Ci hè parechje modi per trattà sta maladie, chì pò esse parolle per un pezzu di tempu, pudete aduprà diversi mètudi, pudete utilizà e ricette di a medicina tradiziunale è a medicina tradiziunale. Ma s'ellu ignora a dieta dietetica, allora tutti i sforzi sò inutile, postu chì a nutrimenti dietetica hè u computore più impurtante in a lotta contra a psoriasis. Questu hè dovutu à u fattu chì i prucessi metabolichi sò sfrattate in psoriasis, chì hè per quessa chì a fisica di u dietariu hè prescribed. Eppuru, deve esse nutatu chì sta maladugia hè difficiule di trattamentu, è più prubabile di seguità a dieta prescrita piglià assai tempu: quasgi ultimi parechji mesi, è parechji sò nantu à una dieta per parechji anni.
Chì ghjè a peculiarità di nutrimentu in sta malatia? Solu un spéciale pò esse di sviluppu un pianu di dietarii individuali, cunfidendu à l'urganisazione di a prugressioni di e malatie, nantu à a prisenza di e malatiene eterna, à i peculiarità di u metabolismu, à l'età di u paci.
Fighemu un esempiu. À l'urganisazione di u prugrammu di i maladizioni, una dieta dietetica hè prescribed for three weeks, chì puderia furnisce un effettu spargente quant'è sustanzi chimichi è meccanichi nantu à u sistema digestivu, chì puderia creà u più grande restu in l'intestini è u furu. U sustegnu di u pruteanu in una dieta fisiologica cumplessa e di dieta di carbohydrate hè limitata à 70-75 grammi. In a prisenza di i fenomeni diariali (diarrea, nausea, stinziazione, distruttu) l'ammontu di grassu hè limitu à 50 grammi. A dieta hè arricchjata cù prudutti, chì cuntenenu un gran numaru di sustanzi è liparitichi lipotropichi. U primu di tuttu, a dieta di psoriasis devandate u furmagliu cottage è altri prudutti di lattichi, è ancu vitameste cuntenutu in leghje, frutti, biscotti (pudete fà u zucchero). Semu devi esse ricordati chì in azùsu, marmellata, u melonu cuntenenu carbuidrati digestibili, perchè u so numeru ùn deve esse micca più di a norma fisiulogica.
Hè assai utile à arricchisce a dieta dietetica cun produtti di mari, per esempiu, riveste di mare, calamar. Particularmente utili sò questi prudutti di a malatia cardiachi ischemichi (ateroesclerose coronaria) cù coagulabilité di sangue aumentatu. Se ci hè una tendenza à stinpi, questu mare hè utile. U dietu per a psoriasis anu da ancu cumu l'alimentu è di pranzi chì includenu salvato di granu, hè utili aduprà prudutti di specialità dietarii pensati per i malati cù ateroesclerose.
Sì psoriasi hè benigna, è ùn sò micca cambiamenti funziunanti in u sistema digestivu, e li restrizzjonijiet di l'alimentazione ùn seranu micca stretti: l'exclusionu di variità grassusa di carne, affumicate, spice, zucchereri, manghjusza è pasta di bocca. Serà necessariu di cambià a dieta, avà avete manghjatu un ghjornu 5-6 volte, e portioni sò duverevate esse chjuchi, questu aiutanu à reduie u vostru appetite. Questu pò esse ottu cumu si i calori bassa calori sò introdutte entre i main alimenta, principalmenti frutta e verdura naturali: colti, zappiani, foglie, suviere, manzili.
Qualchese prudutti alcoolichi sò inadmissibile, ancu una piccula cantina d'alcooldu ùn porta micca nunda in tutti i vostri travaglii, perchè u alcohol drasticamenti reduces l'autore cuntrollu di manghjà, affettanu negativament à u sistema nervoso, averebbiche à a funzione di desintoxicativa di u fianu.
Serà utile in a settimana 1-2 volta per gastà ghjorni di descarga, prumove a reurganizazione di l'scambiu, è creendu un restu di u pancreas insumenteexcited.
Unloading days:
- Carne - 400 grammi di fogghiu di carne chì manghjaremu in 5 righjunghjini (carne ùn hè salitu). Invece doppu duvornu aghjustanu 100 grammi d'adornu (cum'è guarnimenti in u culacciu, col primo, zappagine, pepini) è biate 2 tazzi di tè febbone, untuduzzu o calzu di rosula salvatica;
- Curd-kefir - 500 ml di kefir è 400 grammi di casgiu chjuche. Tuttu chistu è cunsumatu in 5 righimenti.
- Kefir - durante u ghjornu avemu beatu 1, 5 litri di kefir;
- L'Apple - durante u ghjornu avemu manghjatu 1, 5 kilograpi di manzili, hè megliu di piglià variità àvuli di manzili. U liquidu ùn hè aghjustatu.
- Verdura - in tuttu u ghjornu avemu manghjatu 1, 5 kilogrami di verdura (cundutu fora patate). I vegetarii sò megliu esse stuli e dividini in 5 righimenti. Inoltre, avemu beatu 2 tazzi di un pruduttu dolce, senza forte o calzu di dogrose.
A dieta di frutti è di verdura in questa stage di psoriasis hè stata assai efficace.
Dieta appruvata di frutta è verdura:
- U primu culazioni - una insalata di zucca, col fresca, manzili cù l'aghjunzione di l'oliu vegetale (10 grammi), 200 grammi di buccia di scorza di rosi rose;
- U secondu u colazione - 100 ml di qualche zucchero di fruttu, purcinu di vegetale;
- Lunch - saladine di verdura cù l'aghjunzione d'oliu vegetale o crema agria (10 grammi), 250 grammi di soppa vegetariana, 100 grammi di castagne;
- Snack - una decocultura di rosula salvatica, beets meringues o zucca;
- Dinner - 200 ml di compota o zucchero (compota pò essa fatta da frutti secchi), a vinaigrette cù 10 grammi d'oliu vegetale, 30 grammi di zuccaru à ghjornu (pudete utilizà u xylitolu inveci di zuccheru), u pane hè senza salata (a farina deve esse chjucu).