U primu rigalu - avocatu avocatu hè assuciatu bè cù gambarinu è chicken. Dà un gustu piacevule à insalate è sandwich. Inoltre, l'alligatoru pera, cum'è ancu chjamà stu fruttu, hè bonu in cumbinazioni cù una fetta di pane crudu per u coltu, per esempiu. Cù l'assicuranza di i scientisti, se regula l'avocatu, l'irritabilità reducià, a capacità di u lavoru aumentà, è u benessimu hà megliurà. In verità, un fruttu magicu! E tutti graziosu a mannoèptulose - una sustanzia chì diminuica u livellu di glucose in u sangue è prumove a bona assimilazzioni di i so cileggi. L'Avocatu hè neutru in i so qualità gustativi è hè valiutu per prove di energia è minerali. In modu, in a patria di u fruttu, in Amèrica del Sud, ci hè una tradizioni antica, bona - per dà un fruttu assai affacatu d'avocatu per un anniversariu.
Ingredients:- Gambetta frozen 250 g
- Avocado 1 pc.
- Prugne cherry 200g
- Parsley fresche 0.5 manni
- Aghula 2 craimi
- Limone 0.25 pz.
- Oliu d'oliu 50 ml
- Pipì nera negra 3 pinci
- Salt 3 pinzeru
- Passo 1 In order to prepare this salad, take: shrimp (u più grande, u megliu), avocado, tomate cherry, quartier d'un limonu, allu, tagliato, oliu d'oliva, spezie.
- Pasque 2 Finamente chop u prugettu.
- U pianu 3 In una padedda frisina aghjunghje 3 tablespoons d'oliu d'oliu è fretce i capeddi cun un pezzu di furmagliu è spicchianu l'agliu per 5 minuti.
- U Passu 4 In u tagliu, combina l'oliu d'oliva, u greens restante, u pettinatru è u sali. Squeeze u zucchero di limonu è cunglite mette cù baccara.
- Pascu 5 Avocatu chjucu è tagliatu in tazza.
- Pasta 6 Cut the cherry tomatoes à a mette o quarti. Sicondu a so magnitudini.
- U passu 7 In un colpu prufunditu, mischjà u gambarinu frittu, avocatu, u tomate. A stagione cun un vestitu è serve à u tavulu.