Nectarine: a so cumpusizioni.
A causa di i so pruprietà biologichi è di e caractéristiques chimichi, a nectarina hè simile à un pezzu ordinariu. Ma u gustu hè assai più dolce chì ellu, è a so dieta hè più altu.
In nectarine, duie volte a quantità di provitamine A. Hè più ca in un peach, ascorbic (finu à 54 mg), composti ferru, è elementi di fòsfori è potassiu. Contene assai saccharosa, frutosa, glucose, malic acid, limone, cumposti di silicium, sulfuriu, magnesiu, sodiu è calciu.
Hè cresce chì a nectarina, un pezzu speziale, hà fattu cù a participazione, curiosamente, di prune è alberghu, ma in questu quistione i circhificaturi ùn anu micca capu una cunclusione, è tutti si stanu à a so propria opinione.
A nettarina hè sempre qualificata caloria: 100 grammi ponu accade per 267 kcal.
Nectarine: pruprietà ùtule.
U fruttu hè l'effettu fondue u preventivu più forte per u fattu chì cuntene un rich set of vitamin elements and substances of the mineral spectrum. A nettarina hè preziosa per u so altu cuntenutu di ascorbic, fructose, fibra, flavonoides e minerali.
Quandu anu utilizatu nectarine, i malatii cum'è ipertestezioni, l'ateroesclerose sò impedite, perchè e carenza sò rispunsevuli di sguassà u sodiu da u corpu, è ancu di u liquidu.
Nectarine - un medicamentu anti-cancer, perchè cuntene assai furmazioni di pectin.
U fruttu hè capaci di rinfurzà e glànduli di u sistema digestivu. Hè dunque esse cunsumata per aiutà u corpu di digeriscenu e picciotti grassimi è u so "pesante", per esempiu, mushrooms.
Stu fruttu cuntene assai assai di vitamina C è A composti. Hè antioxidanti chì anu un effettu benèficu nantu à a prublema di a pelle. Nectarini sò un uttinutu preventivu contra l'apparenza di flabbiness di a pelle è e furmazioni arrugati. Ai aiutanu à mantene l'umidità in u pelle. Nectarini ponu aiutà micca fà u cancer. Ci sò ancu pruprietà di nectarine chì attivanu u metabolismu.
In questu fruttu, comu digià hà dettu, assai di vitamina C, chì determina a prupietà antiinflamatori è antioxidante di a nectarina. Stu tipu di vitamina prupone una parti activa in u metabolismu.
Nectarine cuntene ancu u potassiu, aiuta per mantene a chiarità di u funziunamentu di u sistema nervu. Hè participatu à i prucessi metabolichi è ghjucà un rolu impurtante in a funziunalità di i cuntrazzioni musculari.
Nectarini sò ricchi di composti pectin, chì ponu imblindiri l'attività di microbicu dannuficu è bacteria.
Sì avete suffrutu d'anemia, spessu pierreu ritmu di cori, anu aumentatu l'acidezza di i zucchii gàstrici, è a pruspettiva spessu occure, da puderà esse uttívate per bevi 15 minuti prima di migliurà un quartu di una tazza di zucchero di zucca.
Questi frutti pò dà u nostru corpu cù l'energia di l'appuntamentu "veloci".
Fibra di i castagni, per a maiò parti, ùn ùn dissolvi, perciò hè utili per mantene l'operazione normale di u intestinu. Nectarines, pervece, impediscenu u sviluppu di e dolci chì affettanu u scherzu digestivu.
Fibra, chì hà a pruprietà di dissolvi, pussedi un effettu pusitivu annantu à l'esitu di i vini è di u coru, perchè pò esse riddue u livellu di compitu di "nudu" di u colesterolu in u sangue.
Nectarine: contraindicazione è dannu a l'usu.
U zucchinu di questu fruttu ùn pò esse inbitatu à e persone chì si sianu cù diabete, è quelli chì spessu desenvolupanu riazzjonijiet allergii. Ùn aduprate micca è quelli chì sò propensi à l'obesità.
Nectarine: u so usu.
Questi frutti sò diventati popolari ricenti, quì à deci anni o più, riturnate, quandu suculent è grandi (finu à 200 g). I frutti cù pepite di sabbia è a pelusa densa.
Nectarines ùn anu micca pubescenza nantu à a buccia, perchè a tecnulugia di u so trasfurmazioni hè simplificatu. A trasportabilità di nectarini hè ancu altu abbastanza, chì ghjè per quessa chì parechji ghjardinarii, è ancu amatori, cultivate sta cultura. L'arvulu di u nettaru di frutta hè universalmente in usu.
Nectarini di variità iniziali, cum'è regula, maturu assai prima ca l'altri culturi di frutti di petra. In questu sensu, varietà di variità cum'è Crimeon Goldidr è Nikitsky-85 si sali. Ci hè ancu una varietà di Kiev 51312. Durante a stagione, unu deve pruvà à manghjà cum'è a buccia di nectarìna quantu pussibule per aiutà à u corpu purse.
Ci sò più megliu veramente, in forma fresca, perchè micca micca precipitatu l'alkali. Ma a nettarina secca serà ancu utili è ùn devi micca u so gustu. Nectarini, cum'è e pesche, ponu coltu per l'inguernu. Puderanu cunfittura prisenti, cunfitturi, seranu deliciosu è furnite, frozen. Da i castagni vi riceverete un puree di fruttu eccezziunale, cum'è cù fette di zuccherinu in zucchero.
Osse di questu fruttu pò esse sustituitu cù amanduli, perchè sò assai simili in cumpunimentu per i fichi di questi nuts, sò assai dolci è savurdi.
Sì i variità sò amarguramente nucliare, a ghjente pruduce un oliu eccellente cù un cuntenutu grassu chì pò esse usatu cum'è un solventu in a fabricazione d'ungulate è di medicina in a industria farmacologica.
U bellu cascu da questu fruttu hè adupratu in a pruduzzioni di una droga cum'è carbone activatu.
U legnu stessu hè utilatu per l'articuli è u souvenirs, perchè hà una bella texture, è hè assai faciule per u pulizzeru.
In a primavera, l'arbureti di nectarine si fiuronu assai. Sò stati cubbi tutte e grande sfarenti fiori. Arbureti, nantu à quelli chì cose nectarina, attruvaranu una miraculu di l'abi, cusì sò cunsiderate essiri beddi criati.