Se u vostru livellu di l'autoestimu hè sottumette, i prublemi in cumunicazione, in a custruzzione di a carriera sò inevitabbili, hè cunsigliu chì vi assicurà a vostra autoestima. Un teste simplice: Analyse a vostra retazione à un cumplimente, o ludà per un cumpagnu realizatu cuncenevule. Tù, vargogna è blasgiu, murmurinu velozmente: ùn ci hè nunda di vantàrimi, ùn aghju fattu nunda cosa special - hè un liveddu sottuponutu, duvete bisognu di creà l'autoestimu.
Cuminciàmi cun simplicità - travaglià nantu à a vostra persunale: vai per u salone di bellezza, cambiassi u capelli, make-up, facenu manicuranza, vi darà una sassa di massa. Hè ricumandemu d'aghjurnà u vestitori, preferendu culori di luce in vestiti. Fate una limpeza generica in l'abitazione, dispunibule di e cose senza necessità. U risultatu ùn hè micca ghjustu in venite - a vostra image updatedlià aiutà à risicà successivamente a vostra qualità in i vostri ochji! Pianu u seguente: aghjuntanu à un locu impurtante (mirror, cabinet door), o in articuli frecuented (billetera, carte), una foglia cù una scrizzione. In u testu, una formula positiva deve esse usata: Sò u successu, intelligente, furtunatu.
Pensa in sè stessu. Dopu avè cumpostu per una tradizione di parola, ripetì à sè stessu è prestu serà cunvintu: travaglia!
Assicurendu a risultati di u nivellu di a nostra autoestima per apprezzà per accettà cum'è cumplimenti. Avete prumessu? Avete apprezzatu i cambiamenti in a vostra figura? Smile un sorrisu è sinceramente dì "ringrazialli"! Pudete pridiche prima di fronte à un specchiu, hà riflettendu una persona riescita chì cunnosce u valore di i so talenti. Avete digià hà sappiutu d'invià l'autoestimu, site nantu à u percorsu ragiunatu, ma hè prestu di prima per celebrà a vittoria, seguitamu a via di l'autore millenamentu. U prucessu di creà l'autoestimu duverà cuntene, senza vjolenza contru sè stessu. Ricurdate! Se crede constantemente chì tutti i vostri articuli sò dirigiti à creà l'autoestimu, puderete venite à u risultatu oppostu. Ùn àbbia paura di piglià un novu affari.
Se u teme hè sempre presente, analizà i so pruvucati, u probabilmente hà da vene à a cunchiutzione chì avete trattatu bè cù a so cumpagnia, è u scantu hè solu u risultatu di a siccità. In casu di fallimentu, l'excusa trota pateticu è ridículu, serà più correttu per spiegà i so carenzi calvi è motivatu. Se in un novu travagliu ùn cunnosci micca qualcosa, ùn abbia da esse dumandate aiutu. A capacità per soprassende a vargogna aiuta ancu aiutà à fà successione a vostra autoestima.
Pigliate una regula per ùn avè paragunate cù l'altri populi. Sò unichi è viaghjate a vostra vita, piglià e decisioni nantu à u vostru propiu. Ùn ùn vi scrive per fallimentu, fate chì tutti duvamu u drittu per falla un sbagliu, solu quellu chì si trova cù e so mani ùn hè micca sbagatu. Fate una lista di e vostre rializazioni (micca necessariu globale). Avete amparatu à cumanda? Great! Avete masterizatu un patrone di crochet novu? Meravigliosa! Dijitu aghjunghje a lista di i vostri risultati.
Fate per voi una lista di i vostri qualità pusitivi: Sò benevolente, fiera, onestu, avete un'ambientu matimàticu, ecc. Pruvate assiste à un club di sport, o almenu fai gimnastica ghjornu, da tumbà dui avelli cù una petra: migliurà a figura cun una postura, è pudete scrive una nova vittoria in a lista di rializazioni. In modu simplice, pudemu assicurà a nostra autoestimu. Ùn impedite à u livellu reachedu, appiegà impetu, aspetta à novi cunniscenzi è abilitazioni!