Quandu i medichi dicenu, hè abbastanza normale di emettenu gasu à 14 volte di ghjornu. Sì avè succedutu più spessu, ùn ci hè ragiunà per penserà è riveice u vostru modu di vita è di dieta. Tuttu perchì sò spessu sottu a causa di stu prublema.
Chì ci hè trà e gasi?
Gasi in u intestinu ùn sò micca parechji, sò sempre quì. Tuttu chì a maiò parte di i prudutti in u prucessu di a decadenza allibile u diossidu di carbonu. U mutivu di questu hè carbuidrati, chì sò cuntenuti in elli è micca micca assulutu da u corpu. Pigliate, per esempiu, manzili. Contenenu circa 20% di diossidu di carbonu. Hè trova ancu in u pani è assai altri prudutti.
Ci hè da nutà chì micca ogni urganismu influenza ancu in i prudutti. Cusì, per capisce chì un pianu li pò esse o micca, avete da pruvate è seguità a vostra ricerca. Comu u risultatu, puderete capisce chì hè necessariu escludila.
Perchè ùn fate l'olii gasi di ovini putenti?
Ci hè parechji prudutti di produzzione chì avè micca solu l'emissioni di gassi, ma una tempesta verita chì pò assicutà lascià, perchè l'arzu hè solu insupportable. A maiò parte hè causatu da legumi, col (biancu, culore, bruni), ogni tipu di cipolle, pezzi è prudigi. Ma u capu hè a gingiva di uva, chì diventerete in sulfidu di l'urugese. Puderete aghjusta un arricummu "special". L'enzimi cancianu solu per questu, chì significa chì avete da visità a farmacia.
Cumu rimettite i gasi?
Prima di tuttu, avete bisognu di analisi a vostra dieta è capisce ciò chì a puntuale a fessi. Pigliate un bellu pezzu, ma avete capisci megliu u vostru corpu è serà capaci di piglià à u so cuntrollu. Per fà facilità a so cundizione, hè megliu esse l'azzioni di i so prudutti di a dieta chì, in l'opinione di i medichi, causanu a furmazione di crescenu a gasa. Se no aiuta, pudete aduprà droghe particulare, ma questu hè solu salvamentu.
Hè a più efficace di cuntrolla è analizà l'alimentu chì manghjate. Dopu l'ubligatoriu o pranzu, seguitate ciò chì passa in u vostru corpu durante una ore o quattru. Per piglià a conclusione più ùviziva, valia a manghjà separatamente.
Quandu a pratica prumesse, frà e pruduttu tipicu sò largamente prudutti di farina è farina. Tuttu perchè l'adulti ùn si ponnu micca tollerà, in particulari lattozza.
Allora chì fai?
- Eliminate alimenti chì causanu troppu gasu in i vostri intestini.
- Se si sò prudutti di farina, sustitùtinu cù grani sani.
- Ùn avale micca manghjatu, perchè u stomacu ùn pò micca trattà cun assai manciari. Ella fermenta è i gasi saranu assai assai maiori.
- Ùn correghjenu à manghjà. Lentamenti è bruzgheri.
- Ùn vìvi micca cibu.
Questu hè a più simplice chì pudete fà. Ma se parlemu di a più efficace, avemu da esse cumincià cù a cambià i nostri usi. Avemu urganizatu un cunsiglii medichi, chì anu escludutu eventualità di malatie è infizzioni, è di ricumpendisce in l'aghjurnamentu di i vostri abbitanti alimentarii.
Pruvate micca di soprappondate cù i medicazione. Piuttostu carbone o sorbents muderni cù frequenza ineschju pò dannu u corpu.
Ùn rendu micca rimedii folklori. Curà a flatulenza aiutà a sumiglia di aneta, u caldo di camomile, menta. U prugramma cun ghjustu è uttene sustanzi utili è naturali.
Ùn ignore u più chjuve cambiamenti in u vostru corpu, chì questu pudendu riesce cunsequenze negativu.
Be healthy!