E cunsidereghja a so cumpusizioni per 100 grammi. Allora, l'acqua cuntene 80-82 grammi; i carbuidi 7.1-7.2 grammi; circa un grammu di fibra dietetica, proteini (1.4 g) è 0.3 g grasi; Ci sò àciti organici acìtici, oxalichi è oliu (0.1 g). À u listessu tempu u cuntenutu di caloria hè abbastanza bassa, solu à trenta kilocalorii. Questa ratio hè appruvata una applicazioni efficace di raffia d'apicultori cunzunantali cun u dipendenu u pesu, ma più precisamente per riduce a quantità di grassu in u corpu. Questu hè dovutu à a ripertazione effittiva di u metabolismu, chì hè spessu lentata di l'excedente di pisu, diurite è l'accusative laxative di l'arradela. U significatu sottu tali cundizioni hè ancu l'influenza di cumpunenti di radicali di l'apicultori nantu à a normalizzazione di l'indici di fondu hormone. In questu casu, l'appillu pò esse usatu in a forma di zucchero (2 cullenade 30 minuti prima di pranziari 3 volte à u ghjornu) o in forma d'insalati da razzi finamente chiminati in combinazione cù greens, manzoni, colti, zucca, zucca di limonu.
Un aroma rinisciugale forte è piacevule cù u gustu catchy è caratteristiche per tutte e parte di a pianta, a razza d'api ùn hè micca una serta. Cusì, i pratiche cù questu ùn ne micca dumandate a dosa di u salitu di u salinu, è spessu pò fà senza ellu, chì aiutà à aiutà à i rinu, è facilità a travagliu di u core. In particulare sti prudutti sò notevuli quandu utilizate e razzi novi in l'alimentariu. Hè ciò chì determina un quellu smellu, chì hè riflittutu ancu in u nome scientificu di a pianta - Api odoru (cultivatu) (Apium Graveolens). A ragiunità hè a prisenza è u cuntenutu di l'oli essenziale d'api. Hè una cumpunimentu cumplessu è contene più di 80 sustanzi organi, cum'è alcoati è àciti, esteri è aldeidii. Un oliu spiciale di apiare hè anu attaccatu à u sedanidiidi è à l'ariani sedanonii. L'oli essenziale stimula a produzzione di u zucchero gàstricu, è u muccatu cuntenutu in i radichi di l'apiusi, da a so azzione perseverante, allista u dulore è reduci l'intensità di a inflamazioni in u stomacu. Per quessa, u zuccu da e razzi di l'apiare si usa se a funzione di secreziu di u zuccheru gourmet hè normale è diminuite cun e cose malatie cum'è gastritis, ulcera peptika di u stomacu è duodenu. Ma in casu induve studii studiusi di u travagliu di u stomacu revela una secrezione più numerosa, l'usu di u zùccheru hè contraindicatu.
L'altru pruprietariu utili per u viaghju gastrointestinali, a capacità di suppressione i prucessi putrefattivi in l'intestinu, hà una racanía di l'apicultori per l'oliu essenziale, in quantu à a so cumpusizioni di l'acidus chlorogenici è di cafè. Per migliurà u travagliu di l'intestinu è stimulare i prucessi di a digestioni è l'avantazione alimentaria, u valore hè fiber. Cusì, l'usu di l'arricavata fresca è di raffaria cruciali hè indicatu ind'u casu di disordini prufessiunale di u viaghju gastrointestinali, averebbe tali situazioni cum'è stinpirazioni (ma azione bruttura), atunia è spasmi intestinali. I studii analizate a prisenza in l'api di flavonoids luteolin, apina, isokvetsitrina, apigenin, quercetin. Hè un attrezzione capilarità, antiinflamatori è colericu, è cuntribuiscenu ancu à l'effetti curati di sta pianta.
In a razza di l'api sunnu ancu vitamini. Questa beta-carotene, tiamina, riboflavina, niacina, folica è à l'acidu ascorbic. È assai prudutti varietati, sia macro è microelementi. Hè saputo chì u potassiu, calcium, sodiu è fosforu à l'urganizazione sò simplici necessarisi per tonificazione cù l'esercitu fisicu è fisicu. Avà, cù e dati muderni nantu à a cumpusizioni di sta pianta, l'usu di Hippocrates per l'appillari di l'apicultori in u trattamentu di i disordini nervi è i prublemi masculini si ponu esse clarificati. U zuccheru hè piacevule da i visitori à i clubs di ghjochi com'è un sustegnu di supportu dopu l'adestramentazione cum'è parte di i cótezzi dietetichi.
Juice da e razzi di l'api è in u caldu di u veranu aiutà. Se ùn tene micca tollerà a temperatura di l'altitudina è a riunione, l'aria ùn salvarà o ùn hè micca dispunibule à l'uffiziu, poi piglià a mità di tazza di zuccheri di a matina è, se pò pussibbili, in a tarda prima di pranzi. L'appillusi è i platti dietetichi da a so radicali sò boni à pressione sera, aiuta à a migliurà a prestazione immune.
Ma ancu oghje, ùn anu micca da scurdà di e casate quandu ùn avete micca aduprà a raccette di api, per ùn fà per fà per fà per dà ferà o vostri parenti. Queste include pregnant (i termini dopu à 6 mesi particularmente!) È u piriu di i zitelli, varicesi è trombophlebitis, i suprimi stati di l'hyperacidite. Avemu dinò chì l'ultimu effettu curativi avemu da l'appiecazione di razzi d'apiusi freschi.
Avà sapè tuttu ciò chì tocca à a raca d'apicultori, i pruprietariu mediali di sta pianta incantevule, chì sarà un assistente indispensabile in a vostra maghiaria di medicina di casa è in a cucina.