Massaggio per un zitellu hè un modu effittivu per trattà assai malatii è un metudu di prevenzione. U massaggio rinforza i musculi è l'immunità di u zitellu, prumove un settore di pesu è u sviluppu generale. Oghje u prufilactiu hè una basa in cumbugliu è coppiu afectuiu, improvisa l'umore di u zitellu, dà forza è aiuta à rilassate è calmà.
L'effettu di u massaggio nantu à u corpu
- aumenta a forza di i musculi, reduces l'aumentu tonu;
- Hà un effettu tònicu à u sistema nervu;
- improvisa l'elasticità di i tessuti;
- accummenta u muvimentu di sangue è dilates the small vessels.
Contraindications for massage
- manifestazioni estensivi di a diathesis exudative;
- irritazione è danni di a pelle;
- fungi è malatii infizziosi di i unghji è di a pelle;
- pioderma, purulent processes of any localisation;
- i malatii di sangue, sagnante;
- prublemi inflamatorii aguti.
Avemu bisognu à preparalli i zitelli per l'scola, perchè l'apparat musculoskeletuttu di u zitellu se dà una carica inusual è colosale. E avete bisognu di prevene u sistema musculoskeletiticu in un prighjuelulu o un primu grader. Un modu bonu hè di u massaggiu. I mètti di u massaggio necessariu di maestru di a mamma.
Cumu fà un masaje pè u vostru zitellu?
À a prima classi pudaria adattà à e cundizioni di a scola, pudete massàgiu u zitellu. Hè un sedattivu prima di andà in dorme o dopu à u sforzu fisicu. U so figliolu viaghja a casa, hà manghjatu, ma prima di assicurà lezziò, facemu un salottu di massa. Per questu, u zitellu hè pusatu nantu à faccia in un lettu o un sufanu, sputjati versu a cintura.
- Avemu travagliatu u zitellu hà tornu à pusà è falà nantu à a spine. Dice cusì 15 anni.
- Amassi cù trè coda di colla. Partemu da e spalle in a direzzione di u collu.
- L'osse di i dete viaghjanu longu i so costelli. Allora aghju utilizatu u circulu circularu di a spina, trasfurmannu da u collu à a cintina.
- Cù palmi di luce, una patata di a spalle, camminamu longu a u spinu di u zitellu.
- Finite u prucedimentu cù fatichi!
Dopu à a massa, u zitellu deve ghjittisci per un pocu minuti, facennu espansioni prufondi è respira. Dopu quì, u to figliolu pò esse accuminciate à fà i lezioni dati.