobuna, l'oclusioni di i glànduli sebacies, a pelle hè secca è pò diventà cuparta cun pimples. A pelle due pori impastati ùn hè micca capacitu per cumpleti bè i funzioni, chì porta à u so averevule premature.
Espressioni facial inadegwate
Tuttu avè bisogna avè intesu u mitu chì, suttisugna è cianciata a frunti, pruvucà l'aspetta d'armi. Ma in fattu u colpu di a juventude di a pelle provoca un suministru di sangue, chì hè causatu da a mancanza di u muvimentu di i musculi di a faccia. U Movimentu hè ghjuntu cum'è útil per a fàccia chì hè per u corpu. Ma siccomu l'abitudine, sviluppatu nantu à un pezzu di tempu, imitatesu a furmazione di solu certi gruppi musulmani. È per esse aduprà tutte u restu, hè necessariu di fà eserciziu specialu o, almenu, per esse più frequenti è riri. Hè stimatu chì u soneghja impera 17 musculi, è u kiss - 29 (o 34, sicondu altre studii), chì hè una prevenzione chì impedisce l'aspirazione prematura d'armi.
Abstinenza
Un altru inimitariu sicrettu hè l'astinenza. I medichi sò unanimi in l'opinione chì u sexu normale hè assai benefiziu fisicu è emocionale. I scientisti americani arrivaru a cunclusioni chì, grazia à u sexu regulare, i funzioni di numerosi sistemi vitale di a nostra organizazione sò stati ritenuti. Inoltre, evunu un sensu di satisfaczione è cuntribuiscenu à l'emergenza di intimità emutiva. In reverse, se a attività sessuale hè ridutta, l'expectativa di vita hè ridutta. Sta rilazioni hè statu pruvata da i scientifichi suecchi, chì osservanu 5 anni di età à l'età di 128 omini. Cusì, anu capitu di scopre chì l'incrementu di a mortalità hè direttamente ligata à u cessimentu primu di a vita sessuale.
Dieta
Una restrizzione rígida in nutrimentu, in fattu, hè a maiò parte di dieti, ùn ùn dà à u corpu tutti i nutrizi necessarii. Una dieta equilibrata significa chì deve cuntenenu tutte e cumpunenti di l'alimentariu: proteini, grassi, carbuidrati, vitamini è traccia. Se un organettu ùn riceve (o riceve in quantità insu), qualchese di sti cumpunenti, queste affetta nanzu à u travagliu di tutti i so urdinarii è sistemi chì anacquenu prematuremente i so risorse. Dopu i principii basi di alimentazione sana, pudete corrette a situazione è risolvi stu prublema.
U significatu di l'esistenza è l'assenza di scopi
A persona chì ùn vede micca sensu in a so vita hè più prestendu à cdepression. A causa di l'apatia, diprissioni di l'attività, hè prestu sluggish è inviable, chì porta à a crescita di crane. Inoltre, a salute di l'organiziu sanu hè negativamente affettatu di l'estresse, un cumpagnu cusì di sentenzi di u vacu è impotenza. A prisenza di ancu a ghjustificazione ghjuvannia prupone l'entusiasmu è falesce annunzià, trasfurmate cù cura per a vostra salute è a vita in generale. Se una persona ùn hà micca una forza di forza in a forma di i so sònni, ellu ferma indifferenti à tuttu, cumu si cumu pare.