Poghja chinesa: propriatori medichi

Oghje, i supermercati counters sò chjuche di variità, è noi, i compratori, ùn vi maravigliate. E exotichi di u ayer fermamente stallati in i nostri magasins è i fretti, cumpresa una varietà di frutti. Per esempiu, una volta era un aranciu era un fruttu exoticu raru da Chine. Avà l'aranciu ùn hè assuciatu à Chine per un bellu tempu è ùn hè micca cunzidiratu exòticu. Ma ùn avemu micca ancora abituatu à qualchì altru frutti à a tali puntu, ma gradualmentu cumincianu à entre nostra dieta. Per esempiu, una pera cinese, ancu chjamata Asiatica, Giappone, taiwanese, pâte di sabbia, è ancu una pira "nostra" ("nasi"). U tema di u nostru articulu di u ghjornu hè "Pera chinesa: propieture curativi".

A pana cinese, rispettivamente, venenu da Cina, induve hè assai populari. Ma ancu stu fruttu hè cultivatu in Corea, Giappone, Israele. Grazie à i so qualità di qualità gustatudili, sta varietà di a pera hà vinutu in e pile di documenti di paesi di u mondu, cumpresu u nostru paese.

Perera Yamanashi era l'ancestru di a pera cinese. U so fruttu era dura è agrì, quasi nisun alimentu. Ma i prugrammi chini putenzi di una palla chine cù un gustu maravigliu.

Sorta di pirasi chinesi sò parechji documenti, è sò tutti questi qualità maravigliose di gustu è, in più, assai succetu. In forma, questu fruttu hè una croce trà una peara europea ordinaria è una pumu, hè una dimensioni media è pesa circa 300 grammi. A furmazione chinesa hè spumante di u amaru palla (menu spessu - cun un tingandu verdu) cù picculi picculi. U fruttu maturu hà un gustu dolci cù notte amici, carne bianca succosa, abbastanza tremosa. U piru chjamu hè spargiate in a preparazione di variate insalate è e pasticceria.

U piru chinu hè digià ahead of the European in popularity in a cumpagnia per i so qualità gustativi è l'aspettu notable, chì ispira a fiducia in i clienti. Chì avete una bona pera una pira? Hè, cù i so pruprietariu mediatevi, cum'è parechje frutti altri hè un pruduttu dieteticu. Per 100 grammi di pira, ci sò solu 42 calori.

Stu fruttu cuntene assai parechji vitamini è minerali. A pana cinese hè ricca in potasio, chì hè necessariu per u corpu. Regule u prublemi chì si sò in i tessuti, i musculi, di i celi. U potassu hè involuttu in a custruzione di i celi, in i prucessi metabolichi di u corpu. U minerale hè indispensabile per u funziunamentu è l'attività vitale di u corpu in generale. I salti di potassiu accetta l'affettu di l'intestione di l'uceanu. A difettu di questu minerale pò causà cardiovascular, neuralggica è qualchì altra malatie. A dosi di u putassiu per i zitelli hè 600 à 1700 mg, per adulti - 1800-5000 mg. 100 grammi di pirasi chinesi conta per circa 120 mg di potasio. Sì un ammontu suffirenziu di stu minerale, a funzione corpu nurmale, u funziunamentu di musculus, a regenerazione cellula hè impositu. Sì avete u dulore in i musculi, pudete manghjà un pozzu paru - in questu modu, sè ùn vi scurdate micca sguardi, perchè almenu reduce u dulore significativamente. Cù una mancanza di potassu, u crescente tissutu prurite, l'insomne ​​è a nerva, pò esse u nivellu di u colesterolu in u sangue puderà crescenu, è u latru di u core pò accellerà a causa di disfuntura cardinali.

Hè nutate ancu chì u potasio furnisce u equilibriu celular, è questu hè unu di i manere di prevene u cancer. Inoltre, un ingaghjamentu di putassiu abbastanza tenenu un rolu più impurtante in a normalizazione di a prissioni sanguigna da reducià a quantità di u sali in a dieta.

Cusì, cù a mancanza di putassiu, avarà da esse cunsigliatu di cumprendi pani chinesi in a dieta - sia gustosa è utili. Pani pirasi cuntenenu fòsfus - un elementu impurtante chì participa in l'assistenza vita di u corpu, affettendu l'attività di u cori è i rizzi. In questi frutti, u calcio hè presentu, necessariu per a furmazione normale di l'osci, denti, ungii, capelli, implicati in parechji prucessi impurtanti in u corpu.

Hè assai impurtante chì u fosforu è u calzettu sò prisenti in u corpu in u dirittu quantu. cù una cantera eccessiva di fosforu, u calcium hè eliminatu da l'ossi, è cù un quantità eccessivu di calcium, urolitisiis ponu esse realizatu. Comu hè digià indicatu, a pera chinesa cuntene duie è l'altru elementu.

In u pani chjese cuntene magnesiu - unu di i minerali più impurtanti per u cori, vitamina B9 (folic acid), necessariu per u funziunamentu standard di u sistema circulatori, immune è di parechje sistemi di corpu. Inoltre, a pera cinese cuntene vitamini B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C, ferru, zincu.

Acidi organici cuntenuti in frutti di pearu, migliurà a digestione, u metabolismu, u riignu è u furu. U pera cinese hè un fruttu assai gustu è utile, ma a so impurtanza, cum'è parechje altre prudutti straneri, havi a so propria sfumature. In Russia è in i Stati Uniti, a varietà cumuni più impurtante hè una pera cinese chjamata "Ya". Un paru anni fà, l'impurtazioni di pezzi chinesi in l'U.S. hè statu pruibita. i bacchi si truvonu nantu à i pere, ignurutu in America. Inoltre, i parassiti di lignu eranu purtati in u paese, Pani eranu tramannati in caseddi di lignu. Issa sti prublemi sò risolti - Cina cuminciò à usà e boxe di plastica per u trasportu di pira in i Stati Uniti, è ancu per processà u pruduttu cù una cumpunimentu chì destroi i battì. In Russia, a pera cinese hè sempre impurtata in caseddi di furmagliu, è dinò aumenta u risicu di danni à i boschi russi è a natura in generale.

Quandu ci hè acquistendu una pera cinese, dinò ancu chì u fruttu, sfurtunatamenti, hà u so rinunziu - a vita di u bastimentu ùn hè micca tantu in tuttu. I frutti fragentamenti à pocu tempu a cumincià à deteriorà è fume una semana dopu à a so cullezzione, se ùn sò micca creati cundizioni specìfichi per u almacenamiento. Ma in a fria, a pana cinese hè tenuta durante almenu 2 simane. Pruvate a circà à vede sempre a data di u cunsigliu di frutti, ùn hè mai vorgane cumprà frutti stati è scandutu, perchè Questa compra pò esse ubligatoriu per a vostra salute. Cumprate micca solu prudutti freschi è di qualità. A pana cinese, chì e so pruprietariu medicinali affezziate a soffarina umana, hè un pruduttu indispinèvule in a vostra dieta. Be healthy!