Cuntenuti
Passosi è prublemi cù i banchieri, i so tipi Salute di rinfurzà a cura di i peda piedi cuntrastanti di peda Uni piedi tònichi Bagni di u pede cù u sudu di creazioni Boni pani di bagnuPare è prublemi cun elli
U pede hè a parti infermata di u pede, realizeghja a funzione di primavera è di sustegnu. U travagliu pè ùn hè micca notu, ma qualsiasi viulazione facanu camminare in tortura. In u nostru tempu, i pani beddi sò largamente determinate l'aparicio di una donna è sò un indicatore di a so cultura. E se in u spaziu di a dabola una infuzione purulente o in u pelle fendu funghje? A suprapurazione di i pezi chì creanu assai prublemi.
U supply sanguine di i pierdi, cum'è venoso (sinuosità è varicesi), è arteriale (ristrettu di l'arterii) pesa. E s'ellu ùn si ponu esse pierati o pedichi attraenti cù i so vini pare?
Banfi sulolu, i so tipi
Sicondu ciò chì perseguite è ciò chì vulete acquistà com'è cunsultate di stu prughjettu piacevule, hè bisognu à sceglienu u tipu di bagni, perchè ci sò assai.
I bagni si pò esse: cicatrisione curativa, tonica, purificazione è cusì. Tutte sti prucessi anu da esse di una natura sistematica, solu un pede di u paese, ponu benefiziu. Dopu chì u bagnu debite bè i pede, perchè l'umidità righjunghjendu u fungi, è lubricate cun una crema spiciale.
Tilarici
Cù legs sudu, stanu cansati, sò accumpulati da parechji microorganisimi, terra è polu. Per quessa, i petti ùn deve esse lavatu regularmente cù sapi è alternati cù i speddi di peda. Cusì palesa a pelle di a bagnera di u pianu di soda è u sali, per questu quì in un litru d'acqua, puteva 1 culletta spuglata di u mare o table salt è 2 cullen di teppa di baking soda. A durazione di sta prucedura hè di 15 a 20 minuti, femu 10 procedimenti ogni ghjornu, è da 2 o 3 volte à settimana. Invece di u salinu, pudete aduprà sapunate di liquid.
Bagni di piedi per i pedi
Cù frutti o per prevene i disgrazii, facemu i banchi di pede calcio per 15 o 20 minuti, pò aghjunghje à a mustarda secca. Un tali prucessu, probabbilmente, hè distractendu, prumove l'attrazione di sangue da a mucosa à i peri, perde u reduzzione di u prucessu inflamatoriu.
A proprietà di disinfettante sò bagnati di calendula è camomila, sò usati per i ferita petite nantu à i so peri. Per fà questu, 1 culletta spugna di calendula o fiori di camomile, avemu un betu di 1 litre di acqua fogera, insistemu à 30 minuti, da tene, fate un pocu è fà un bagnu.
Cù sudari eccessivi di i pedi, facemu un bagnu da a scorcia di l'corteza di quarciu. Pigliate 2 cullizzioni di cascaru di torra cù una zucca d'acqua fridda, fretu durante 10 minuti, strain, fresca, mette e pede in u bagnu, i lavamu cu soap anticipu. A durazione di u bagnu hè di 10 o 15 minuti. I travaglii si sò rializati in u mesu.
Contrast foot baths
Contrast baths protettenu contru i friddi, prumove a immunità è allevassi a fatigue. In questu casu, i peri sò stati turnati in un friddu (per 2 - 3 seconde), in acqua calenta per 5 - 10 seconde. Finimi u prucedimentu in acqua fredda. Quessi banni sò boni ghjinnastichi per i vini sanguini, infundiscenu i vasci per espansione, è dinò.
Toning trays for feet
Bona proprietà tonic sò carattarizati da un bagnu di solu di salitu. Hè megliu per piglià a sal marina, basatu in 1 litru di acqua, pigliate 2 cullizzioni cun una cima. L'acqua deve esse un pocu caldu, a durata di u bagnu hè di 15 minuti.
L'olii essenziali di such pianti cum'è agrume è spruce di pinu, eucalyptus e mint possu propietate tonic. Uni pochi chjughi di l'oliu essenziale seranu aghjuntu à u bagnu, chì sarà spressu l'acqua calda, seguitemu in i peri per 15 o 20 minuti.
Contraindicazioni per spalliI banni caldi per i pedichi sò principalamenti contraindicati per questi persone chì anu a frebba alta, una tendenza à i sangramentu, cù l'ipurezione. Banni contraindicati cù l'espansione di vini cù i malatie di i rinculi è di u cardiovascular.
Bandei per i pezzi cù sudari eccessivi
Bath da a margarita di a chimica
Cù sudari eccessivi di i pezzi di ghjornu à a sera, femu bagnu cù infuzione di camomile. Pigliate 6 speziosi di inflorescenza di camomila, pienu cù 2 litri di fretu, cogliu i pratiche cù una tapa è insistendu durante una ora. L'infuzione fatta hè rinfigurata novu è seguitemu a peri in questu, finu à l'acqua ricerete. Per u bagnu usammu è l'intrecciu, fervente per 10 minuti. Dopu à u prucedimentu, i petti sò in puliami cù una mischia di l'acidu boricu è u talc.
