I vegetali sò una generosa fontana di microelementi è di vitamini, grazii a quale aghjustemu sante è bella. Per entra in u corpu, stimulanu a secreziunione, è l'azzione di zuccheri digestivu. Inoltre, insalate da i vegetali sò un modu excelente per perdre u pesu. Quì sottu sò certi recetas d'insalata per una perdita di pisci veloce. Believe me, i piatti ùn sò micca solu utili, ma ancu assai gustoso.
Super cucumber salad "Freshness" - una di i più ricchi è originali ricetti d'insalata per una perdita di pisu ràpida.
L'effetti curativu di sta saladita si sentenu aghjà in a so preparazione. Dopu tuttu, per preparà "Freshness", avete a travaglià un pocu. U platu hè cusì calore chì pò cunsumà in quasi ogni cantità. Un altra venta di questa insalata hè a pussibilità di a so magazinata in a frigorifera per parechji ghjorni (i qualità gustativi ùn si trovanu in più).
U cumpunenti principali di l'insalata "Freshness" hè un pepino. Avete bisognu di un qualchì rame di inedore, un coperto cullenade d'acitu di vinu biancu, un sustitutu di zuccherinu è u sali. Cusì, scorcia u cucumu da a pelle dura è a cut in fette finti (u più fino, u megliu), mette i cile in un colatore è sprinkle cù u salinu à u gustu. A strada, i pelle di pepino sò un pruduttu produse esteticu chì farà chì a vostra pelle radiante è fresca. Basta cummincià cù a to fàccia dopu à lavà.
Pudete un colatore in un pianu deepu (perchè u zuccu ùn pò micca pila nantu à a tavula). I cogni di cetri cun un pianu chjucu, in cima di u qualu pateva qualcosa pesante. Avete bisognu di aspittà una meza ora, mentri chì u cucumu esaltà u fluidu in excedente.
In una piccola picca pour un paru di cullenade d'acqua, assai acitu di vinu biancu. Agghiunciu un pocu sustitutu di zuccaru. Aghjunghjite a mezcolita à fogghi nantu à u focu pocu è sguete immedanevi.
Eliminate a pezza di pepino, rinfriscate i cileti in l'acqua fresca, secca, sottumette à un pianu. Dill chop finamente è mischjà cù a mezcla di l'acitu. Pour this dressing with cucumbers. Cubra i pranzu è lasciate in u friddu per un paru d'ora. Salad per a perdita di pisu hè prestu! A ricetta hè simplicissima, ùn hè micca?
Stu bìaddu pìcculu frescu è piccanti ùn deve micca solu a vostra figura curva gracciosa, ma dinò diversificà u vostru menzu di u ghjornu.
Per pamperate cun questa savurosu è una insalata utili, avete bisognu di i prudutti siguenti: 1 pepino, 2 tomate mediano, 2 pezzi campane medichi (aranci è gialli), zucchero di limonu, un qualchì rame di inedli, taglioli è albahule, 1 mannatu di zhiruha (appuntamentu) Salt and sugar suplitu à u gustu.
Pranta un pianu chjaru cù e cresce. In cima di elli, pusendu i pumati, pibitori è cucumani cut in anings. In una cunceta, misciune 2 cuppa d'acqua, sustitutu di zuccheru, u sali, 2 cullizzioni di zucchero di limonu. Dillu è un pappulus finamente chop, aghjunghje a mezcla in u tazza. U mulinu di reappechamiento resultante è valdi nantu à i ligumi, stati nantu à una platter. Salad garnish with leaves basil. Bon appetit!
Salad "Assorted" - un platu ideali per i fanni di a cucina russa tradiziunale.
Ùn ci sò micca spicchiate cù prudutti o prudutti in l'insalata Assorted. U settore di ingredienti hè abbastanza sèmplice: 3 pumati mediani, 2 pampani (gialli è roziuli), 2 pene di cipolle verde, 2 stalki di porra, 2 cuppuluti chivati finamente taglioli, 1 vetru di caldo vegetale, u salinu à u gustu.
U paniudine chjodu u strisu, i pumati per mèttru, chop the green cipudine è u lettuce. Tagliate u legami in capasti in platti resistenti à caloru, u salinu à u gustu, fate cun pota vegetale, foglie è pate nantu à u forno durante 30 minuti, pre-caliade à 180 °. Prima di vinu, i vegetarii sicchi si scumpigghiate cun pappagallo.
L'insalata "Traffic light" hè un rigalu luminoso di l'estiu è una ricetta maravigliosa per quelli chì vulianu perdiri pesu.
Questa salata di saladete di vigile ùn deve micca solu l'aiutà di ridivà i centimetri extra in a cintura in pocu tempu, ma dinò di elevà l'animu per tuttu u ghjornu cù u so brillo è l'inusualità. Cusì, per a preparazione di l'insalata "Traffic Light" hà bisognu di acquistà i seguenti prudutti: 3 grans campanelli (rosso, amaranu è verdi), 6 mushrooms grandi, 6 pumati, 3 craci d'alli, 6 caperti, diversi rame di basilica, sali.
Un gustu specie di questu pane hè datu da a spezia preferita di italiani - basilica - una pianta cù gustu amargumentu è un aroma unicu. Basile, cum'è un camaleonte, cambia u so gustu, assimigannu à l'altri spezii: i casci secchi sò simili à u gustu nantu à u curry, frescu - à u carnaticu. L'ultimi di tutti, l'alfabbetu, sicondu l'addevi culineti, hè amichi cù l'acciughe è u pumadoru, l'oliu è l'agliu.
Un altru puntuale di l'insalata "Traffic Light" hè capers - spezii cù massa gustosa, amarga, salata è forte. Ùn hè ghjallacciatu per abbandunà abbandunà stu pruduttu per sempre. In i tempi antichi i capipopuli amoriati cù i so capers i so platti reale, vulendu cumpendenu cù a so aiuta u grande misteriu di l'immortalità.
Cusì, avemu principiatu preparà a nostra Traffic Light. U pani trovanu in dui frasi, sguillà appruntà e manciari. I Champignons fogghjenu, cool, cut fine. À i fogghi picchi aghjunghjenu l'aglutinà, u pumadoru è a basilica. Eccu, fate taglià capucine cuciata. Impruddientemente, traslassinu u salottu à u gustu, mette in un pre-caliu à 180 ° furdu for 20 minuti.
U so nome hè stata data da u so cumpunenti principali - magre. Hè sta pianta chì hè u simbulu naziunali di Gales. L'insalate, chì include porra, sò un alimentu ideali per quelli chì vulianu perdiri pesu.
In manciari, com'è regula, i tempi falanti di u culore biancu sò usati, chì anu un aroma dilicatu è dilicatu, un gustu duci è liggeru.
Cusì, per apprezzà stu utensili utensili è savurinu, avete bisognu 10 zucchetti di purcina, pepite negra è 2 cullizzioni di salsa di soia. Trimate i cipolle è fassi furiate. Hè assai impurtante di micca di digià a cipudine, altri sarà spessu per u gustu è l'apparenza. A disprezzione di a verdura vi aghjustassi cù una furceduta: deve ingressione à l'arcu freely, cù una risistenza ligera. Pigliate e cipolle da u pane cun un battu, pusau nantu à un pezzu, stagione cù a salsa di soia è sprinkle cun pepite negra.