Cumu prumove i primi aiuti

In Girmania, u tempu d'arrivu di una ambulanza hè di 15 minuti. In i Stati Uniti è a maiò parte di i paesi europei - 20 minuti. À noi si l'ambulanza arriva in a meza ora hè cunsideratu un grande successu. Perchè, in una situazione di emergenza, a nostra tarea ùn hè micca per perdita è dà capunanzu per noi stessu è i nostri parenti. Pudete dipende a vita di una persona!

In Ayurveda, un trattatu mètticu scrittu da l'antichi Hindus, dice: "Tenete paura di u periculu quandu ùn hè micca quì". Quand'ella hè ghjuntu, ùn hè micca u panicu, ma a lotta. Cù sta saviezza pruvata, ùn pudete micca discordate. Cusì vaghjime chì in situazione di urgenza hè necessariu di spiranza prima di tutti per elli è i so amori. Vi mustrarà cumu di furnisce primi assistenza prima di l'arrivu di un duttore.

Punte biologicamente attivu

Qualunque sia a ragione di u duru deterioru à a salute, l'impattu in punti biologichi attivi, stimulant funziali vitale, prumu in modu rapidu à u normale. Aduprà un massaggio tonificante cù debule, u rughjone in l'aricchi, mare, mosche e mosche nantu à l'ochji, l'apparizione di faintness. Per esempiu, cù a malatia di u muvimentu, una cuncussione, un saccu u chèrcolu solidu è termale.

E to actions . Impressate certi punti per 10-15 secute continuamente è forti forti. Hè situatu nantu à e mani è a faccia. U numaruu puntu 1 - in u centru di u sulcenu trà u lipa è u nasu. U numaruu puntu 2 - in u centru di u tagliu entre u labellu è u quartier. Punt № 3 - in u dettu da a raghjone di u unghje (immediatamenti dopu à l'okolonogtevym platen) da u partitu di u diterminu anellu. U numaruu puntu 4 - ind'è l'indici, ancu à a ràdica di u unghje (dopu à u roll okolonogtevym) da u mezu di u centru. Raznonite à a fine à u turnu a punta di ogni ditte.

Statu Prescentrable

Sì a presse presse, mareosu o una cundizione prematuru, i primi aiuti sò furnuti. Per migliurà a cundizione chì deve tombà senza un pillow with your legs raised - questu ferà chì u sangue sferisce à a testa. Per migliurà a vini venosa, i medichi in Europa anu vende a vaghjime è u rimane di u paci à 10 minuti cù vende elàsticu.

E to actions . Se a testa si spinge, i ghjente sivelle, è fate mintra e, sopratuttu, cumprà i vostri pezzi nna nudda o incùmodu, cusì cusì vulgate, strain your muscles a pierna. Allora puderebbe rilassate è rite qualcuno volte. U sangu Stendu in i vini cresce in a testa, è andaraghju sùbitu assai più faciuli, vi vede!

A pressione più numerosa è tachycardia

Rappita palpitazione, tachycardia è alluntanata hà sappiutu a prissioni devi assicurà. In modu, u pulsu si puliticamenti hè spartutu per separà, è a prissioni di ripiglià bumbugliera per quistioni, prublemi è altri fattori d'estress. È dinò per u calore è u chjoccu travagliu in u sole in l'estensione di a fede nativa. Saria bonu di andà à i letti cun un pezzu di pedistallu o un prugramu chì hà determinatu a prissioni è cunta a freccia di u core. Quandu sò sti cifri supereurighi u limitu permissibule (140/90 mm di mercuriu è 80-90 beati per minu), assicuratevi di preparà un scontru!

E to actions . Succece chì u core hè prontu à spedinu fora di u pettu (u pulsu hà superatu 100 beata per minuti), in a cuscenza di a testa hè pulitizzata (indicannu l'iniziu di a crisa hyperunique), battendu un tremulu di musculus minimu, sò intrigati. Queste sintomi:

- Staghjate in l'ombra, rilassate, pigliate un sustegnu serè è mantene a to breath. Repetite questu 10-15 tiempu per 5 minuti. Dopu qualchì ritornu di l'exhalazione, u pulse mumì lentamente da 4 a 6 beati per minu, è a pressione disminuisci da parechji punti.

- Stand up, tilt your head back - U travagliu d'Ortner hà travagliatu, ralentisce a freccia di u core da 4 a 8 beati per minu. Repetite 8-10 voti.

- Influence a branche di u nervu vagu - hè quellu chì reduces the pressure (Cermak's reflex). Acepta a pusizione horizontale è cù forza moderata, squeeze u collu sottu a mandibula per 15-20 seconde. U pulse frenà di 8-10 beati per minu. Repetite 4-8 volte.

