Indications per à 5 dietarii
A dieta numera 5, cum'è parechje altri, hè statu sviluppata da M.I. Pevzner in l'anni 80 in i Stati Uniti, ma hè sempre locu pocu populari. Hè chjamatu ancu "hepatic", postu chì a so azzione principale hè diretta à l'inclussioni di nutrttiva normale è nutritiva per u fegato. Cù u cumpletu di a dieta, i funzioni di i vetru biliary è u fegato sò rinuvati, è u travagliu di a vapeur di vapeur alsoe mellora. U numaru 5 hè indicatu per a colecistite, pancreatitis, hepatitis, cirrose, gastroduodenitis, gastritis.
Chì pudete manghjate, adendu à a dieta "5 tavuleti"?
Ghjudicate da i richieste, sta dieta hè facilmente tolerata ancu da i zitelli, postu chì a lista di i prudutti permessi hè abbastanza grande. Ma esse dumandate a massimu responsabilità è a disciplina ind'una questa materia. Dopu tuttu, in u primu locu, questu hè una dieta dietetica, è nantu à cumu seguite, u depende di qualchì avete l'effettu stimatu o micca. Aduprendu à a "Table 5", pudete manghjà: ova, frittata fugliale, insalati vegetali, ancu cù legumi stewed, steamed e raw, gelatina, kissels, compota, frutti, ma micca àcid, biunnu di grassu, iogurt, iogurt , latte, latte, steamed e stewed fish magre, pane coque o chicken cof, turkey, rabbit, carne, salchicole e salchichje, cente è pane integrale, sicchi, cunfetti cù diversi rimi permettuti, meli, marmellate. Ma avete da rinvenziri u cafè nìvuru, u cacao, i prudutti carbonati cù tingli è senza, ice cream, chocolate, spices, cipudine, alli, crudi e procesatu, funghi, ovos fritas, prudutti d'alchimia, , u pane friscu, u pasticceria paninette è u pani.
Menu diet table № 5
A lista di i prudutti permette hè abbastanza grande. Cusì, pudete prestu prestu è prestu prestite assai ricchi diliziosu è interessanti, è cuntentate di l'altri è i so amori cù platti in bocca chì ùn sò micca solu utili, ma ancu diliziosu. U settore di alimentazione hè cusì abbundante chì puderete sceglienu quelli platti chì tutti vanu. Avemu da rinvià solu e cumpunenti periculosi.
A table sottu mostra un menzu di dieta di Pevzner per un ghjornu:
A Table number 5 hè diretta à un ingrannu equilibratu di a proteina, di grassu è di carbuidrati. Da a vostra dieta dritta hè di escludiri l'alimenti in u colesterolu, l'acidu l'oxalicu, l'olii essenziali. Inoltre, pruvate a rimpiazzà u prucessu di fruttu stewanti, steaming o cooking.
