Furmatu da ricerca moderna, i nutrizzionisti di u novu centu avemu prova à debuggà i miti di u passatu, è parechji pretensioni, per contru, sò cunfirmati da ricumincià u nostru menu cù i prudutti necessarii! I prudutti più utuli per u stomacu sò u megliu chì pudemu pudete offerte.
Trimati
Cù l'apparenza nantu à e strade di e città russa di i primi ghjente in longu robes ananas chì glorificonu Krishna, a moda di u vegetarianismu vinia. È cun ellu è tutte verdi è autografichi cultivati. Inoltre, cù l'scelta di prudutti di l'alimentariu in i stanzi, l'affari ùn eranu micca impurtante. A quelli tempi, ùn anu micca saputu di e beneficii di e muntagni sanu è bifidobatteresi, è per quessa, in a lotta per a salute di l'organettu in l'appartamenti nantu à i cateni, ci anu cresciute ghjuchiedu da u granu. Comu un cose di culluzzi prima di colazione o aghjunghje a patevule. 25 grammi di issu pruduttu per a cumpusizioni di elementi tracci è di a fibra equiparata à u kilogramu di verdura. Hè struitu chì i filamenti sò perfettamenti carcu di energia, sullofunendu da attacchi di famu. Una clorofilla, chì face parte da a so cumpusizioni, rinforza i cumbattiti è purifica u corpu di toxini. "In fattu, i risichi di u trigliu cuntenenu a quantità equivalenza di vitamini è elementi traccia cum'è verdura scuru e foglie foglie, ma sò micca abbastanza fiber. Inoltre, ùn sò micca studii chì manifistanu l'effettu desintoxicatu di a clorofilla. Cusì ùn cume micca stu pruduttu di grandi miraculi. In 5 g di u pruduttu - da a tarifa ghjurnata di folate è di vitamina E, à u 20% di a norma da u ferru. U fattu hè particularmente impurtante per i vegeti.
Bee polen
Pollen, propolis, marmellata reale, in più di u fruttu mulinu à e fieri di l'anni 80, è offriu più prudutti esotico di a vita di l'abi. L'addevu di u Polen di a medicina famigliali eranu cunsiderate a chjave per a longevità. Ellu attribuia a proprietativi di l'afrodisiacu. Era ancu crede chì u polu sguassà i sintomi di a polulugia è ancu hè capaci di prevene u cancer. In u stessu annu in America è in l'Europa, u polu hè annunziatu cum'è una panacea per a fenu di fenu. I vende di u pollinu sò sempri abbastanza today: a rotazione annuariu in una America hè di 104 milioni dòviri. Invece, i scientifichi sò sicuri: da lacrime è squelching nasu in a stagione di fioritura, ùn ti micca salvatu. "U polu ùn si permetta sintomi d'allergii. Inoltre, ella stessica pò causà reazzioni allergii in e persone sensibilita à i derivati di u melone. " Una cullizzioni di polline cuntene un 4% di a norma di u norme di vitamina B, è ancu e vitamini E è C.
Tè Mushroom
EPA. In u 70-80 in Russia, forsi, ùn era micca una sola casa induve un vasu di trè litri cù una sustanza di vita è di un liquatu nuvola, chì ogni invitatu si uffrìu immedatamenti di pruvà, ùn esisti micca nantu à a finestra o fridge. Hè struitu chì una misura di tè, zucchero è di levitu di fungus cuntene una megadese di vitamini di grupi è pruibitichi. Sicondu parechji, un bevande effervescentu hà avutu a visione improvurata è cuntribuitu à a normalizazione di a digestioni, à migliurà a grande immunità. Celebrità cum'è Cameron Diaz hà tornatu u fungo di té à a so prima gloria. Esperimenti prelimiunanti di l'animali anu pruvatu l'antichi assunsi: u funziunamentu veramente facianu boni cù i prublemi digestivu è a visione di a visione, ma, sicondu i scientisti, questu ùn hè micca prova d'utilità per a ghjente. Una edita in casa pò essa periculosa per a to salute. U soffiu di u fiore afflittu pò causà un augmentu d'acidità è un attache cardore. "U fustu di u tè hè un beatu assai utile è gustoso. Ma ùn espere micca da miraculi da ellu.
Eteru di granu
U pruduttu per parechje anni fermamente stabilitu in a nostra menù di a fine di l'anni novu. Allora, cù a prima onda di moda per un stile di vita sana è l'emergenza di a parolla benessiri in u nostru vocabulariu, ci era ancu uttimi utili à nutrimentu. I fancianti di un stiltu di stilemi di salute, credi chì u pruduttu sirvete di battre cù i latticeti: a vitamina B principia u metabolismu, è l'oliu in l'embriione rinfurzeghja u sistema muscular. Inoltre, u pruduttu era cunsideratu cum'è una perfetta fontaine di vitamina E, cusì impurtante per a bellezza di a pelle. Ùn cume chì da a parte di u caprettu i pedi di u corta seranu allusingate è u cuddaru rinu sputanu in un mumentu. Ma stu pruduttu, veramente, hè un veru schernu di salute. Agghiunce un parechje di cullettes à a farina o di pasta di furmagliu s'edda a furrià u pastificà. 1/4 tazza contiene 4 g di fibra, u 25% di a norma di ogni ghjornu di vitamina B6 è a listessa cantata di proteina cum'è in un vetru di latti.
Spirulina
L'alga verde-verde, crescenu nantu à u fondu di i laghi novi, cullatu è pressatu in petite pilloli, appi successu a pupulazione in a meza 90's cum'è un assistente effetivo in a lotta contru l'ex-pesu. I pruduttori puntanu una gran quantitata di prutezione, u famu di u famu, è un gran numaru di microelementi chì prutegenu contra a diabetes, anemia, ulcera peptika u mard tal-fwied. Uni pochi studii chì eranu realizati ùn pruvvidenu micca i manifesti di i pruduttori. Infatti, a Food and Drug Administration (FDA) di i Stati Uniti debunked the myth of the miraculous power of spirulina. "In ogni casu, l'alga cuntene alt livelli di beta-carotene, vitamini B è elementi di traccia cum'è u ferru è u cobre". Dopu un mesi di piglià a droga, a vostra cintura hè improbabile di esse ghjustu, ma una culletta di spirulina cuntene finu à 4 grammi di prutezione, chì ponu aiutà sopra l'inzuccaratu eccessivu.