L'cunsiglii di i psicologi per i persone cù alta autoestima

A ogni persona da a so zitiddina hà una certa idea di ellu stessu, à e so capacità, à i so meriti è i demeriti. A furmazione di sta vede cuntinua in tutta a vita. In a zitella, a valutazione di u zitellu hè datu da i so genitori. Puderete a ghjente in ghjiru à ellu: in kindergarten, scola, istitutu, in u travagliu è assai altri posti. In u risultatu di l'introspissione è di altre razze esterni, ogni persona sviluppeghja una autorevaluazione chì pò cambià in ogni stadiu di u sviluppu psicologicu di una persona dipende à i fatturi. L'autoestimu pò esse adattate, sottumessi o inflate. U valore impurtante quella o quella autoestima hà in una rispittà trà a persona cù i ghjente circunvicili è in una scelta di mezzu d'affirmazioni.

Chì ghjè una persona cù stima d'una stima stimulante?

Avemu tentammu avè dà cunsiglii à un psicologu per i persone cù alta autoestima. Sì una persona cù stima autoestima, per regula, ùn hè micca determinata, timida, cuncepzioni cuncetta per e diverse cose, valuta e so possibili è successu hè più bassu di quellu chì hè veramente, in seguitu un omu cun una stima stmata stimatu, in contru, supersesteghja i so successi riali è opportunità. A questa persona si stima assai più altu ch'è l'evaluazione chì a ghjente chì u circondu ci dà. À a ghjente chì u circondu, hè spessu sottumessu. A so malevolenza si manifisteghja di cumpurtamenta sfidae, aggressiva, arruganti o arroganti cù altre persone. Allora ellu voli pare megliu di quellu chì hè veramente.

Una persona cun alta autoestima cuntenta constantemente di sfascià i so servizii, piace à glurificà, in modu di disapproving about other people and even a pagà pejorative. Questa persona vole di pruvà à u mondu circundante chì ellu hè u megliu, sempre è in tutti i diritti, mentri àutri, in cuntrariu, sò tutti bagnu è sò sempre sbagliati. Hè assai dolorosa è riflettente à a critica. Un omu cun una stima stmata stimulant, ma ùn hè micca satisfaci cun ellu in l'inzucchiali di a so ànima, da l'altri precisa un ricunniscenza permanente di a so supranità. Hè difficili per ellu esse felice per l'eternu discontinu cù quarchi cosa: l'ambienti, e cundizioni di a vita, a realizazione di i so volte uniechi di realizazione. Questa persona hè difficiuli di cambià l'idea di sè stessu, perchè esse dumandate tremente sforzi per a persona stessu è per i so amori.

Cumu cambiassi?

Per una persona cun una stima stmata sottovalutata per cambià, necessanu un perdu di u tempu è, forsi, ancu l'aiutu di un psicologu. Un psicologu pò uttene assai prucessi psicologichi è esercizii, per esempiu, un esercitu per corriggerà stima d'una stima stmata: nantu à una carta di carta, avete bisognu di scrive tensi di i vostri meriti fundamintali è evaluà a so gravità in un sistema di cinqui punti. Fate à fà a stissa cosa per i so parenti o amichi. Puderete cuntattà i risultati. Chì ci hè a diferenza in l'estimi? Perchè pò esse? Avete da pruvà à determinà a verita causata di queste discrepanzii in sè stessu è u vostru cumpurtamentu, è micca in altri pòpuli. Dopu, avete bisognu di scriviri deci di i vostri difetti principali. Fate l'interferiscenu in a vita? Fate micca molteranu e ghjente contru à voi? Ci vole à pinsà à questu.

Cumu si pò fà cumu una persona?

A ghjente chì circate à questu persona ùn hà micca dettu tralate di mette in postu. In u princìpiu, avà da esse prudutti è delicatamenti. Sì ùn si ponu aiutà, si deve spressione cuncertamente è francu. Per esempiu, dumandate u perchè ellu vi face megliu cà l'altri? Ma in nisunu casu ùn cade micca à insults è scandali. A funzioni hè di scrive l'attenzione d'una persona à u so cumpurtamentu. Ùn cresce a vostra voce. In contru, avemu a manteniri la serenità massima è ancu un pocu di simpatia.
I solitori cù una alta autoestima sò i ghjente amici. Intèndite d'esse amici solu cù quelli chì ponu esse d'utilità à elli, è u reste hè francatu ignoratu. A umiliazione da sti pirsuni ùn deve esse micca cunduti à u core, perchè infatti, sò micca disprezzu, perchè ùn ponu esse elli è si sò custodiamente custritti per ghjucà un rolu di inventatu d'altri.
Overstated or understated self-esteem of the person can turn into a real disease and bring a person to behavioral self-destructive. A cunsiglia per questi da quì hè diretta à ridirete di l'egoistu è l'egocentrismu. C'estima stima stimatu, unu unu avissi bisognu di esse pusitivi di sè è di l'altri, è ancu pruvate à sviluppà un modu di cumpurtamentu è cumunicazione chì hè caratteristicu di una persona cù l'autoestima normale.

U cunsigliu di un psicologu di sta situazione hè stata manera:

1. Tedescenu l'opinioni di i prossimi circunviclii, sia appruvando è disapproving: spessu pò dà una valutazione verita, da quì hè pussibule di fà.
2. Calmly treat criticism, senza agressioni è scandali.
3. Per ùn avè coped with the affairs imposti, hè necessariu di circà i motivi in ​​ellu stessu, invece di in e persone da un ambiente o altre circustanze.
4. Amparate à cumprenderà a sincerità di questu o quellu ellu, quantu hè megliu è si si currispondi à a realtà.
5. Compárate con las personas más exitosas en un determinado tipo de actividad o en la vida en general.
6. Analizate cù cura e vostre capacità prima di piglià nessunu cummerciale o assicuranza, facendu a cunvenzione bona.
7. Ùn pigliate micca e vostre malezzii cum'è omancu ligne, in particulari di e scumpressioni di l'altri populi.
8. Sia autocrítico, quantu l'autorefricana in un limiti raiunale prumove l'autore sviluppu.
9. Avè cumplettatu u cuntenutu di u pensamentu è si era pussibule di fà ancu u megliu è ciò chì impeditu?
10. Focus nantu à a valutazione di i so risultati per altri pirsuni, è senza cuntentà cù a so satisfazione.
11. U rispettu u sensu è u desideriu di l'altri populi, perchè sò assai impurtante cum'è i so propiu sensu è i desiderate.

E persone cun l'autoestimu appiicatu per esibitu ciò chì pò esse suppostu di cumunicariè cu questa o questa persona, avemu bisogna prima capisce a so attitudine per ellu stessu. Cumunicà cù e persone, avete bisognu à observà è amparà à cumprenderà da l'espressione di a persona, prossime, modu di cunveglianza u nivellu di a so stima di a persona. Questu avete aiutatu à custruisce a cumunicazione dritta, per chì tutti si senti nantu à una basa equitazione è ùn ne soffre u sensu di dignità.