U meccanisimu di l'effettu di a sauna a infrared calorificate nantu à u corpu hè simile à a sauna. A diffirenza significativa entre esse tipi di saunas hè chì in un bulu ordinariu u corpu si caliassi indirettu: prima l'aria hè calata, è l'acqua calda calialla u corpu. È a radiazione infrared ùn calune l'aria, ma u corpu.
L'effettu terapicuu di l'azzioni di l'armari infrared hè multifichiale. U risultatu di l'esposizione regulare à i prucessi infrared hè una reduccionu di u colesterolu in u sangue, chì stabilisci direttament a pressione di sangue è reduce u riscu di malatia cardiovascular. I mura di i navi sò rinfurzati, sò diventate più elàsticu. Impulsuneghja u prugressu di u sistema immune, a resistenza generale di u corpu aumenta, chì, à u turnu, permetterà u corpu per a modu effittivamenti contru li friddi è a gripe (in fattu chì i virus è a bacteria morse bisognu da a frebba à 38,5 gradi, cum'è cù una reazione naturali, normale di u corpu à a malatia).
A suduri forte facilita l'attività di i riti, i cantii ampliati stimulanu a circulazioni di sangue. A radiazzioni infrared hè assai efficace in i malatie cronica di a gola, l'orella, u nasu, allarga u dulore in i articuli, a partenza, i musculi, a testa è u sintimu menstruale, accelera a guariscenza di u morbidae, fractures, ferite, ferite. Cumprimentu di u radiu infrared calma u sistema nervoso, elimina l'insomnia, a nervosa, l'stress. Hè esse, pudemu dì chì una sauna infrared è un mantenimentu preventivale integral di e malatie è a migliione di u organismu tutale.
Tanti suduri causanu un gastru significativu di energia, risultatu in creme una gran quantità di calori. Una sola sessione, realizata in una sauna di infrared, pò creme da u listessu numaru di calori chì avete perchè per correr 10 km. Hè per quessa sessione in a cabine infrarouge, in particulare cundue cù dieti, hà rializatu u pesu di ricercà.
L'adopru di prucessi in a sauna infrared duverà un maravigliu effettu. Sutta l'influenza di a radiazione infraredie, i pori di a pelle aperta, una sudari prufone comuni, risultatu in una purtamentu profonda di a vostra pelle, ridèndusi di i celi morti è di terra.
Durante a acculturazione di una sauna, ci hè un crescente di a circulazioni di u sangue, chì aumenta u flussu di sangue à a pelle, in fine, aumentendu u sustegnu di nutrienti è elementi à a so superficia. A vostra pelle sarà allusingita, suppli, elàstica è parechji più ghjovani. I cimi nutriti, chì vo appiate à a pelle dopu à i prucessi infrared, vi farà un efectu più grande. Cù una visita norma à a cabine infrared, pudete ripigelu di una quantità di malati di a pelle, cum'è dermatite, acne è acne, caspa, eczema, è sicondu parechji rapporti, ancu psoriasis. Sughjettinu, è in certi casi questi resùstenu, cicati e cicati old.
A profonda inserzione da a radiazione infrared hè in ligna cun l'attività fìsica è a nutrimenta racional. Puderà influenzallu in modu di e formulazioni di cellulite, dividendu i so dipositi sottu a pelle, fatta di grassu, acqua è frette.
A cabina d'infrarouge, chì parechje standard, hè un tipu armaledu fattu di materii eccellenti (per esempiu, da a legnu naturali), cù una porta di vetru. In i mura è sottu à i radiateurs infrared seats sò muntati. Sicondu u grandezza di questa cabina ponu accade 1 à 5 persone.
A prucidione di sauna à a sauna hè infrastazione un pocu diffirenti da a tradiziunale. Una situazione di benessiri ordinali ùn deve esse micca interrotta è aduprà dura una meza ora. Malgradu u fattu chì ci hè un calefrimentu in u calore, u vostru corpu ùn si troppu sopra-terrasse, perchè dopu una sesta in a cabina d'infrared ùn hè cunsigliatu per piglià prucessi di u cuntrastu di l'acqua. Serà abbastanza per limità di un bagnu duciatu, solu per lavà a sopra chì hè stata fora. È per cumpensà a perdita di l'umidità di u corpu, dopu à a sessione chì duvete bisognu di tè (preferibile verde) o acqua minerale.
In più di l'altitudine, i saunas infrared anu più avantaghji, cumparci cù i bagni tradiziunali o saunas:
- Siccomu l'aria in a cabina hè calda à l'incascià (u regnu di l'altru ottima di a cabine infrared hè 45-55 gradi è in a sauna finlandese - circa 100 gradi), è ùn ci hè ancu senza vaporizazione, i prucessi infrared son più faciuli di trasfirimentu, e persone ci sò in più cundizioni cumunu, a probabilità Burns (per esempiu, quandu tocca i mura) hè stata sclusa.
- A cabina infraroue sopra u situ di a salute, ancu à i zitelli è l'anziani, è ancu à e persone chì soffrenu di e malatie cardiovascular, o à quelli chì anu cunfortu per l'alta temperatura.
- A causa di a temperatura più bassa in a cabine infrarouca, ùn l'abbandunarà micca cù a pelle rougata è steamed, cum'è quì sottu un bagnu normale, è pudete fà cumerciate immediatamente da quelli di e vostre affari. Eccu, u prucedimentu in a cabine infrarouge pò esse presu solu à a sera, ma ancu in a mattina, prima di partiri per u travagliu, mentre chì steaming in u bagnu suggerisce parechje visitati à a sala di steam è reste, chì si dete in a sala d'espera, è esse bisognu di passà assai tempu. Hè per quessa chì una sauna tradizionale o una banchina sò generalmente visitata una volta o dui volte in a sema, è pudete camminate à a cabine infrarouvola almenu ogni ghjornu (ma, sicuru, vi pudete avè ancu cunfidendu a vostra propria salute).