- Perle ciliegie - 1 vetru
- Acqua - 2.5 cups
- Sol - 1 pinch
- Oli vegetale - 2 Art. culleri
Cum'è sapete, l'ordi di perle hè solu un magazinu di vitamini, per quessa, ci vole à compresi cum'è quì pussibule in a vostra dieta. Inoltre, hè di prezzu, assuciatu perfetta cun quasi tutte e platti side, è incredibbilmente satisfacente, postu chì ùn serebbe senza fughje per un pezzu. Ma quì u solitu ci hè un prublema cù a so culinante longa, - quandu l'acqua furiurà, quandu i pignotti li foderanu cù lumps ... Cusì, cù questa ricetta per cebonera perle in u microondas, mai si sò micca avvenutu maiò. Allura chì ùn pruvate micca? Ricetta: 1. A primu aduprà da rinsegna a vadina, è lasciate in l'acqua neve da almenu uni pochi, o megliu - sùbbitu. 2. Quandu u tempu passa, è a farina sò suffucatu assai, l'avemu spugliatu in una piacè profonda, adattatu à coglie in un forno micru è spedinu in l'acqua. L'acqua duverà cumprà a pignata in circa 2-3 centimetri da a cima. 3. Aghjustate u listessu salinu, oliu vegetale, è ogni spice, secondu ciò chì vi serve. 4. Mesturà è posto sottu a tonda per 7 minuti in un micru à a putenza sana. 5. Pigliemu, mischjà di novu, è torna mandate à u micru for 5-7 minutes. 6. È quandu u tempu quì surtia, ùn hè micca fughjenu per piglià a farina, lasciate quì à circa 10 minuti in u forno di micru è chjusu. Hè tuttu! Chjamemu tutti i abitanti per un fragrant, satisfying and useful crumbly gratin. L'alimentu salutariu ùn hà micca bisognu à nimu, è se serve l'orée perla cun l'ase di ciputi di zucca, o qualchissia salsa di carne, salsa o insalata, aghjunghjenu un alimentu sanu sanu à a famiglia sana :) Spergu chiancile com'è sta simple ricetta per cebonera perle in microwave!
Serviti: 4-5