Chì ghjè a peculiarità di a dieta di u Kremlin è induve vene questu nomu? A cosa hè chì i primi l'omi nantu à a so dieta hè statu pruvata cù l'omini stati. A dieta hè stata prima cù "furia", in particulari a mità maschile. Di sicuru. Tali prudutti, cum'è salsiccia, carne, manticale, è più importantemente, vodka, sò permessi per esse cunsumati, è assai amari, maccarrone è arrò, chì odia di elli, sò pruibuti. Hè tuttu è ghjùnsenu in a piscina di a dieta novu sottu u slogan di a dieta di u Kremlin - u mio diario di perdita di pisu.
Chì ghjè u sicretu di una dieta maravigliosa? Tuttu hè abbastanza sìmula. I carbohydrate per u corpu sò carburante è faciule accessibule. U corpu cresce un minimu di sforzu per esse extracte energia di carbuidrati. U metabolismu attese passativamente, è mentri u grassu accumula activamenti nantu à l'abdomen, cadenti è nucciasti. A mantenimentu di a dieta di Kremlin, caribbean, micca cunfurna per u scossa pè u corpu. L'ingestinamentu di caratteri hè stata pruibita, o limità limitata, ma l'accessu grassu è di pruteziu hè apertu in qualchi quantità. U u corpu hà da passà assai sforzi per ottene l'energia necessaria da elli.
Ogni pruduttu in a dieta di u Kremlin hà u so "prezz" in unità cunvinte. Un gramicu di carbuidrati hè indicatu da una unità. Cusì, u "prezzu" di carne, grassu, pesci è parechji prudutti di carri hè 0 culo. Ma u platu cù pignau suttastru senza oliu esse digià 62 culle. Per pèrdite u pesu, ùn pò micca traslassione u cunfini à 40 dòvuli americani. Per mantene u stessu pesu, hè abbastante d'utilizà un pruduttu chì l'indici ùn supirava e 60 unificazioni convencioni.
Hè bastanti simplicità è bonita, hè micca? E i risultati ùn deve micca stà aspittà. Ma prima di seguità a tendenza novu, hè necessariu di studià cù detallu a versione di a dieta.
U primu, a dieta di u Kremlin hè diretta à un risultu à pocu tempu, ùn pò micca esse aduttatu da parechji anni. Hè assai pegu di a dieta di Atkinson, perchè ùn hè micca equilibratu è presentatu in una versione simplificata, è ancu micca micca prezzu, da u puntu di vista di u consumatore mediu.
Siconda, a dieta di u Kremlin ùn hè micca solu per a salute. Sottraccionà u corpu cù una quantità maiò di proteini è di grassu pò causari à un aghjunamentu di malatii di u sistema gastrointestinali, di u sistema cardiovascular è di rinu. Se i carbuidrati sò sintetizzati di grassu è di prutini, stu prucessu hè accumpagnatu da a furmazione di acetone in quantità grande. È l'acetone hè preghjudiziu à u corpu, in particulare in grandi quantità. È intrinu in u sangue, si sparghje in u corpu. U nostru fegghjinu è i fegghiati si falla indefensa prima di sta invasione.
Tercero, u corpu femminili è femine anu una custituzione differenti, perchè e ragiò di a cullezzione di sopra massa sò ancu diffirenti. In i donne, l'excitatu pisu hè u causatu di cambiamenti hormonal, è micca glutoniu. Eppuru, tuttu passa.
U quartetru, sì si sete nantu à a dieta di u Kremlin, ùn valenu megliu esigenti assai da u core. Dopu tuttu, u sviluppu di l'alimentariu principalu per u cereu, glucose, cù dieti di caratteri di carattaristi si trova in menu quantità chì u dumandatu. Hè per quessa chì u core ùn pò micca travaglià à a so forza.
Avemu purtatu tutti i vantaghji è i disvantages di a dieta di u Kremlin, a scelta hè tòia.