A film invatibile di a bracciu, chì hè cupartu da i nostri ochji, serve com'è lubricante per u globbu. Contene sustanzi chì nutra a cornea è prutegge l'ochji da i microbichi patogeni è secca. Ma questu mecanice di miracle travaglia in una sola cundizione. Tèndesi formanu in i glànduli lacrimal, indettenu ancu eterna l'ùacchi quandu chiacchiariamente.
Hè bisliu necessariu per esse quelli chì provoquelle malatisfattu. Comu regula, se l'umidità naturali hè disturbatu, a sensazione di un corpu straneru in l'ochju prima pari, lacrimazione, seguitatu da una secunda permanenza. "U sindromu di u Secu" - questu hè u nome per sta cundizione in a medicina.
Fate i principali pruvucalli di scorri da a cornea di l'ochju, ophtalmologisti chjamanu Avitaminosi, una reazione à a pigliazione di certi medicazione. Hè nutatu ancu chì i pratiche alergici più propensini à sta disordie.
A maiò parte di u pianu inizialmente sana "hà guadagnatu" stu prublema per causa di fatturi externu sfavore (ecologia dolenta, radiazione elettromagnettica). Ma sempre, a più spessu cun questu problema sò vultati à l'oculisti di l'ufficiu di l'ufficiu (quelli chì travaganu cun monitori è computer). Dunque, prima di tutti i medici cunsigliate quelli chì si passanu l'ore "sballati" in u scintillu, pruvate d'affacciari più freti, abituate à a ghjangatura di "grigia". Hè necessariu di ripiglià a regula di fasgianu, almenu una volta a meza minuti, da quì - ogni 5-10 seconde. Questu ùn interferiscenu micca a cuncentrazione, à u cuntrariu - distraisce a tinghje è a sequenza in l'ochji.
Pocu persone pensanu chì "s'assicta" l'ochji di ùn solu u mondu, ma ancu l'aria. Stu apparatu ùn hè micca pocu cumuni, è ci accumpagna à u travagliu, in vendita, in un auto è in casa. Ancu chjappu in modu neutru, senza parlà di calà, a maiò parte di l'acondicionatori privanu l'aria di umidità. U stissu scrittu à qualsiasi apparecchi di calefria
U trattamentu è a prevenzioni di u sindromu "ovu sicu", cum'è regula, si fa cun l'aiutu di i preparazione di a serie "artificiale". Doppu un tipu chjarlisi sò catuzzi trasparenti, spessu in pacchi compacti, chì sò facilmente posta in u saccu cusmeticu. In solitu, i duttori recettanu di sipulcà i vostri ochji 3 o 8 volte à u ghjornu.
Ci hè ancu di lacrimi artificiali in gelu cù una crescita di coherenza è una attività prolongada. Ma tali droghe solu per un pocu tempu "extinguisce" u sindromu, a causa di a cundanna ùn sia micca sparata, dunqua esse necessariu di sottumessione d'ophtalmologicu. Per prevene a malatia, hè cunsigliu per installà umidificatori in e camere. Quelli chì passanu assai tempu in l'urdinatore sò cunsigliatu per assicurà chì a distanza da u monitor ùn era micca menu di 50 cm, è u centru di a pantera era 10-20 cm sottu u nivellu di l'uce.
Avete travagliatu in l'urdinatore? Fate una ore tutti quattru simule eserciti per furmà a vista.
1. Pissatate in a catedra, cercache u to ochji, vultate i vostri culi di l'uvedore à u dirittu è vice versa, 10 volte.
2. Prusse u cunsiglii di i dete di u vischì u blink rapidamente 15 piace.
3. Pigliate una respirazione in profonda, squeezing your eyes as tightly as possible. Senza a so respirazione per un paru di sicondi, apri a to ochji in l'exhalazione.
4.Cretate i vostri ochji è oghje finamente i parolle cù u dete mani.
5. Aghjunghjene a testa di diritti direttamente, sullivativi l'occhi com'è u massimu di u tettu, è poi cusì boni. Fate horri 10 volte.
Se ste eserciti sò realizati ogni ghjornu, a visione avarà megliurà. Perchè u nostru cunsigliu per voi: sè vo vulete avè una sana vista finu à a vichjàia, seguite tutti i struzioni sopratuttu è a qualità di a vostra visione, anu migliurà assai. È ancu esse sicuru di cunsultà cù un ophtalmologu.
Julia Sobolevskaya , speciali per u situ