L'istati, u sole, u fruttu di mare ... A prisenza di l'ultimu cumpunente hè assai impurtante per mantene u vostru corpu in u tonu. Parechje ghjuvendu spessu scurdate di cumprà un fruttu impurtante cum'è pompelmo. Ci hè u pompelmo una misura di frutti? Iè, avemu dettu cun certitude, è, à disprezzu di altri frutti utili, u pompelmo hè una mistura di parechji frutti degutu à i sustanzi susteniti inseriti.
A palora assai propiu pienza à pensà à l'uriginale cumplicatu di stu miraculu oltremare. I scientisti crede chì u pomelo hè nunda più chè l'hibridization di laranje è di u pumelu. Cusì, hè diventatu cumu chì u pompelmo hè una mistura di frutti, perchè unisci u prufessiunale di l'alivi è di u pumelu. Invece chì questa mutazione aghjunghje è hè periculosa per a salute ... Ma di tuttu pusatu!
Unepochi di studii anu pruvatu chì u pompelmo aiuta à reduce u colesterolu altu, oghje u grassu, migliurà u scambiu di sustanzi chì cuntenenu u zuccheru, chì significa chì hè assai necessariu per i persone chì soffrendi di a diabete o avè una predisposition à questu.
In ogni modu, anche u pianu effettu pusitivu di u pompelmo nantu à u nostru corpu, rinchjendu è altri circustanze chì ùn sò micca state cunfermati da i scienze. I ricercati americani da l'Università di u Southern California hà dichjaratu chì l'usu di u pompi causa u cane di mama! In ogni casu, questa osservazioni sò attribuiti solu à e donne chì erani in menopausii. Inoltre, a radiazioni solitaria in Californië, è l'absentenza o a presenza di l'aborti ùn anu micca fattu.
Cusì l'effettu negativu di u pompelmo nantu à u corpu femminili ùn hè statu ancu pruvatu, ma esce à unu di trattà cun più cura cù questu fruttu. Dopu tuttu, tutti cridanu perfetta per chì u corpu umanu hè unicu è individuu: qualchissia hà una allergie à i fragole, è qualcosa hè contraindicata in pompelmo.
Hè pruvatu ancu chì u pompelmo hè incompatibile cù una quantità di medicini. Eppo suppost, si una donna piglia u prugramma di cuntrollu di a nuvela è li cumparè cù u zitelli di u pomelo, un ghjornu stessu si trova in grinziuni. Questu fruttu ai aiutavvi à risolviri l'issueu di u zitellu in a indipendenza, sì vo vulete o micca.
Sì averebbe spessu di a depressione, vi cunsiglià per vìviri zùccheru di zucchero. Avete avè un bon animu è hà avutu una energia vitale. I nostri cunsiglii: ùn l'aghju và micca, perchè sì sè vo sempre ghjustu, i vostri amichi sospettate qualcosa ùn hè micca.
Ricurdativi chì u pompelmo ùn deve esse usatu in un stomacu vacanti è in quantità maiò, perchè hè traumaticu per giume, denti è stomacu - è tutti per l'alta acidità
I scientisti anu sapendu chì u pompelmo hè un aiutu in a digestioni, ma cunsigliate per limità una sola frutta in una simana o l'utilizanu ogni ghjornu nantu à un lobulu.
Aghju prupostu una insalata cubana di pompelmo.
Per questu ci hè bisognu:
perchè - 300 g
i cicogna (in lattice) - 200 g
pompelmo - 1 pc.
insalata verde - 1 capu
salsa di soia - 1 tbsp.
u sali, u patzu nuru à u gustu
per salsa:
mayonnaise - 150 ml
limonu - 1 tbsp.
crema - 80-100 ml
vinu biancu - 1 tbsp.
mustarda - 2-3 cucchiti
u salinu, pimentu moltu, verbe à u gustu
agliu - 1-2 craimi
Prugghioli di saltiati - 2-3 pc.
Per preparà a salsa, ci hè bisognu di misciera maisone cù pappadduce è cipolle verde, l'agliu, picurini finamente picchi.
Poveri foglie lettuce grandi nantu à u fondu di u pianu. Finamente chop the ham, cunglite cù piti verdi. Cumu, tagliate u pompelmo. Tutti mischiati è versatu in a nostra salsa. Spread on lettuce. U paniu duverà esse chilled, cusì ponu l'insalata in a frigorifera per uns 20 minuti.
Bon appetit!