Cuntenuti
Casserole da calcinati cù u furmagliu Cassola di courgettes è a carne piccola in u fornuBaked zucchini cun u furmagliu
Per fà preparalli stu pranzu, i zucchini fanciarà, è per fà più nutrittivi, pudete aghjunghjite a pancetta finamente chopped o salchiccu cociutu.
Ingene ingredienti bisognu:
- zucchini - 1 kg
- cipolla - 2 pc.
- uovo - 4 piezzu
- Furmagliu farcu - 300 g
- agliu - 2 craimi
- oliu di girasole
- u casgiu verde di variità dura - 50 g
Metu di preparazione:
- Zucchini, scorcia e griglia nantu à un grossneru gruzzo.
- Rindite i legumi rossu in un colander o tilting the bowl untuosamente per liberà di l'excedente liquidu.
- Scorce cipolla è pulite finamente (pudete in un licore). Fritte a cipolla finu à marrone. Sì aghjunghje bacon o sausage à a cassola di calcinati, frettu cù a cipolla.
- Oghje battinu in un colpu profughtu, mischju cù cipolle fritte, furmagliu farcu, zucchini, verbe è friddi allu nantu à un grossu rossu. Salt à gustu.
- Per a furmazione, fassi cù l'oliu di girasole, pour a meztrava in questu è u mette in un forru preinfirmatu.
- Bake una cassola di calcinati durante 30 minuti. 5 minuti prima di coccia, anu sprinkled cù un furmagliu gratu è incunenti à u modellu di calori.
Servite u pane liatu frizzatu è piccu in fette. Hè assai gustu à manghjà una cazola di zucchine cun salsa di crema agria.
Zucchini Baked è carne piccola in u fornu
Questu platti savurosu è satisfacente hè abbastanti capace di sustituverà un cena pienu. Hè assai fàciule à preparalli, perchè ancu un adulescente pò purtà à stu travagliu. Preparate una casserole di zucchine cun carne piccata è u vostru zitellu, è a prossima vota poi puderà falla!
Ingene ingredienti bisognu:
- zucchini - 3 piezi
- carne macinata - 350 g
- tomate - 3 pc
- agliu - 3 craimi
- crema agria (mayonnaise) - 100 g
- l'oil of sunflower - 3 tbsp. l.
- furmagliu duru - 100 g
Metu di preparazione:
- Zucchini, scorcia è tagliate in tagliati di 0,5 cm.
- In un colpu prufunditu, mischjà l'oliu di girasole, alloghje grillé è u sali. Pour à u travagliu di i circles è sguillate.
- Scambià a mità di a quantità di viti vegetali in un pappagallo.
- Furmagliatu di salinu è mette nantu à un capu di calcarini. Cima, con, crema agria (mayonnaise).
- U pumu scorratu i pelle, fate l'acqua di fogghiu, tagliate in fette è poni nantu à a carne piccola.
- Cumintendu quelli cilibri restante di zucchini, fegate cù a crema agria è ponu in un incestu in u prezzo à u 180C.
- Agghiunciu durante a meza ora, è 10 minuti prima di ricciuzzà una casca di zucchine, cun un furmagliu rossu è vultò nantu à u calore di u focu.
Questu custera di courgettes in u fornu hè cusì cusì u fugliale di carne! Hè assai nutritiva è succosa, per quessa hè abbastanza per dà solu pane friscu!
Tips Tips
Se vulete fà a vostra cassola di courgettes incredibbilmente licenza, tufate u vegetale in un licenziale à un state purée.
Ùn vi scurdate di sguassà l'excedente di lìquidu, difenda i verbi dopu à trituradori, altri u vostru pratiche diventerà in un mess.
Sì avete un minimu di tempu per preparà l'ubligatoriu, pudete prive frutte u zuccheru culani in a sera.
Sì avè solu avè u zucchini marmellata, poi vole esse necessariamente sguassate e sali, è finamente chop the meat o ritenu.