U zincu hè chjamatu "elementu tracci" "cusmeticu". Fighjà quiddu rolu chì u zinc ghjocu in u corpu umanu, cumu pò esse utile è quantu quantità.
Hè respunsabuli di a brillantizza di capelli è di a bellezza di a pelle. Dopu à u diploma di dumanda di u nostru corpu, stu trace elementu hè infernu solu à a glàndula. In zincu, tutte e ciloghji necessanu senza esse l'excepzione. Hè necessariu cum'è aria, ghjucà un rolu impurtante in priservà a visione, a memoria, mantendu i sistemi immune è riproductive. Un gran beneficiu, u zincu in u corpu umanu hè assai necessariu.
À u livellu celu
I cosmetologi sò sapete chì rollu u zincu ghjucà in u corpu umanu, cumu si in l'affettu. A splinnenza è a densità di capelli, elasticità è elasticità di a pelle hè u so meritu. Un impactu cusmeticu impiegatu hè da a capacità di zincu per stimulu l'attività vitali di i celuli. Prima di tuttu, a mancanza di questa microelementura miraculosa afecta u sistema nervu. L 'apatia è i purcelli depressivi sò i primi sintomi di carenza di zincu. A so scassessa pò efficace i nostri sensi - in particulari i sensazioni di gustu è u sensu di l'olfattu.
A visione spessu suffreghje, perchè u zincu hè attivamente assuciatu cù a vitamina A chì, cresce à a retina di l'ochju, ci duna una stampa di culore è ùn permettenu micca u sviluppu di a cecità di u pullulu.
In un ghjornu u nostru corpu necessita circa 15-20 mg di zincu (pregnant women - 30 mg).
Dopu un deficit
I medichi statali: a norma di l'usu di u zincu in u corpu umanu ùn hè micca piacevule d'ottene, salvu chjaramente à praticà nantu à l'alimentariu riccu in questu trace elementu. Alcohol, certi medicini, amori di dolci è sali aiutanu à reduie u nivellu di mineralizazione. A deficienza di zincu pò causà disordini di u tirozu è u furu.
Rigalu di u pensatu
Questu minerale impurtante, per mezu di l'usu di zincu in u corpu umanu, ancu influenza a nostra capacità mentale. In u corsu di a ricerca scientifica hè stata pruvata chì l'aluminii cù qualificizzioni stampati anu un nivellu di zincu più altu di quelli chì sò in i laggards. A capacità di u zincu à guarisce i feriti hà fattu un di i cumpunenti principali di l'ungini. È stanu vantaghji di una patata ùn sò micca limitati. Hà una altra pruprietà unica - u migliurà l'umore è salvià da a depressione!
Scuprite i dipositi di un minerale maravigliu.
Avete usatu per manghjà sana, è più impurtante - una varietà di alimentazione? Allora, assai puderete, ùn avete micca scassatu agutu di zincu.
Pèrdita di l'appetite, curazione lenta da e ferite, diminuite sessu di disgrazia, predisposizione à infizzioni, a pelle seca, caspa - una occasione di pensà à a carenza di stu microelementu.
Ogni annu includeu in a dieta fresca viti è frutti, furmagliu, ova, carne macina, legumi, molusce, pane tostolu.
Energia di cumin
In Oriente, i pruduzzioni curatori di i beneficii di zincu in u corpu umanu è di u cumin nìvuru sò stati utilizati à più di 3000 anni. Numerosa studii realizati in l'università scentifichi internaziunali sò i risultati enormi. Pruvatu: cumin biancu - un restaurablante indispensabile di salute, rinfurzà u sistema immune è dà forza è vivacità.
L'oliu cumin biancu cuntene più di 100 cumpunenti. A so zirella hè un magazinu di tali nutrienti: proteini, calcium, iron, copper, zinc, phosphorus, etc. Científici di u California miridiunali uffizivamenti cunfermati chì l'usu di cumin necenu stimulu a produzzione di muderna di u mudellu è di i celluli di u sistema immune. Comunu necanu reduce significativamente u nivellu di zuccheru in u sangue, è per quessa, una volta cunferma u fattu: sta pianta hè un rimediu efficace à contru assai malati cunnisciuti, nclusa a diabetes. Tè fattu di cumin nero aumenta l'efficienza è a vitalità.
Agutely: cistite!
Duranti u slush primavera è u malu u tempu, e praticà di u sistema genitourinariu sò spessu aggravati. In particulare, ci hè bisognu di attentu di quelli chì avianu eranu cistitis (infezzione di a buca). Un prughjettu, un ventu perforatu, un banc friddu - tuttu ciò chì pò esportamentu à un aggravamentu. Un terrenu fertili per a cistitis è stagnazioni di sangue in i vini di a pelvis, chì hè dovutu per una pusizione longa di seduta (chì travaglia à un computer, etc.). In a lotta contru a cistitis senza l'aiutu di un medico è cunsiglii cume di un spiegatori ùn pò micca fà. Per un mantenimentu preventivamenti, ci vole à piglià preparazione nantu à a basa di e pianti midicinali - sò effettuali è ùn anu micca effetti effetti.