U zitellu hè datu à a kindergarten, u zitellu andà à a scola, u ghjovanu entra à l'università, a prima persona si face u travagliu, è anni più tardi retiene. Se move in un altru cità, o dopu molti anni di vigliava in modu, u vostru maritu vos vede ... Tutti i sti "punti di viaghju" o crises necessitanu una persona di decisione, sviluppà novi forma di cumpurtamentu. Avemu a cambiassi, sìammu simu o no.
Avete avè aghjuntu à avè i novi cundizioni di a vita? Cusì hè una crisa di adattazione. Per successivamente superà ella, hè impurtante ùn pricà, per recoger un massimu di "informazioni per riflessione". Better to support your body with vitamins, extra hours of sleep, food favorito. Avete vedi: gradualmenti a crisa finisci da sè stessu. Questu hè appiicatu solu per un zitillù chì cuminciò à assiste à kindergarten, è à un impiigatu chì prima hà datu a presidenza di u capista. Puderanu aiutà è sustene i so parenti si ellu assettenu prestu è amata à una persona chì studia un novu spaziu vivu.
Parechje famiglie passanu à l'induve "u periodu di u nidu desertu". I figlioli sò crisciutu è surtianu da a so casa. I paisani chì sò abituati i prublemi viventi di i zitelli, di colpu trovanu assai di tempu. Hanu bisognu di truvà un novu significatu di vita è novi punti di cuntattu cù l'altri. In ocasu, i difficultà di un periodu pò pruvucà un divorziu in i cô esi, quali eranu unificati solu da i cura di i zitelli.
Tali crises cum'è u "periodu di un nidu desertu" sò chjamati chjosi di esistenti o di significatu. Dopu à e circustanza, una persona perde ciò chì era statu u core di a so esistenza. Pò esse a destruzzione di relazione previa, a splutazioni o morte di l'amatu, a perdita di travagliu. Cumu travagliu più? Truvate un novu significatu. Sì una persona ùn pò micca solu di sta prublema, sperimenta un sensu di vacu esistenti, u vacu internu. Una interruzzione prolongata in questa cundizione sappieghja l'immunità, cumencia à persighiscia di a malatia - i medichi si chjamanu psicosomatique, questu, causatu da causa siculogica, è prescriva un calmizante à u paci.
A crisa di significatu hè spessu probatu da e persone chì si ritironu, sopratuttu s'ellu hà amatu u so travagliu. Sicondu statistiche, circa u 70% di e persone anu in una manera o in altru soffrenente di depressione. A saluta da a crisi esistivali aiutà i contacti cù e persone è una pusizione di vita activa. Ùn ci lascià pè e mani! Avete da pruvate à novi attività. Per andà in viaghja, intratteniu cù cumpagni di classe è cumpagni di scola, visitate parenti chì avianu in altre cità è ancu in altri paesi. Pudete cambià a professione, vultate à a scola, amparate un hobby novu. Per esempiu, una anziana aiutau a so figliola crià a so figliola. A zitella criscinu. A quarchi puntu, a donna hà avutu chì a so famiglia ùn era micca bisognu di l'aiutu, chì a so preoccupazioni annunziava a so figliola è a neci. Dopu pigliò un impiegu cum'è babbu, è hà cuminciatu à educà a zitella di 5 anni d'altri. Nanny divintò cusì amici cù u so babbu chì sò inseparabbili. A vita hà un novu significatu!
Qualchidunu di i vostri vulutu sèrviri di depressioni esistivali? Sapete, ora questa persona chì anu travagliatu una crisa di significatu, in particulari in necessità d'attenzione di l'amare. Ùn devi micca solu cù pinsamenti! Ùn aghju daveru di moltu cù i vostri visitazioni, dumandate aiutu, ancu s'ellu ùn avete micca necessariu più particularmente. Sensu chì avete bisognu di qualcosa, dà forza.
