L'età di scola hè un periodu di cambiamenti fisiulogichi è psicologichi.
Un supportu per un livellu adattatu di salute fisica per i zitelli precisa monitorizazione è survegazione constantemente. Certi parametri di a salute fisica di i scoli necessanu esaminazioni preventivi, esaminazioni di raffinassi è ultrasound, dati di u laboratoriu.
Ambiente scuole ingiru
Una parti significativa di a so vita i picculi passani in a scola. À spessu, i locali di a scola ùn metanu micca i normi sanitarie è ienichi è prisentanu un risultu creatu da a salute di i zitelli.
Ci sò parechje passini fatte da i genitori è i duttori chì cuntribuiscenu à un ambiente scambiu sano. Diversi prugrammi sò sviluppati, gràzzione chì a salute di i zitelli hè tutela di unu di i posti impurtanti in e so scole di vita. A salute di i studienti in a scola dipende largamente nantu à a qualità di l'acqua chì cunsuma, a limpezza di l'aria in u locu.
Location di Scola
U situazione è u disignu sculastivu sò esempi di cumu un certu ambiente in quale passanu a maiò parte di i so tempi in a salute di i zitelli. Quandu un zitellu passa à a scola, chì ghjè in una distanza considerablee da a casa, u priva di l'oppurtunità di movimentu attivu. U zitellu hà da vene à l'scola cù trasportu publicu. Questa hè una probabilità alta di l'emergenza di malatii infittivi è a tensione nervosa chì averebbe micca avè a salute di l'alumna.
Parechji scoli sò designati è ricustruiuti, è tenenu in cuncetazione di a prumuzione di a salute di i zitelli è a so attività militare. Tali scoli sò grandi finestri chì dannu assai luminosu, arghjintinu è spaziu, è anzianu usu di e custumi di custruzzione chì ùn ponenu micca un periculu per a salute di i zitelli.
Parchi è verdura à a scola sò un altru esempiu d'ambienti antropoèmi chì cuntribuiscenu à a salute di i zitelli. I studii indicanu chì a maiò parte di i zitelli beneficchiate di l'abilità di ghjucà è esercitu allora. Praticà e instalazione sportiva, i rotate sicura chì guverna à u scola da casa sò una stanza troppu valurazione per una cumunità di designu chì hè sana per i zitelli.
L 'attività di mutivi
L'attività di i motori di i zitelli hè un fattore impurtante in sustegnu di benessere generale, chì impugna ogni aspettu di a salute - fisicu, psiculogicu è suciale.
L'attività di attivazione di l'attivazione di l'attivazione di i musculi, aiuta à mantene un pesu ideale, reduces the risk of various diseases. L'educazione fisica di i zitelli à a scola hè una guarantzia di bona salute per parechji anni.
Alimentazione sana
Unu di l'indicador principali di a bona salute hè a nutritzazione propiu di i scoli. U rolu di a nutrimentu à u mantenimentu di a salute di i zitelli hè assai grande.
A nutrimentu racione di i zitelli à a scola ùn hè micca di pocu impurtanza per a so salute. A cumpusizioni di i prudutti chì entri à a cantina di l'urighjini hè rigoru. A cumpusizioni di una dieta sana sia cumposta di grasi, di prutini è di carattrabidi, è di vitamini, sustanzi inorganici è microelementi. Per un alimentu sana di i zitelli, più di quattru sustegenzi essenziali sò nicissati. Tra l'abbitanti, è a fibra, chì prumove a fugliale di l'alimentariu in l'intestinali.
Funzioni di l'azzione di u tabacco è l'alcohol
Fumar, sfurtunatamente, oghje hè un abitudone perchè cumunu trà i zitelli chì anu studiatu à a scola. A so salute pò esse minatu dighjà da a scola. Ogni omu sapà di i periculi di fumà, ma micca tutti l'studienti ponu ricusà. Affettu facianu, prima di tuttu, u sistema nervu, l'attività mentale, porta à una toscia di a matina è incongruvuli in u cori è u digestivu.
L'usu di e prudutti alcoolichi causanu maleci irreparabbili à a salute di i zitelli. L'alcoholicci un'altura di a circulazione cerebrale, distrunteghja i vapuri di u cori è cause disturbi in u sviluppu mentale. Cunsigliate cù i zitelli, parlate di i periculi di u fumu è l'alcoolate. Questu hà salvatu a salute di u zitellu è prutegevi di cunsiquenzi chè avè avientu.