Steaks di tuna

1. Preparate l'addevu. In un catu chjucu, mischjà a salsa di soia, oliu d'oliu, sesame Ingredients: Instructions

1. Preparate l'addevu. In un pezzu, aghjunghjenu a salsa di soia, l'oliu d'oliu, l'oliu di sallai, u zucchero di limonu è l'aziungiu piccatu. 2. Cum'di piani di carta ti dugnu u filettu di tuna. Allora u cut in steaks, apprussimatamente un grose di dui centimetri. I pezzi di tuna si sò pusatu in platti scarpi, pour marinade è per duie uri scumpressu in a fria. 3. Preheat the frying pan (ùn fassi no grippi a padedda cù oliu). Vulete sguassate i pezzi d'agliu da i bistetti è i trasfirimentu a u panu. Friture u minutu dui o quattru, in ogni sferimentu. Poi turnò i bistetti in un pianu è copre cun una tapa. 4 Preparate i ligumi. Piglia i paniamo è i pumati, a secemu. Vintu o quarti hà tagliatu i pumati. U pani trovanu in mezzu, tagliatu in tagliati finti. In una padedda, in l'oliu, friquenti rapidamenti i fugliale. 5. I vegetali sò trasferiti à un pianu, aghjunghje salate è aghjunghje freschi. U steak hè vicinu à i verdura.

Servitori: 2