... È internu
Avà, i crisi causati da causa interna sò crises d'età. Tutti quelli sapi i sintomi di a crisa di 3 anni: negativismu, terzezza, stinzanza. U zitellu sennende u so "I", strive à l'indipendenza, chì cuntradite l'antica manera di vita, induve e decisioni èranu fatti da l'adulti. A prublema questa di 7 anni hè fatta da u fattu chì u zitellu hè aggradèvule cù a so famiglia, volse chì a società - in u patiu, in a scola, in a sección di sportu. A crisa di l'adulescenza hè dedicata à i volumi di littiratura psicologica, è ancu a ricunniscenza megliu hè a parolla: "Senza pacienza, ùn hè micca sempre".
Se crises di i zitelli sò, com'è regula, abbastanza ligata à una certa età, in l'adulte, l'età limitata di a crisa sò dettasciuti.
Per esempiu, avete studiatu cun consciente à una università, dopu esse educatu in a scola di graduate, si mariteu, hà sparte u vostru tempu trà a famiglia è di u travagliu, hà rializatu a carrera assicurata è pruvatu di esse u guardiastru di u locu. Iè, avete sviluppatu com'è un prufessiunale, è ancu micca tutti i scopi di scrive in i vostri giudizie sò rializati da voi, è a maiò parte di a strada di vita hà digià passatu. Ci hè una crisa - una rivisione di e vie attitudini, ideali, ghjubuli.
Un altru esempiu: una donna cambia à un psicologu è cun làcenu dice chì u so maritu ùn ricunnosce micca - ellu hà cambiatu. Ma cumunica cun ella. Si disputava cù vechji amichi, hà cunflitti à u travagliu. Comu casa sullen, chiiscì in a so stanza. Andate per andà à un monasteru buddianu. "Ùn sapete micca nunda di u Buddhismu!" - e mòglie a so mòglia. "Nulla, fate sorte out", u so maritu prutesta.
Ciò chì cunsiglià sta donna? U listessu di i genitori di un adolescente rebellious, - esse pazienti. A crisi hè un fenomenu tempurale. Ùn ghjudicate micca cù u so maritu, presa l'offisa per ellu. Dopu à quellu chì ùn anu micca offensiu à u paci cù un calore è ùn li ùn cunvince micca à fighjà di u lettu! a so cumpagnia di u più vicinu in questu piriu hè di esse à prossimu di u "malatu", discute cun ellu e so sperimenti, mantene da ezioni rash è ancu: preparate pè u fattu chì a vostra nativa serà in qualcosa cosa.
Comu un caterpillar, diventendu in una farfalla, si feste, oculta in una crisigra, perchè una persona hà bisognu di u tempu in a crisi per capiscinu, per capisce i cambiamenti globale chì anu avutu in a so ànima.
Cumu surviglià a crisa?
Hè impurtante chì capiscenu chì una crisa hè una necessaria, ma micca una condition painful. Anu admittemu chì hè ura di cambià è mudificà a cosa in a mo vita. Questu hè u tempu di u travagliu di l'ànima, cusì crea un ambientu adattatu per questu! Pigliate un esempiu di i nostri fratelli più chjucchii: quandu si preparanu a pupate, a caterpillar s'amuse in un locu illuminatu, a serpente chì cambia a pelle, ghjunghje in u spusatu. Ùn pudere micca abballà sedattivi, cammindu solu in natura. "Insigne sò i figlioli di u silenziu", Yevtushenko scrivite. Hè u silenziu internu chì vi aiutà à trasfurpari in un novu statu. L'estratégia di cumpurtamentu in questu casu hè u cuntrariu di quellu chì deve esse elettu in a crisi esistenziale. Caccia i travagliu à u minimu, permettenu di pettine di soldi, ma truverete una pazità di mente. Spiagnate à a vostra famiglia chì avà hè bisognu di paci è di solitu più ca mai.
In un statu di crisa, una persona hà cunflittu cresce: pruvate micca di scuprite u rapportu. Mantene a critica nantu à e vostre parolle è l 'azzioni, pigliate bè cura di i vostri cumpagni è u rispettu.
L'errore principalu di e persone chì anu travagliatu a crisa d'età hè un tentativu di tortu à l'altri per u malu internu. Ma culperà l'altri per i so prublemi hè un signu di immadurità psicologica è infantilismu. Ùn ci sia scuraggiatu! Fate sè stessu: "Chì pò esse sta crisa? Morsi à parte à a vie pelle. Ma hè necessariu, perchè ferma u travagliu.