U cunsigliu pratichi, quantu cambià a vita?
1. Lento
Per a vostra vita per cambià, hè bisognu di tempu per a rifarenza è meditazioni. Quandu site occupatu, ùn avete micca tempu di penserà cumu per cambià a vostra vita, ùn avete micca u tempu di piglià qualunqui misura per questu. Lentata è pruvate à truvà u tempu d'applicà tutti i consigli chì sò questi sottu, in pratica.
2. Avete bisogna à esse disposti à cambià
Hè assai impurtante per preparà pè u cambiu, perchè hè a vita, è chì ùn pò micca micca cambiatu. È se ùn vogliu micca cambià, in stu mondu ùn a nimu ùn es devenu à fà per fà. Sè vo site prontu à cambià, bisognu di capiscenu chì si pò sempre aduce a vostra vita. E ancu s'ellu hè bonu, pò esse ancu megliu. Ùn dispirace micca, se a vostra vita ùn hè micca cuncepiente, pensate à cumu pudete cambià.
3. A responsabilità
Hè necessariu piglià a respunsabilità per a vita. Ùn culpè micca à l'altri populi, l'ecunumia o u patronu per i vostri fallimenti. Tuttu chiddu dipende da voi, sì chì a vostra vita hè rivolvinga o quì. Quandu si assumete a responsabilità per sè stessu, sarete dispunibule per cambiassi in a vita.
4. Truvate Valuri
In oghji in u vostru cori sò veru valori. Pruvate per circà i circami è piglià u tempu per truvà. Chì ci hè u più preziosa di a vita? Dopu tuttu, per viaghjà una vita sana, avete bisognu di seguità parechji principii, queste sò i principii è i valori chì avete bisognu à uguali. Ricurdate sempre quì.
5. Hè necessariu di truvà a raghjoni
Ùn hè micca fàciutu cambià, perchè ùn ci hè a inertzia chì deve esse superatu. Cum'è u trasportu hè bisognu di un forti forte per sopr'à a gravità di a Terra, cusì à voi, per vendu a vostra inertzia vitale, avete bisognu di una forte fonti d'energia chì avete cambiatu. A vostra causa hè a fonte di a vostra energia, è a presenza di una causa pò dà forza.
6. Sustituisce e cose chì u limitu di u vostru
À a strada per cambià a so vita, limitanu e credenze serà u principal obstacle. E per trattà contru, avete bisognu à identificà. Per quessa, guarda e seguitu i pinsamenti chì cuntenenu parechji frasi:
"Sempre seraghju ...", "Ùn puderebbe micca ...", "Ùn ci hè nimu ...", "Ùn puderebbe micca ...".
Inoltre, per identificà credenzi limitativi, avè bisognu di troppu boni disfuntanu, scummigghiari quale sò pressu nantu à tè è pulling down? Qualessu di i costi chì vulete parte? Pruvate di listinu. Ùn ùn pruvate micca di liberà di elli, pruvate à cuncentrazione per creà hà abituali pusitivi chì ponu sustituiri l'abitudini belli. Per esempiu, avete un bellu incitartu, passate assai di tempu vedendu a TV. Utilizare questu tempu in u megliu modu, uttene un habititu pusitivu, principiatu à leghje assai.
8. Truvate un mentore
U vostru mentore vi pò aiutà à migliurà a vita. Inoltre, ellu vi darà cunsiglii valori di cumu per esse attu in una certa situazione, è vi avvicinavanu nantu à i prublemi prublemi è i sputichi in a vostra vita. Senza un mentoru, avarete bisognu à vultà più testi è diffikuliti, è u fattu chì avete l'hà salvu assai tempu.
Ùn hè micca piacevule per avè un bonu parente, ùn avete bisognu di pensà chì qualchissia vi vulete passà u vostru tempu è u sforzu nantu à tè, senza ricerche nunda in ritorno. In ogni casu, si deve esse ghjustu à esse una persona intelligente è aperta, utile à u vostru parente. Se pudete fà u so travagliu più faciule, aiutà, puderà esse pruvatu chì site una persona seria.
9. Avete a bona aspettazione
Hè assai impurtante chì spetta di u drittu, altri ùn avete veramenti pocu vede chì u vostru affari ùn viaghja cum'è avete bisognu. Per mudificà a vita, necessariu u tempu, voi chì i cambiassi sò cunservate per un tempu longu. In difficult moments, avè a ghjustizia ghjustu pò darà forza.
10. Mantene impegisce
A più difficiuli cuminciaranu cum'è u principiu hè detta, serà più faciule. Hè necessariu di mantene stu momentum, hè cum'è un mekanismu per un caru. Hè cunsiderata difficult to start the car. Allora andavanu postu assai cun facilitatu finu à chì vulete impedisce. Ancu avete a migliurà a vita, avete bisognu di cambià ogni ghjornu, perchè se ùn pruvate micca cambià, ùn crescenu micca.
Tips per un psicologu, per cambià a vita
1. Hè necessariu un sognu
Fantasize da u fondu di u core nantu à u tema "Quandu mi vògliu". Questu hè pruvatu in a pràtica, è ripetitumente, u fattu chì u putere di u pensamentu pò esse realizatu in a realità.
2. Sceglite una mira valente per sè stessu
Sceglite un scopu per voi stessu, chì vi inspirassi, è stabilisce, basatu annantu à questu, chì in questu mumentu hè u principale in a vostra vita. Ùn hè bisognu di pensà chì i pirsoni chì anu crìtiche di voi rispetiscenu à questu gol.
3. Solu ciò chì ti piace
Fate ciò chì interessa veramente, vi aiutavà à amparà u rispettu è l'amare à sè stessu, per riceve emozioni pusitivi, vi ridate di cumplicati.
4. Ùn ùn vi scutate per questa raggiuni
Avete una vita experta, amparate à travaglià cun ella. Ci hè 3 quistioni, ogni sera per bisognu à dumandà à scrive: 1) ciò chì duvete fà dumane, 2) ciò chì avete bisognu di megliu, 3) ciò chì avete fattu questu ghjornu. Questi dubbi è risponde per elli aiutanu à evaluà e vostre opportunità. Aghjunghjendu a quistione: "chì deve esse fatti megliu", unu pò decide chì si pò esse migliurà è ciò chì pò creci.
5. Hè necessariu di nigarià qualcosa di qualchì manera
Sì avete un scopu principale, fate per voi ciò chì vi hà costu di sforzi, è chì pudete nigà. È fine, aduprate sti cunsiglii, cumu per cambià a vita, pruvate cambià qualcosa di voi stessu, crescenu, migliurà è poi a vostra vita hà cambiatu per u megliu.