E ùn avete micca, è avete ancu ARVI? Combatà a malatia!
Forsi, prima di a gravidenza avete abituatu di trasfurmà a malatia à i vostri pedi, ma avà hè solu inaccettavule in a vostra situazione! Pensate à quessa: u vostru corpu hà digià una carma doppiu, è ci hè un friddu. Ci hè da quella chì parevanu incredibili fatigue è debulezza, pressione di sangue. Inoltre, sottu a malatia à i vostri pedi, è micca in u lettu, cum'è espertu, corre u risicu di cumpetizione di a gravidanza. Allora ùn ghjucanu cù u focu!
Se tu travagliu - urgente piglià un sick leave, se no - aprite per u piriu di a malatie tutti i casali è altri casi. Avà hè più impurtante per voi per ghjustificà. Ùn li dumandate micca à u duttore per prescrire i medicini per voi cum'è più possibili à avè megliu prestu. Ùn bisognu micca chì u più forte u medicamentu, l'effetti maiori pò causà. Inoltre, ùn anu micca invintatu sti medicini chì avaristi parmettini di guariri in un tempu. In ARVI, in ogni casu, parechji ghjorni avissimu passatu prima di a catena di temperatura, a tezza, un nasu di rinfrescante, debulezza è altri sintomi sfaghi avianu scappatu.
Avà u più indesevule per voi hè l'utilizazione di l'antibiotici. Sì, ùn sò micca necessità in ARVI, perchè i virus ùn sò micca travagliati. Ricunniscenu solu à u casu di cumponimentu severu.
In generale, in quantu à a recepzione di qualchi modu di medicazione - prima di usà, leghjite ligiunate l'annotazioni, sese permettenu d'appricà sta medicazione à e mare futura. In particulare cù cura è prudente puderete esse se u periodu di gestazioni hè di 12 simane. Ghjè in questu piriudu chì u zitellu hè allistratu tutti i sistemi è l'organi, è l'influenza di qualchì preparazione hè altamente indesevule.
Ci sò parechje ricunniscenza da a categuria di "primi aiuti" cù i primi signali di un friddu.
1. Dopu avè sentutu chì avete da esse malatu, avete pershit in a gola, un arranitu di nasu accumene, sopra a debule, etc., - principia l'usu di e cerveza. U megliu di tuttu, se hè una infusione di rami è banditi, tè cù lamponi o limonu, u latte cù u melu.
2. Sustattura à a lumera, bassa calorie. L'urganisimu hà bisognu di diretta tutte e forze ùn in a digestioni di l'alimentariu, è in a lotta contru una malatia.
3. Se u Pershit hè in a gola, addiventa un pocu più faciule à chjappà nantu à pezzi di limonu senza (!) Sugar.
4. Limitu l-użu di u salinu à u massimu. Hè assai favurevule à l'apparizione di edema, è, à u mumentu, aumentanu a riunione di u nasu.
5. Tagliate l'allu finamente è a cipolla, si sparghjianu nantu à i pranzii è preparanu in l'appartamentu. Questu hè micca solu un rimediu per u friddu cumuni, aiuta ancu aiuta à reducirà a probabilità di altre persone in a famiglia.
6. Con u dulore in a gola, ùn hè nunda di megliurà cù l'acellu. The best for this purpose are decoctions of eucalyptus, sage, chamomile, calendula, bark of bark. Semprunuzza solu di 1 sullana aiuta ancu. Soda, 1 cucharadita u sali è 1-2 ori di iodu.
7. Cose da aiutà l'inalazione cù l'olii essenziali di u canu, l'eucalyptus, chamomile, thyme. Pudete utilizà un inhaler special, o pudete mandà un catellu di pezzi di l'oli essenziale in un pappu d'acqua fogera, curpitu nantu à questu, coperto cù un pappu. In aspra la manca di guare.
8. Per riduzzione di a temperatura, pruvate aduprà travagliati in umiti. Wet the sheet of natural cloth with water at room temperature, squeeze out well. Allora tira nudi, mette in questa foglia è vai in lu lettu, ametera da quì nantu à una manta bè.