S'ì qualchissia choked

Sì qualchissia cume vicinu à elli è strappati è tosciati, a prima assistenza medica pudaria salvà a so vita! Ùn hè necessariu in questa situazione per fegà u pugnu o di a palma di l'indecente - fate solu peggiu! Un pezzu chì hè stata "in a gattive imprecisa" (per quessa, micca in a gola è esofago, ma in i venti respiratorii), ponu bloqueu l'accessu di l'ossigenu in i pulmoni è causanu l'asfixia aguda. Ùn pò micca un omu piglià un suspiru di aria? Paghjate u fiume di bocca? Hè a cara palla o russa? Immediatamente intervene!

E to actions . U mèdic nordicu Heimlich hà sviluppatu metudi di urgenza speciale in tali situazioni. In i Stati Uniti, u metu Heimlich hè amparatu da tutta a pupulazione adulta, da i puliziuni à i donni di casa. Puru darrè di a vittima, aghjunghjeghju cù e to mani annant'à l'abdomen, cunnette i vostri ditte à u livellu di u meliculu in u "lock". Squeeze vigorously u so stomacu di i costi è di fronte. Repetite l'operazione di rescue 2-3 volte. A crescita di a pressione intrarossale hè trasmessa à i pulmoni è u diafragma, in quale ci hè sempre qualchì aire. Sua cosa abbastanza propria per sguassà e coperchio in legnu.

Fettite u ghjacciu

U ghjudu hè un mezzu universale per i primi aiuti. Calmene u dulore, sullene e infieru. Questu l'attuali universale per quema (cumprendi sunny!), Bruises, cones, spalle, sprains, suspetti di fracture, in pocu tempu, per qualunqui ferita. E micca solu! À una temperatura alta, accumpagnata, in particulare, da un insemi, u ghjacciu deve esse situatu nantu à a frunti è l'aria di i navi principali - passanu longu à e superfici laterali di u collu è in i rini inguiniali. Quandu i nosebleeds sò affettati di u friddu nantu à u ponte di u nasu. Cò cèlicu epaticu è un attaccu di pancreatitis - à l'ipocondariu right or left. E cù suspetti d'appendicitis - à u drittu di l'abdomen, induve hè un appendice vermiforme infjammatori (appendix).

E to actions . Sì u bagnu di acqua calda è di l'acqua fridda ùn era micca in manu, utilice tuttu ciò chì hè in u locu! Pudete spuntà i cubi di ghiaccio per cocktails in un saccu di plastica, piglià un pacchettu di legumi frizzati o dumplings, briquettini di manghjà o un imposte. Senza ùn scurdate di mette in tuttu in impresa in spaziale è l'arricchisce cù una spugna. Sì appicie a ghiaccia dirittamenti à a pelle, pudete causà una ferite fridda finu à a ferita!

Calori utili

Cum'è u ghjuvellu, u calore pò aiutà in questa situazione di urgenza. A Calata hè un primu aiutu à aiutu à u severu dulore à u collu, u ritornu, è di volta per l'aguda sciatica. Inoltre, u crescente aiuta cù colic di ridicule è di cistite, chì parechji pudemu riighjà in l'estiu, camminendu à a spiaggia in un tragami di umitu è ​​à pusà nantu à una sita sterile distanti

E to actions . Cù i sintomi deskritti più arriba, corse à u bagnu! Lie per 20 minuti in acqua calda à a temperatura di 38-40 °. A cura di sicurezza u spasm è soe u dulore. Pudete aghjunghje una buttiglia d'acqua calda in u focu dulore. Utilice e vie rimedii folki - una sacche di sal di calza. Per via di a so puderezza, hè ben attaccatu à e articuli. Inoltre, una pècura di pelcula, una bufanda di lana o un brique climaticu imbruttatu in una spugna (com'è in u filmu "Dew Bianco") aiutarà. Pigliò u calore per un pezzu di tempu, prossimu gradualmenti à i tessuti - un fiaticu fisizianu!

Hè necessariu distraisce u corpu

Una crista hypertensiva, un attacheti iniziale o un attachecciu, un attache di glaucomie (un saltu in pressu intraocular), un severu dulore in l'ochji, è ancu un edema larintiu, cumu qualsiasi autra parte di u corpu muzzicatu da una apicultore o una apicultori, pò esse interrotta in un stadiu iniziale recite à diversi distruzzioni.

E to actions . Attach to the feet of the heating pad, mette a mustarda nantu à i venti di i vostri pedi o steam. A strada, cù a crisis hypertensiva è u glaucoma, hè megliu d'appiccicà e macchi di mustarda à a veduta è u spinu di u collu. I vapuri si sparghjianu, a prissioni diminuinu, a putita si sminiava, è a minaccia di una catastrophe vi sarbà naturale.