Sì l'apparenza si parevanu nantu à i so geddi, i so unghji ùn sò micca bè, perchè ùn poni esse chjamati chjappini. Ma cura di i vostri pedi ùn hè micca caru è ùn hè micca difficiule. Appressu una volta cada 2 settimane intesu bisognu di mette u so unghie per ellu, è hè megliu da fà 3 ora prima di valla. I peri pò restà in questu tempu, è i scarpi ùn ponu micca dannà u vernice.
Per fà una pedicure na casa, pudete necessariu: sal marina, pate crema, pizzo, pratiche, un bacinu cù acqua calda, u furmulu di unnessu, una pettineta. Comu mezzu addizientale per u cura di pede, avete bisognu di un pepite di pezzu, un pezzu di cuticule, cuticule sucizzante fluidi, strisce di gomomare brùgliu è cusì. A pelle pò esse trattatu cù a pómez, avete bisognu à rubbure l'oculante o un oliu d'oliu pocu calore. U bagnu hè un bonu modu per somice i passi nantu à i pedi.
Bè boni pani
Bath avec paraffin
Scalfamu 20 grammi di paraffina in 1 litru di acqua. A temperature di a suluzione deve esse 38 ° Celsius. Aputate i so peri in una solu solu per 10 minuti. A paraffina aiuta à reduzce a inflamazioni è attiveghja a circulazione sangue. Questa prucedimentu hè contraindicata per quelli chì soffrendu di u diabetes è varicesi.
Bagnare cù a cortezza di carattere o cù savore
In un litru di acqua, aghjunghje 1 spoonu di calchju sagnu o cascu di sidra. Mittite i pezzi in questu bagnu 10 o 15 minuti. A st'argumentu di u sidru è a saria antimicrobiana ancu facilità à nurmalizà u travagliu di glànduli sudore.
Bath with nettles and St. John's Wort
Pigliate 2 cullizzioni di una mistura di nettie è San Giovanni, pour 1 litre d'acqua fogera, fresca. Cumu arriccà i nostri passi per un quartu di una ora in una tale infuzione. Questa banca aiuta à reducirà a sudazione.
Bath with soda
Pigliate 2 cullen di teppa di baking soda è si pò esse suluzione in 1 litru di acqua, aghjunghje un frette di sapone. Manteva li gammi in questa suluzioni finu à chì l'acqua di a bagnera s'hè enfilatu. Dopu u paese di pienu i pezzi saranu asciugati cù i pruduttori curati cù una bagnu spugna. Movimenti cìlici cacciammu i calfuschi in i chjassi di i pulgni è in i tacchi. Quelli spazii di a pelle chì anu enduitu, anu bisognu à esse cura cù cura di una pizomba. Puderete sguassà cun una cuticurà di cuticurla pedicure. Ci putemu annantu à un mezzu per suppliche u cuticole, è pozzu push it away cun un bastone di legno.
Aghjunghjite in unità in picculi passini per ch'ellu puderete, poi evitari u trouble. Quandu avemu pulito u filu di u unghje, cunghjuntu unglesu i unghji cù un schedariu per unità. A forma di classificheghja cù e so unghje nantu à e so maghju hè quandu u pettu hè ghjustu in u big toe, è in l'altre ponti, i ungi sò più rinurgiati. In fine, avete deduprà a prima basa di u vernice, è da a tela di color.
Soda in piedi di calcio
In una solu solu savantina, aghjunghje 2 cullenette di soda. Questa banca di purificazione, prima di u pedicure, piglià circa 10 minuti, mentri l'acqua calenta hè abbastanza.
Banchi di pedi cù a pelle grazia
Pigliate 1/2 tazza di castagna da a granella, fate l'acqua calda in u cantu di 300 ml, è fate u bracciu da un focu à pocu in un pezzu. Dopu à 15 minuti, a decucuzione hè eliminata da u pezzu è l'avete da a so brùccula per 30 minuti. Strain è aghjunghje à u bagnu di acqua. Aceptazione à 15 minuti di un bagnu duverà aiutà à livà a gravità è a fatigue.
Banchina pedicure cù chamomile
Tali banci reduzanu a sudari è liberà a fatigue. Hè una pruprietà disinfettante, è seranu bè per quelli persone chì anu abrasioni, ferite, è fegate nantu à i so pedi o nantu à i so pedi. Una cullizzioni di fiori di camomile hè un brewed in un litru di acqua fogera. Dopu à 30 minuti u filtru hè filtatu è avemu fattu un bagnu bagnu per i pedi, per 15 o 20 minuti.
