A transformazione sensitiva di Anfisa Chekhova hà causatu una nova onda di interessu in a so persona. Nta l'ùrtimi anni, u presentatori di TV poveru pareva nantu à l'aria, ma a so Instagram hè chjosu di sedictive beach photos, di chì Chekhov a volte manifesta chjucu. Naturalment, una transformazione stupente di una donna brutta in una diva eleganti ùn pudere micca, ma causanu assai interrugazioni trà l'amatori:
e.minich Super figure! U risultatu hè stunning
natalikanovikova Beauty !!! Hè veru chì avete perdutu pesu in u salvezza?
svitlanakonovova Anfisa, avete adiritu à u regnu di u restu di nutritura? Pudete vi manghjà cun alimentu savore è alcoolu nantu à a vacanze?
viktoriia.guskova Anfisa hè u tempu di aperta u sicretu di a so perdita di pisu, beni, assai necessariu)
Cumu AnfisaChehova perdi u pesu
A giurizzioni di i revelazioni periculi in Instagram, Anfisa hà cambiatu a so strada è a attitudine per a vita, è dopu avè una nova intuitivo sensazione di u so corpu stessu, è hà prestu à sente à u corpu, a quali si propria quella alimentazioni di manghjà, è à quale d'avè a scurdà di bè. Pruggittatu di TV praticamenti hà stallatu di manghjà i carne, cambiatu in pesci, rimpiazzatu u zuccheru cù l'arruppu d'agave è a manfisca di Ghjerusalemme, i pratiche frittu prefessu nantu à a parrilla, riffinsì i prudutti di pane è farina.
Eserciteghja in u gimnastu Chekhov prefiere u ioga, è dinò una grande attenzione à u massaggio è diversi tipi di prublemi di SPA. Ella regularmente faci una massa viscerale, chì ella cunzidira un cumpagnu integrale à u prublema di perdita di pesu. Hè un tipu di prissioni annantu à e mani di l'abdomen, chì anu un effettu benefizièghjanu nantu à u travagliu di l'organi internu è stimulanu u metabolismu. Cummindui cù massa di conserve è di meli, sta prucedura pò travaglià meraviglie.
Anfisa ancu ricumandenu micca à scurdà di vitamini. hè impurtante selezziunate a vitamina di u complexu minerale, chì sustene u corpu à cambià à una nova dieta.