I cosmichi ùn sò micca solu l'una manera di una bella è sana. Quantità assai di ciò chì cumu manghjatu.
Eccu una lista di 5 prudutti, u più riccu in sustanzi chì sò utile à a pelle. Puderanu esse cunservati o usati per fà parechji mascarelli è creati in casa. Senza bè: fate un teste di cuntrollu prima di utilizà qualcosa di e ricette listessi quì sottu. Spread a little cream home on a small area of the skin and wait 24 hours: forsi u pruduttu vi causarà una reazzione allergique, è da quandu avete da rinvià.
1. Maduviera
Un pezzu di fragole cuntene più vitamina C chì in una tacca o aranciu. E sicondu a ricerca di i medichi americani, sta vitamina hè assai utili à a pelle, perchè tedesca cù radicali liberi chì causanu averebbe. In ultimamente, impedisce l'apparizione di e ricerche è prurisce u prucessu di rinzora è secare a pelle.
Chì fà cù questu? Prima di tuttu, ci hè più. Siconda, facenu una mascara per sta ricetta: in un blender konvenciale, mischjasse una tazza di fresche freschi o cunchiè (lamberi è blueberries seranu ancu), una tazza di iogurtu di vellerie è a mità di cullerera di melone (o mel perfetta umorizza a pelle). Genosu grazia u facci è aspettanu circa 8 minuti, da pudè smettificà. Pudete cuntrollu u prucedimentu una volta di simana.
2. Oliu d'oliva
Oliu ùn hè micca solu un antioxidante, ma ancu prughjetti anti-inflamatorii. Ancu l'antichi i gistinu eranu oliu d'oliu in a pelle per falla più suave è smarigliu. Pudete seguità u so esemplariu o cunsuma l'oliu in ellu.
Chì fà cù questu? L'aghjunghje l'oliu d'oliu in l'insalate, l'utilizate pè frittura o macaroni di culori è i cereali - questu aiutà à a to pelle nantu à u danni à età. Per fà u impattu ancu più intensu, à a cena, dip un pezzu di pane direttamentu in l'oliu. Ùn àbbia paura - centimetri extra vicinu à a cintina ùn averà micca quellu.
Ableità approprita è esterna: l'oliu deve esse stirpatu, per esempiu, in i coddi, induve a pelle si stende è si faci è secca è arrugata à una tempesta. O l'usu com'è un cremante per i labbra. Per rinvià u so cumpagnu hè troppu bisognu di u oliu d'oliu: cum'è qualchì altru grassu, hà da travaglià perfetta à stu travagliu è, à u stessu tempu, furnisce un alimentu sicuru di a vostra pelle.
3. Tè verde
Un altru pruduttu, riccu à antioxidanti. Inoltre, studi cumuni di dui università americani di medicina, anu manifestatu chì u cunsumu regular di tè verde pò esse riddue u risicu di u cancro di a pelle.
Chì fà cù questu? Coglie 3-4 cups à ghjornu, aghjunghjenu zucchero o pulp of limone - questu duppià u beneficuali effettu.
O utilizzà cum'è un rimediu per sacchetti sottu à l'ochji. A ricetta hè simplice: in a matina faciulemosete dui sacchetti di tè, da piglià da l'acqua è i mette in a fria. Ogni bagagli Chilled s'appriscenu à l'ochji per 10-15 minuti. L'urdossa cuntene a sustanzzioni di u tannicu, chì ghjunghje a peddi, cusì eliminendu a inchanza di e parolle è saccu sottu à l'ochji.
4. Pumpkin
U culore aranciu di a carattere prublema cù i pigmenti cuntenuti in questu - carotenoids. Inoltre, sò capaci di neutralizà l'effettu di i radicali libretti in u vostru corpu è di salvà a so pelle da e riconche. Pumpkin hè ancu riccu in vitamini C, E è A è e enzimi putenti chì prumove a purificazione di a pelle.
Chì fà cù questu? Ci sò - in a forma di pompe di zucchin, per esempiu. O scuru nantu à a faccia di 200 grammi di carbina virgina cunfundata cù 4 cogni. cucchiaio di iogurti boni di grassu è 4 cigliu. i cuciei di u meli. Pre-grind everything in a blender, maritare è lasciate in faccia durante 10 minuti. Una volta à settimana, sera abbastanza per a moisturiser è liscia a pelle.
5. Pomegranate
A muntagna hè a più ricca cù i stessi antioxidanti. I studii amparanu chì in u zuccadori di granu di questi sustanziali, ancu più ca in praendu u tè verde.
Chì fà cù questu? Ci hè ancu quantu pussibuli, finu à quantu a granja pò cumprà in i merceri di l'ultramu è in a magazzini.
O cocurate cusì un muviente per sguassà i celeri morti da a pelle: tagliate da a castagna di granella, devini u fruttu à a mità è ponte a medcia in un tazza d'acqua per 5-10 minuti. Allora si separanu i grani da u cunchju biancu, mischiendu cun una tazza di flocculare crua, 2 tbsp. spese di u meli è 2 ctesi. spese di latti (crema staggiati). Mettite tuttu bien in una licenziale è applica à a faccia per 2-3 minuti. Limparemu. Per u trattamentu di l'area di caccia forze (u codice, per esempiu) digià in a mezora finita, aghjunghje 3 quarti d'una tazza di zuccheru.