Banchina di u pezzu cù u salinu di mare è cù l'oliu rosariuQuesta hè una prescription superiore per un paese di prevenzioni, hè abbastanza simplice. Fate nantu à a matina, quandu avete da passà assai tempu nantu à i vostri pedi o fate a vigilia di una data. In acqua calidez, aghjunghje un batzaru di l'oliu essenziale di romarinu circa 4 o 6 friddi è dilute in una cullizzioni di salinu. Dopu à 10 o 15 minuti, i vostri pezzi trovanu una facilità straordinaria, è ricevenu un caraghju di vivacità.
Miraculosa ponu esse ghjochi cuntrastanti di u pede, chì migliurà a circulazione di sangue. Circa un minutu avemu firmatu in u friddu à 20 gradi di acqua, da un minutu in acqua cale, manipuli di such manipuli seremu torna 5 volte, avemu finitu nantu à un bagni caldo.
Mint bath per i pediBrew peppermint e fate un bagnu di pede, tenu i vostri pedi durante 20 minuti. Dopu u bagnu, u piuvale hè trattatu cù pumice o machja. Emu ponu una mascara o crema.
Bagnu per suavitzà a pelle di i ghjambi
Avemu bisognu di un saponu solidu o liquidu, 1 cullenette di baking soda è ammonia. Tuttu hè solutu in un bagnu cù l'acqua calda. Manteva li gammi in questu bagnu durante 15 minuti. Allora puderemu assicurà i nostri passi siccati è i rimettimu a pómez o un schedariu per i pedi.
Recipes speciale per i cura pedi.Retezza a pelle rough
Per affranchisi u bagnu, bisognu di 3 o 4 cullizzioni di arcilla bianca, chì sappena a peddi di i pedi è prune u so rimori. Pusendi l'argilla in u bacinu cù l'acqua calda. Bajate i peri in u bagnu è mantene durante 15 à 20 minuti in acqua, è pozzu accaccià cù acqua calde.
Puderanu a pezza di i spugliatoghji sottumessi. Dopu à 10 o 15 minuti da piglià i bagnu, pigliaremu i nostri petti è i patati cù una siccugione, aghjustemu da i pezzi cù una fetta di fegliu di limonu. Cunduti saranu pruduttivi è sbucchiati, cum'è un zitellu.
Emu soldatu 2 patati midi, è in un kind warm qualchese di raze cun una forchetta, aghjustemu u latte. U paste resultanti serà appiicatu à i pedi è impresa cù un film di polietileno, avemu da mette in calze. Dopu à questa mità, lavora l'acqua calda. Per sguillà a pelle di i peri, utilisate una pasta fatta da a farina di farina cù u latti.
Fusti da u fucu
- Pigliate 1 litru di acqua calda, 50 ml d'oliu di pinu, 50 grammi di fèce. Dilumu u fècheru cù l'acqua calda, aghjunghjenu l'oliu di pinu, bassu i peri da 20 minuti in u bagnu. Dopu chì u bagnu rinfriscà i vostri pezzi cù l'acqua calda, po è asciucate è l'asciugate cun crema.
- Pigliate 1 litru di acqua calda, 5 ml di sàliu, 50 grammi di fèti di patata. Starchi cun l'acqua, aghjunghje oliu. Putevi i pede in u bagnu durante 20 minuti, è lasce cù acqua calde.
Oglioli oil
Hè bonu per sguassà i callosi è i crachje nantu à a pelle.
- 2 ml di pitrulifero, 5 ml d'oliu castor, 1 litru di acqua. Emu mischjianu l'olii è i devenu in un bagnu bagnu, perchè abbiamoce i peri. Dopu 15 minuti lavbe i vostri pezzi cù acqua calde.
- 3 ml d'oliu lavanda. 20 ml d'oliu d'oliva, un litru d'acqua calda. Hè necessariu di mischjà tuttu è pusitatu à u bagnu di u pede durante 15 minuti, poi lavora i vostri pezzi cù acqua calde.
- 5 ml di oliu d'oliu, 50 ml d'oliu vegetali è 1 litru d'acqua. Si mischjianu l'olii cù l'acqua calda, facemu un bagnu durante 15 minuti, poi arringenu i nostri pedi.
- 5 ml d'oliu d'amandula, 20 ml d'oliu vegetale, un litru d'acqua calda. Emu mischjianu l'olii, andaremu in un bagnu bagnu. Facemu un bagnu 15 minuti, poi arringenu i vostri pedi cù acqua calde.
- 1 litru di acqua cale, 10 ml di oliu rose. Agghicà aghjunghje oliu in un bagnu bagnu è ci ne vulemu quì e cose. Dopu à 10 minuti, finisce u prucedimentu, rinfriscà i vostri pezzi cù acqua calde.
- 5 ml d'oliu cuniferu, 2 ml d'oliu lavanda, 1 litru di acqua calda. Mettite l'olii è i lampate in un bagni calde. Amparate i nostri perchè per 15 minuti, è lasciate cù acqua calde.
Avà sapemu quale sò i meglius baths per i pedi. Applying these trays, faremu a pelle di i so ghjovani licire è belle.