Cù l'aiutu di e verdura è di a frutta crescita in i sittentereni quatru quadru, quasi tutti i malati pò esse guariti. A più chjucu - per sapè cumu di listessu verdura in quale dolce à aiuta
Patate
Chì guida:
• i friddi è a tezza - inalazioni da u patata steilata in un uniforme;
• Malati di a pelle (dermatitis, eczema, ulceri tròfichi), ardori - patate cruda machata in un rossu sò appiicati à i locu danatu. In a cosmetologia, per una pelle seca o sfumature, l'usu di maschi faciuti di patati caliuti, sgugliati cù crema o crema agria.
Contene : Vitamini A, B, B, B, R, C, K, E, Potassiu, Calci, Sodium, Magnesiu, Sulfur, Fosforu, Chlore, Ferru, Zinc, Copper, Manganesi, Boron, Proteini, sustanzi pectichi, orgànichi, àciti, proteini, grassani, fibra dietetica.
Sensation . Patata trattatu l'hipertensione! Científici di l'Istitutu di Ricercà di L'Alimentarii (Gran Bretaña) scupertu in i cacaamini di patata - sustanzi raru chì aiutanu à a prezzioni. Hè crescata prima chì i cacoamini sò cuntenuti solu in erbe chì sò usati in a medicina chinesa.
Contraindicazioni : soprapare.
Cucumber
Chì guida:
• a malatia di u cori, vini sanguini, riziette - un altu cuntenutu di u potassiu cuntribuiscenu à a normalizzazzjoni di pressione, a rimolta di u sopra fluidu di u corpu;
• Malati di glàndula tiroidea - i cucumani contientanu iodine in una forma digeribile faciule;
• a tela persistente è a tuberculosi - u zuccaru di colti du effetti antiinflamatori è analgésicu.
Contenisce : Vitamini C, A, PP, B, potassu, calcium, magnesium, phosphorus, sodium,
Ferru, silicium, sulphur, iodu.
Sensation : Size matters! U più gran quantità di sustanzi biologichi attivi hè cuntene in pepivanu in terra, 5 à 7 cm in lonxitude.
Contraindicazioni : ùn hè micca indispensabile di cumpagnia di cucuzzuli in a dieta durante l'exacerbazioni di l'ulcere peptica di u stomacu è duodenimu, in enterite è colitis aguda è crònica, nefrite è pyelonefritis, fallimentu di riune è urolithiasis.
Apple
Chì guida:
• I fibri alimentarii cuntenuti in manzili impediscenu cuncipitalità, pectin trattà i prublemi intestinali, è l'apple è l'acidu tartare cuntribuiscenu à a normalizzazzjoni di l'attività di u viaghju gastrointestinali;
• Aterosclerose - manzoni a reduceru a concentrazione di colesterol in u sangue;
• prutegge contra u cancer - in a so pilure di manzoni cuntene una gran quantitatità di quercetina antioxidante, chì cù a vitamina C unisce radicali liberi, è a pectin neutralizeghja i sustanzi dannuali à u corpu;
• urolithiasis, gout, reumatism - manzanelli ani un diuretic accentuate;
• u zitellu di u pezzu rinfurzeghja u sistema cardiovascular.
Contains : vitamini C B, E, H, PP, carotene, potassiu, calcium magnesium, sodium, phosphorus, iron, cobalt, manganese, copper, molybdenum, nickel, zinc, pectin di tannini, antioxidanti.
Sensation . I appi sottu u nivellu di colesterolu in u sangue! E cuntribuiscini à a prevenzione è u trattamentu di l'ateroesclerose.
Contraindications : i pomi d'acidus sò contraindicati in i malattii cù a malatia d'ulcerum peptica, gastritis è pancreati.
Zucchini
Chì guida:
• U distruttu viscuali;
• aumenta a resistenza à i malatiechi catarali;
• i phytoncides in carru hè più grande chì in l'agliu;
• mellora l'attività di u sistema digestivu, u fieru è u pancreas.
Contains : vitamini B1, Bg, C, PP e carotene - provitamine A, calcium, iron, potassium, cobre, fosforu, iodine, cobre, cobalt, magnesiu, siliciu è olii essenziali, olii, flavonoides, carbuidrati, zucarni è fibbra.
U Cabbage
Chì guida:
• ulcera gastrica - dovutu a l'altu cuntenutu di vitamina 0 cresce vinu oghjettini, à quali ancu i medicini moderni sò impotente;
• Malati gastrointestinali - a fibra cuntenuta in colti purifica l'intestinali, luttà cù cuncipimentu è stimulatesu a pruduzzioni di bile;
• a malatia di u cori - i salti di potassju anu effetti beneficiali in u funziunamentu di u musculu di u cori;
• taglioli, inzucazioni, morbidi, picurati - fulti di col - un antisepicu ufficialmenti ricunnisciutu.
Contene : Vitamini A, B, B1, V, K, potassiu, zincu, magnesiu, manganese, cobre, ferru, fosforu, chlorine, iodine, thiamin, cellulosa
Sensation . A culina amica vende a gripe avi! I investigaturi da a Seoul National University fed un extracte kimchi (un pappu coreanu da cracu) d'avè infettati da a gripe aviaria - una settimana dopu, a maiò parte d'elli amenu a sinistra di recuperazione.