"Ùn vulemu avè pensatu à l'oghje, penseraghju quellu dumane" - una espressione assai familiar. Sfortunatamente, assai persone trasladanu à i so prublemi veri è agisce in una manera sìmuli. Caratteristiche di posponà pinsamenti piacevule, ignurando u cumerciu di certu azzjonijiet, mentri spessu prutuni sanu sanu da a so significazione, tuttu questu pò esse attribuita à a cunnisciuta in a psiculugia di a procrastination. Ci hè parechje manere di manera di fà spuntà torna l'affari.
Sò specifiche
Spiecà solu risposti cumuni, cum'è per esempiu: "in un futuru vicinu" o "vicinu à u tempu". Ùn devi micca risposta vaga. Tutti issi cuncetti sò ambiguu è altamente elàsticu. Se ti piglianu a so cumpagnia, sia più specificu. Ci hè dui cuncetti, sì, micca, si risponde à "sì", da esse esatta in i vostri risposte. Chì hè a data, u tempu, perchè tuttu hè cum'è previstu.
Quandu finiscenu e cumpitenzi, accuminciamu cun un significatu maiò
Quandu s'incontzanu e cumpitenzi, principià sempre cù i più impurtanti. Un urgente, micca cumplessu, ma impurtante in u mumentu. Hè assai impurtante per capiscenu questu. Perchè qualsiasi attività urgente puderanu esse ininguli. E, cunziguenza, u casu più impurtante hè postatu. Pudete fà un esempiu. Sò in l'Uffiziu, facendo cumpagnia impurtante, è di colpu, hè una telefonu chì pò esse urgente. Avete rispundenu, à a fine, una materia impurtante ghjusta à i fondu. L'esencia di stu metudu hè di stabilisce per sè stessu a so attività più significativa è di trattà a suluzione, senza esse distractatu da fora. Rispondi à u listessu chjaru urgente è u vostru collegiale.
Repetite: "Hè necessariu per cumprà l'oghje"
Se setè un scopu, quì u principale hè di principià per cumprendi. A cosa principale di principià, è ùn principià micca dumani, pocu prestu, ghjè l'oghje. Pruvate. E assicuratevi di l'effikaċja di stu metudu.
Determina per sè stessu una recompensa per "travagliu realizatu"
Mentre facia un certu travagliu, stabilisce per sè stessu a ricumpensa imaginativa chì avete ricevutu cumminendu. Se vi distracté, allura u cumpiimentu di u travagliu serà sempre postatu. U risultatu di u vostru travagliu solu dipende nantu à tè. In questu casu, pudete fà questu, per esempiu, sì in u prucessu di travagliu, capisce chì avete bisognu di un pocu di reste. Quandu finisce a parte ppjanata, è solu dopu diventà in un restu pocu, è da continuà à travaglià, ripetite u listessu. U realizazione di queste o altre travagliu serà più effittivu.
Utilizare a cunniscenza à travaglià cù l'ultime tecnulugia
Sicondu statistiche, a maiò parte di l'impiegati sò distracté da u travagliu da altri siti, appliaggi, alerti inutile, etc. Parechji boni cumpunenti deliberatamente impone l'accessu à i so culleghi nantu à certi siti, impieanu u travagliu d'appruvazioni straneri. L'urdinamentu hè di furnisce à i persunali cun un ambiente di travagliu sanu, eliminendu u distracteur. Aproveche tutte questu. Ci hè assai prugrammi chì imbulighenu parechji opportunità in Internet.
Sapete cumu degà di dispose di u tempu di travagliu
Prughjettanu i piani di vacanze o di fine di settimane. Se pensa un viaghju per a natura, disignanu tuttu à l'ultimu detti in anticipu. In anticipazione, fate u locu, cumprà prudutti, etc. Cusì, salvà u vostru tempu è a patience.
Ùn rende micca a ghjurnata à e persone chì u piglià da voi
Ci hè una quantità di persone chì imponanu a so cumunicazione, cusì u più preziosu di u vostru prezioso ora, chì hè sempre scarsu per tutti. Da sti pirsuni, pò esse assai difficiuli di libbirà. Per quessa, hè pussibule cunchjellu di anticipu un certu pianu di cumunicari cu sta categurìa di pirsuni. Hè vale à scrive in tale manera chì in a cumunicazione ùn hè micca risposte. I soli si sentenu chì perderanu interessu in a cumunicazione.
Cunsigliate u vostru clock biologicu
U fattu hè chì ogni unu di noi hà a nostra ora biologica propria. Qualchissia si svilicchia prima di a matina è cumencia à travaglià, è à a sera, a prestazione hè corrente in u minimu. È certi persone à contru, in u ghjornu solu preparanu pè u travagliu, è l'attività è l'ispirazioni vense à elli solu à a sera. In fattu, questu hè impurtante. Sapendu u vostru clock biologicu, pudete più effittivamenti aduprà stu o stu travagliu.