In u mondu mudernu, a mancanza di ferru in u corpu umanu - un fenomenu cumuni è l'anemia di deficienta di ferru - una di e malatie cumune in i zitelli. Questu hè signalatu da quelli sintomi cum'è:
- un sensu di fatigue infinite,
- diminuu l'emutionitati,
- apatia constante, indifferenza à tuttu,
- vuluntà di manghjà,
- la mancanza di respira,
- diminuinu u tonu muscular,
- tachycardia,
- stomatitis,
- frutti senza fini,
- diminuta a resistenza à i infizzioni,
- disordini di u canali alimentariu.
Se trova almenu parechji sintomi supra, cunsultate immediatamenti un terapeuta. È u primu ghjornu chì avete bisognu hè di donate sangue per l'analisi.
Difatti modi per elevà u nivellu di l'emoglobina.
Basatu nantu à i risultati di l'analisi anu u trattamentu prescribed. Se u livellu di l'emoglobina hè pocu, hè aghjurnatu da i medicazione. Cù una luminu di diminuzione in l'hemoglobina, nutrimentu equilibratu è un stiltu di stile sanu vi aiutà. Un cumplessu d'eserciziu fisicu, attività attuale frequentata, cumprendu à passi longu, ogni tipu d'attività di l'altezza, è ancu di i metudi tradiziunali di trattamentu seranu i vostri aiutà à a fiducia in u prucessu di crescenu l'hemoglobina.
Nutritioni equilibrati.
Per a l'emuglobina per esse normale, l'alimentu riccu di ferru hè necessariu: articuli, carne, ovince è frutti è ligumi chì contientanu elementi chì participanu à a furmazione di sangue (manganese, cobalt, copper). Questi sò include zucca, betula, tomate, coliflor, manzili, pira, alberi araldicati, prugne.
Intra prudutti di carne, dà preferenza à a vitedge di cala, latte, pezzi di polletta, turcu o rabbit. Ùn avete a negligenza di i platti da u fegato. Includite nantu à i vostri dieti soja è di l'alimenti cume nantu à elli, è ancu i chisuri, u risu, u scherzu. U veru fonte di ferru hè a verdura: aneto, tursy, lettuce, spinach, api, basilica. U più iron hè assurdu da a proteini d'animali, in particulari di vitedda. Tenite a mente chì solu una piccula parte di u ferru hè assudita da i prudutti di e piante.
Zucchini freshly squeezed da manzane, muzzicuni, alberi, oranges iulanu l'assimulazione di ferru di l'alimentariu, pruteggià l'anemia. Cù l'iniziu signos d'anèmichi cunsiglienu per manghjà u zucchero rusticu carattere, chì deve esse cumpletu d'alcuni olii vegetali o crema agria.
Stile di vita sana.
Per saturà u corpu cù l'ossigenu, assicuratevi di ventilà e chambres, pruvate à esse in l'aire frescu più spessu, ùn si micca scurdatu di l'esercitu fisicu. Aghjudiate l'emoglobina aiutà a vitamina B12 (l'estrattu prucessu da u fegato). Dopu à l'injezzione intramusculara di B12, l'emoglobina hà da risposta rapidamente à u normale, è rimettimu ancu u cuntenutu di vitamina in u corpu.
I metudi Folk.
Un assistente fiducia in a risparmià u livellu di l'emoglobina sò i ricetti di a medicina tradiziunale cù l'usu di l'aromi medicinali.
- Clima.
Trà i rimedii tradiziunali di riunioni l'emoglobina, l'arburuchju di l'arumu aiutà. Per preparà a infuzione, piglià una colazione di spedizione di spruta dentru è fate un vetru d'acqua fogera. L'infuzione duverà esse drunk 30 minuti prima di pranzi, è se dopu à pranzi, dopu dui uri, trè volte à ghjornu.
- U hedgerow hè spotted.
U rimedu di seguitu hè una tintura di un cicuta cù un pezzu. Per a cucina, bisognu à piglià dui pezzi di foglie piccolo è e zucca cicculata, pour quatre parte di u 90% alcool. Aghjunghje sughjetti à i piatti cù tintura, postu per una settimana in un locu seccu è genovu. Hè abbastanza à utilizà 2 drops of tintura cinque volte di ghjornu.
- Stighi di u nettle, u beddu foglie.
Per elevà u livellu di l'hemoglobina, ci hè una cullezione medica di nettuli è abbandoli. Hè necessariu di misificà 1 parte di foglie d'u beddu foglia è 1 parte di fogli di l'ortizione dioecious. Dui sgalati di a molla aghjunghje duie cups d'acqua fogera, frenanu una ora, è aghjunghje 1/3 vetru di zucchero di bea. Pigliali prima à pranzi per 20 minuti, 4 volte durante u ghjornu per ottu ghjorni.
- Ci hè parechje ricette cù i diversi alimenti.
Pigliate una vetru di castagne scurciato è 1 tazza di tripa aghjusta, frette u macinatu di carne o in un macinacciu di cafè. Pigliate 1-2 culleri tutti i ghjorni.
A seconda ricetta per u scherzu incù l'addunitu di kefir. Avete bisognu di un vetro di tripa suggerente prima è un vetru di iogurt. U le livre lavatu, pour kefir è insistite 12 ore. Pudete à manghjà da u tempu à u tempu.
Poveri pasti, nucelli, albicocchi si secchi è mischjà cù u melatu. Avete bisognu di manghjà parechji culloca di ghjornu. Questu significa chì ùn sò micca solu puderà elevà u livellu di l'hemoglobina, ma dinò di supplementà u corpu cù altri minerali è vitamini.
Ogni altra opzione significa - albicocchi secchi, prugne, nocere, pezzi, limonu, meli. Tutti i cumpunenti sò intravati è mischju, aghjunghjenu u zuccu di aloe. Aduprà, cum'è una dessert.
Allora, un test di sangue hà dimustratu chì avete l'anemia di deficienta di ferru. Avà, u principale - per prugà u trattamentu right - manere di crescenu l'hemoglobina. Eccu un impurtante aiutu serà datu per un medico specialista. Comu sia assuciatu, cù una lassa di diminuzione in l'hemoglobina, puderete pruduce senza medicazione, usando rimedii tradiziunali è guidendu un stiltu di vita sana. Ma se u so nivulu di emoglobina hè assai bassu, avete bisognu di sottumessu à un curingu di trattamentu, cumplementàllule cù i ricetti di a medicina tradiziunale. Sì, dopu à tutte e vostre esforzzi, l'emoglobina resta in u stessu livellu, andate per un esse mègliu più profundo. Hè particularmente necessariu per vigilà u nivellu di l'emoglobina in e donne incinta. Senza cunsiglii di u duttore, ùn pudete micca aduprà rimedii tradiziunali.