Avete moltu di mani friddi? Ùn ùn vi micca tollerà sta propiu ipotermia, forsi, dopu à a vostra chilliness, ci sò prublemi seriu cù i navi.
I sintomi di sta pratiche misteriosa sò stati discritti da u duttore Francesu Maurice Reynaud in u XIX sèculu, perch'ellu era statu sussegwentementu chjamatu dopu. A malatia hè più cumuni in i ghjovani donne è hè spressione in un dulce instantatu di i dete. I medichi ùn ponu spiegà stu finominu finu à quì.
A malatia di Raynaud hè frostbite, in quale a circulazione di sangue in i picculi arteriasi di e mani è pedi (menu spessu a punta di u nasu, u sceccu, lingua) hè disturbatu. Sutta l'influenza di certi fatturi (vibrazione, ipotermia, stress, trastornari hormonal), ci sò intruduzioni in u travagliu di fibri nervi chì cuntrolanu l'operazione di sti vasci, chì sposti. A ciuciera di sangue cresce, è da a mancanza di l'ossigenu sò dighi simili di spasma, i dete sò friddi, acquistate un tonu uriginatu o biancu, perdi a sensibilita.
I primi attacchi sò stati dopu l'infizzioni trasferiti o l'effettu di i fatturi pruvucanti (l'ipotermia severa da e mani in cuntattu cù l'acqua fredda, l'alimenti friddi). Di solitu, poverete piacè fannu curazioni à questu solu solu intruduzzione per a massageria è intensamente frunze i so scarelli. Dopu à 2-3 minuti, quandu u tonu vascular hè normale, u culore di i dete ripiglia à u normale, è u dulore scorri. À u tempu, i attacchi di u dolore pò esse sò senza cause apparente.
Per impidiscia u sviluppu di maladicazione dopu à u frostbite, i pussibbili cumplicazioni avissiru evitari, è i medii drástichi si deve esse presiutu. Temperatu, trasfurmà i vetbi di e mani è i pezzi cù bassini cuntrastanti, pereghjenu energià moltu di piumi unu à l'altru.
Respire bè lentamente quantunque pussibule, più profundo, pruvate à sempre sempre a calma. Durante u stress, cum'è sottu a influenza di u fretu, u sangue drena da e mani è i pedi à u cervellu è l'organi internu. Cogliri alimentariu cali - aiuta à a crescita di a temperatura corta. Dieta diversa cù l'alimenti in u ferru (carni, lenticchie, sardinhe, salsiccia). Puderanu quantu pussibule di u liquidu (infuzi d'infusione, calzu di rosi rosecup), ma u pruduttu cù a cafeïna sò escluditi, (estreitece i vini sangu).
Uni pochi anni fà, sta malatia misteriosa di u corpu hè stata trattata cù meditazioni in combinazione cù fisioterapia. Ma a medicina ùn si ferma, i tecnichi novi di provinciale sò stati prisenti: simpatetractomia endoskopica, cirugia di sangue di gravitazioni è terapia di ciudula.
Ci hè assai finimi nervi à e dete, perchè quelli chì mi piace di coscia, bordate, cutiddate, attentanu sappiutu. Un maschile gentile quant'ellu improvesu u funziunamentu di l'organi internu, rinforza u ricordu è fermamente calma u sistema nervoso. Tali attività sò unu di i tipi di teruzzi occupational chì cambia in autumàticu da situazione stressanti. Hè impurtante ùn ùn si stalla è seguità a lume.
Stà piglià contraceptivi hormonali. Oghje, ùn hè micca cusì difficultu di sceglie un metudu alternativu di contracepzioni. Ùn permettenu micca l'ipotermia di e mani è pede, facci. Utilice mittens caliu, purtate u calzate comfortableu impermeable. Evite situazione stressanti. S'ellu ùn hè micca pussibule, cambià l'attitudine in elli, mediteghja è rilassate.
Per vultà sta dolenza, pudete fà l'autogassamentu di mani più spessu. E nostre mani sò a chjave per u nostru corpu. Cusì, anu sia sanu è bonu. Sì pettu à moltu tempu à l'urdinatore è u tipu, pruvate di dedicà più tempu à e vostre mani. Massaggio di i vostri mani, vi mellite a circulazione di sangue, è e to mani ùn micca fracco più. Per quessa, l'autoretazione regulare di i dete hè u megliu trattamentu!