- Operate u meccanisimu di cambià in casu di sguassà, durante u viaghju, i vostri crampsi di a pera. Sughjettu nantu à l'aiutu di e mani nantu à l'acqua, pruvate à scumpiggiri u pede cù l'aiutu di una sana, crammed cun spasm. E nuddu effettu? Pinchate cun un capriccio o pin, pinch, o muzzicata per più (u locu ùn importa micca). U sistema nervuariu serà riflettutu riflettutu à una surgente di u dulore subitalu, è u ciudu stà.

- Attenti! Sì l'spasma hà devenu in l'acqua, almenu una volta, à a prufundità mai nuvà nuvà! Ùn ci manghjà micca. In quantu à u mumentu di u muvimentu cù i vostri pedi, guiding à u fondu, avete bisognu di un augmentu di u flussu di sangue. Intantu, un mudellu subittenti in a pusizione di u corpu fendu disubbidienti u travagliu di e vini è pruvucarà un ispasu di l'arterie. E chistu porta à una cuntruzione dulurosa di i musculi.

U cuntrollu di respira

Infurmà à u respirazione in situ situ situ situ in situ. Cù u so aiutu, pudete supremu u dulore, currisponde à u muvimentu di l'estressu è a mocidade, un forte saltu in pressione è un attache di cori, stà u viulenza è l'iniziu di l'asma.

E to actions . Prima chì l'assistenza medica hè furnita, cuntene à 10. Allora respiru, pianu pianu pianu da u nasu, possu a respira è infundate l'aria per u nostru. Dopu quessa, stendi u vostru corpu. E ora, rilassante i musculi addominali, facenu 5 stufi liberi. Allora un respiru fundatu è u stessu prufunnu l'exhalazione. Repetite l'exercitu 4 volte. Durante ogni cilchju di respirazione, pruvau in l'ispirazioni è rilassate cù l'exhalazione unu di i gruppi musulmani. Prima - a musculatura di e gammi, in seguitu - i braccia è u corpu superiore, da - u mandibula è, lastly - a pressa abdominal.

Quandu u glucosu in sangue hè cascatu

A causa di una debule sivertaghja, mareosità è putenza pò esse una gota à i niveli di glucose di sangue. Questu hè pussibule si si trova nantu à una dieta o solu ùn hà manghjatu pocu tempu, anu preoccupatu, hà travagliatu dura à u fitness club o travaglia à a dacha.

E to actions . Eat any of the foods rich in carbohydrate easily digestible: 2-3 pedazos di zuccaru, uni pochi cuciei di meli o jam, chocolate, chjamate i dolci.

- Scipite a dolcezza cù tè tè o acqua. U liquidu accelerà l'assicuranza di carbuidrati, è u nivellu di zuccarinu in sangue si svilupperà più rapidamente.

- Dopu quì, manghjate un pezzu di pani biancu, un biscottu o una pumu. I carbuidrati seranu assorbati più lentamente è impediscenu di più diminuzione di glucose in u sangue.

Massaggio

Un maschili ordinariu pò esse a prima assistenza medica. Sguassa perfettamenti a tensione da i musculi chì u frasa i vini di sangue da furnisce u sangue à u core. E ti distruggiate di u malu di cache e migliurà a cundizione generale di u corpu. Sentite immensu.

E to actions . Divide u capeddu in a direzzione di u so criscitu 6-8. Pute u pane di i cinque dilicati nantu à a parting chì hè quellu chì hè pussibule à e radiche di i capelli - ogni mani à u so latu. Fate 3-4 pioppi stizza da a testa à a cuddana di u collu. È dopu, u stessu movimentu circulu in u dizziunariu, ùn solu pressu nantu à a pelle, ma ancu stese. Inoltre, ogni parting da a cima di u capu à i tempii.

- Usendu i punti di u ditto d'arinu, u dettu mediu è u dettu indice 3-4 volte, presse i punti nantu à ogni alargonu longu à a linea chì cunghjuntanu u cantonu di l'ochju cù u locu induve l'auricula hè attaccata.

- Posa nantu à a catedra cun una volta còmera, tilting la cuda un pocu di novu, bassu i spalle è cù i pads di i dettu chianu chiuchjati, senza pressu, fate l'angolo à i dui banchini di e cantone di u mandibula più rimette à i clavichi per un minutu. Ma vale à dì: hè pruibitu di stampa forte nantu à e zoni sposti di u collu - pudete trasmettà i vasci è cusì cunghjuntenu un syncope. Rispira tranquillamenti è sfondate mentre intrattene l'autormatizazione.

- Cumu pane di i dettu chjusu di 3-4 volte di chjappi, cù movimenti cumbattenti di e mani, passanu longu i latticamenti di u collu nantu à i vértebras da u bughju à i spalle. Allora, in modu vigoru è vinu u furmagliu sta zona per un minutu. Cumplassi u massaggio cun dolce è luminosu.

Ora pudete correzzione è in u tempu dà u primu aiutu in una situazione di emergenza.