Dieta sizioni cù l'ameglie

Ci hè di novi mesi di expectazione agonizing, inquieta è preocculi. Eranu assai dispostu di diventà una mamma: Aghjustu assai littiraturi, compru un cumbirsu, un catu, un passavete ...

Vi pare avà chì cunnoscia tuttu è sapè cumu (teorizianu di sicuru). E ora avà u momentu più ghjustu: u to babbu hè natu. Eccu cumu i prublemi principali cumincianu: u zitellu chì chiancianu, ma ùn sapete chì fà per aiutà, u casci di ferita, stà aghjustata da a nascita ...

U primu cause di chiancinu u zitellu ùn sò micca a fami, cum'è i nostri mammi suggerenu, ma dolte in u panicu, chì sò micca furmati da a forma di u sistema digestivu. Da aiutà migliori? Hè troppu ghjovanu per piglià a medicina. Eccu l'uttellu righitali hè una dieta stretta mentre allargò, a rispettazione chì serà propriu per aiutà u vostru fimminu evitarà assai prublemi immediatamenti dopu à u nascita. Veju ciò chì hè a so foncina.

Diciaraghju quellu chì hè difficiule di mantene una dieta stretta in a lactosa. U problema tutale hè chì solu d'ayer puderete TU CŪTA: frutti, ligumi, carne, latti e latti à u pruduttu, è oghje praticu NUNDRINI! Aghjunghjite alcune di più nascita, chì aghjustanu u corpu tantu, chì pare chì avete curatu una distanza di maratona. Duranti a parti, ùn pò micca manghjatu nunda.

Allura, sì in a sala cù u so picciottu. Tuttu avete stà in modu, ma un bonu mèdicu, esaminendu u zitellu u listinu à voi quellu chì ùn pò micca manghjà immediatu dopu à u nascita di u zitellu. Tali prudutti includenu: biscotti, frutti, ligumi, prudutti di lattini (cioè menu latti e iogurt scorched), legume, funghi, carne (eccettu da u puddastru (SENNE TESSU!) È rabbit), dolce, chocolate. Puderete dumandà: E quandu pudete fà? Pudete i patate patevi (un pocu), pane (furmagliu grassu), furmagliu, mantra, un pocu (!) Latte, tè cun un pezzu di zuccheru, foglie di pollulu o cunti è calde da elli, una soppa ligera cù un croup. Una dieta rigorosa duvete eseguisce di circa 1-2 mesi.

Chì ci hè a ragiunazione di uvutu per osservà una dieta stretta? Prima, tuttu ciò chì manghjate vene in u sangue di a mamma, è dopu in u latte maternelle chì u zitellu sà. A causa di u sistema digestivu micca informatu, a prisenza in u latte di mamma di certi enzimi cuntenuti in i cogni individuali pò causà a formazione di gas in u intestinu. In questu casu, u zitellu hà sappiutu u dulore in u ventu, è voi è u ghjovanu babbu è stanchi è imprudente per a notte. Salvà quì hè a medicina, per esempiu, "Espumizan - emulsion" o "Plantex", in quantu à l'inciore. Ma pigliate l'età di u zitellu, assai medicane sò permessi solu da un mesi! Ùn manghjate manghjà, chì pò causà dighjuglia è u zitellu, cumparanu cucumuli, manzili, prugne, i prugnoli. Accogliu è documenti sò spessu pruvucatu in i zitelli, affinchì si devenu chì u fogliu ùn ponia senza pompi di parechji ghjorni, stà impunite e biscotti. Avà pensate à ciò chì hè megliu: per fiddà u zitellu cù pidini, o à seguità a vostra dieta.

U sicondu mutivu di observà una dieta stissa cum'è l'allargatu è a pussibilità di reaczioni allergii in u natuvulu. Questa hè a raghjone più impurtante. Oghje, sicondu parechji pediatrichi, i zitelli sò natu più vulnerevuli à l'allergens. Questu hè dovutu, prima di tuttu, à l'ecoluggìa, prudutti chì cuntenenu additivi dannuci à u corpu. Hè per quessa hè impurtante di seguità una dieta stretta in a lactosa. I sò allergensi forti sò: chocolatine è dolci, agrumi è spezii, salchichons affumicate, salamandere, conserve, verdura, frutti è baga di culori brillanti (in particulari i rossi), agrumi è frutti tropichi, pesci rossi, mariscos.

Quandu u zitellu remplisce 3 mesi di vechja, puderete sviluppà a vostra dieta. Per principià, pruvate tuttu un pocu, ma micca più di un - dui prudutti novi per ghjornu. Cusì pudete eliminà l'allergenu. E si avete immediatamente à manghjà tuttu, ùn capisce micca chì i migghiori nantu à e caghjà anu una rubrica. Cusì, per l'annu pudete manghja quasi tuttu u vulete è u zitellu serebbe schjattà à l'alimentu ordinariu megliu. Dopu l'introduzione di l'alimentarii cumplementari (zuccheri di frutti è vegetale è purcelli) in u dietu, u prublema di manghjà certi frutti scorri da ellu stessu.

Se seguite una dieta, sceglite u "drittu" è alimentazioni sani, chì cuntenenu un minimu di conservatori è chimicu, perchè a través del lettu di mamma, tutte e sustegnu utile è periculosi si entri in u corpu di u babbu. Perchè da u ghjornu stessu per intruduce u zitellu à questi sustanziali? Avete sempri u tempu di pruvà à a so vita.

Un locu spiciale à mezu à i prudutti "sani", cù a dieta di una mamma d'infermeria, hè occupata da prudutti d'alchimiste: casgiu in casu, crema agria è furmagliu sò i capi di a lista. Queste alimenti cuntene assai calcio, chì hè necessariu per un corpu in crescente. Stu calciu calciu pisu pigghianu di u corpu di a mamma. Per ciò chì i vostri capiddi ùn si sfondate, è e unghje micca micca scàtate nantu à u furmagliu è u furmagliu. Avete ancu manghjatu kefir ogni ghjornu per una megliu di digestioni.

Emu daraghju un altru cunsigliu nantu à nutritura: se u to figliolu hè stinatu, in a sera, mangiate 6-7 pruni, è in a mattina bevi vodichku è manghjate baga. Cusì aghjustate a digestioni micca solu di u zitellu, ma ancu u vostru propiu.

Sè a seguita di una dieta di una mamma in infermiera, vi pare averebbe ancu chì i zoccu vi mancunu. Ùn biarà micca u cafè è u cacao, perchè sò stimulanti è ponu causà a reazione in u zitellu. Pò esse u tè, particularmente verde utensili. U tè ùn anu micca esse fermu forte. E, sicuru, ùn eccu micca drentu! Oghje, i miti nantu à l'usu di u latti cun u tè, chì cuntribuiscenu à a pruduzzione di latti, sò debunked. Hè pruvatu chì u latti ùn hè micca attribuitu per via di l'alimentu chì a mamma utila, ma in u sviluppu di certi hormonni in una donna d'infirmità. In ogni casu, l'uggettu di u latti di pueti pò esse aumentatu s'ellu usa una edita calza (tè o latti).

A dieta per l'amegione hè abbastanza riguarda, ma per a famiglia di u zitellu benamatu è a so salute, pudete suffriri tuttu. Inoltre, ogni ghjovana materna voli mette in forma dopu l'embarassada, è l'aderenza à una dieta sicura duverà torna a vostra forma à una cundizione excelente.