- Shrimp - 90 grammi
- Oghje - 3 piezzi
- Basta - 30 Gramos
- Mantequilla - 30 Gramos
- Salt, pepite - - Per gusto
- Avocado - 1/4 Piezi
- Kinza - 2 Cullera
Cum'è sapete, u colazione hè a più nutizie più impurtante di u ghjornu, per quessa hè necessariu di trattà cù cura l'elezzioni di l'alimentariu per u colazione. Una tortilla simili cù lucavini è avocatu hè un spaziamentu nutritiu è bonu, dopu chì ti scurdate di a fami finu à u cottura, è ancu più. Bonu, chì un delzinu ùn hè micca di trasmette in parolle, hè solu bisognu à esse cose è tastate. A ricetta per ova scrambledata cù gambareti è avocado: 1. Cuttuni fassi finamente finamente. U Camminu chì avemu lavatu da u filu è ancu picatu finamente. 2. In una padedda, fretce u mantellu, puscia cipolle è gambarimi, fretce nantu à u focu medium durante 2 minuti, dopu à quale si sparghjia da a fritta. 3. Oghje in u listessu pezzu per friddà u mischju di ova u salinu è u pimentu. Fritte i ova finu à elli. Ùn vulemu volte. 4. Intantu, cunfittari i cuddetti fritti è i gambarini cù avocatu piccatu è cilantro. 5. Aghjustate u nostru travagliu in una cima di a frittata, cù l'altra cima hè cuparta. Frittu per un'altra mità u minutu - è trasfurmà a tagliata ricucata nant'à un pianu. 6. Scambià u nostru travagliu in una cima di a frittata, cù l'altra cima hè cuparta. Frittu per un'altra mità u minutu - è trasfurmà a tagliata ricucata nant'à un pianu. 7. Hà essa chjassi è recargate energia positiva :) Bon appetit!
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