Sì di colpu, u zitellu hà sappiutu è ciuintò versu a musica, poi chjaramente dice chì hè oghji beni è divertitu. Facemu per piglià una nota. Cù l'aiutu di musica è di balli, hè abbastanza faciule per creà un clima di festa per un fogghiu o entretendu un catu divano dispusitore. E ùn fighjenu micca chì u ballu hè assai utili à a salute di l'organu di sviluppu. Stradiversi vigoru di rinfurzà i musculi, sviluppa i pulmoni, "disperse" u sangue rich in ossigenu à l'organi è u moveru è sviluppate assai più prucessi utili. Ma nantu à tuttu in modu. Assignà un zitellu à ballà in casa hè una bona idea.
Jump-lope
A saltà in u zitellu ùn hè micca appiccatu immediatamenti, più tardi solu chì si caminava solu, perchè a pezzu hè abbastanza difficultu d'impatrunissi di i peri à u stessu tempu da u pianu, solu per abbandunà e di mantene a coordenazione. À u listessu tempu, parechji di i ghjovani pò saltà in bocca nantu à i tacchi di mamma per mezu annu. Aghju aiutà u mulinu à maestru stu muvimentu utili per u sviluppu di corruzioni. Cumparemu una musica divertida rythmico è cuminciate. I peri nè stati volanu saltà. Pigliate u zitellu da i manichi è salta à a musica. Allora lasciate una mano, è cusì hè graduu u zitellu sarà cunvivialu è cumincià saltà senza l'aiutu, à sente a melodia preferita. Ghjè quì hè - una ballata di sparrows - pronta. Aghjunghje l'ondeggiare cù i vostri bracce cacciati à i coddi, è u zitellu l'imbarcà cù piacè. Ùn importa micca chì prima di passà à a "musica" hè sempre luntanu, a cume principal hè emozioni pusitivi è una cundizione di vivacità per un saccu petit.
A timpirta
Perchè ùn vulianu micca persona? Tutti pensati chì pensanu ogni noi di noi. Perchè - mosca! Per un santu ucchiatu ùn ci hè nunda di manera impositu. I figlioli sò assai mobili, amori di spinu è cuddà. Questu hè abbastanza bè per preparà un excelente danza di nuvole di fiocchi di neve, chì si ponu turnà in un veru "ventu". Pettite a musica instrumentale, liscia, senza un ritmu luminosu, stendi i vostri brazzi à i bandi (pò piglià ogni mani a través di a cinta) è ... currò in un cercu o à l'altru. Invita à vola a vostra karapusa in stu modu - ùn deverete micca chjamate duie volte. Correghja in e camere, in a cucina, spin nantu à u puntu. A tali scossa calienta è trasfurmassi u corpu tutale di una piccula bailaora, volte da spaziu in spaziu cunghjilla a coordinazione è u spaziu è un sensu di u spaziu circundante. Pane è piuma - grande capacità di motore - principia per trasfirmaru è sicondu u prugramma. È questu hè un ballu veru, chì hè supplementatu cù una musica utili per u sistema agociutu.
Round dance
U ballu anticu, senza ellu nunda. A maiò parte di i ghjuventu ricordate di sta simplicità rapida fà è cun piacè, preferendu à divertisce cù l'amichi in un círculo alegre. Un ballu bonu hè a simplicità, a visibilità di i muvimenti (tutti vede i movimenti di l'altru), è l'emotionità, chì volontà involuntàbbili da a prima volta. Cusì, balla in un circhiu aiuta à i zitelli per esse liberatu, vede è sienti "à gustu". In u cerculu generale hè a timidez è a timidez, e maiò di capacità prufessiunale, memoria di u mutore, l'attinzioni è l'industria emozionalmente. U zitellu scegla per esse parti di u squadra è interagisce in questu, usando reguli cumuni. Per rinfrescà l'anticu motive di u paniu, puderete vede cun u vostru testu, chì, per esempiu, travaglià e funziunalità di u vostru zitellu (pudete fighjà nantu à i nutizie quan u zitellu ùn manghja micca bè, enfasi di i cumpurtamentu duvellu chì u zitellu annunzià u carattere). L'obbiettivu di a lezziò hè di sapè cumu altri u cambiamentu di i movimenti nantu à una squadra. A cumpagnia hè di sfaccià e so mani è i gopat, ripite u muvimentu di a vostra mamma.
■ Attentà a musica alegre è chjamà u zitellu à ballà. Cumpressate è un pocu di bon amurnu.
Spoi enfrontati, allatassi in ballu per calori è sintinu un pocu.
In avanti, vene cun un sciccareddu simplici di u ballu, induve chjappa è denti se suplire. Dilucione cù circles o saltimi in u locu. E dopu ballà davanti à u zitellu è offre à ripetiri dopu.
■ Fugerà è sustene u zitellu, è à a fine di ogni danza di ballà sia glurificatu è patate. Appena u vostru carapuz hà apprezzatu appretamentamente di alterna è cuntrolate i movimenti è à sente i ritmi musicali. E i balli ci danu un veru piacè.