Fatturi di l'ora
Mentre chì qualchi menti sò sbagliati da a creazione di capeddi, altri anu truvatu un accostu di ghrelin. Per attivà l'hormone, avete bisognu d'una enzyme particulari, è ellu, à u passu, accunsente di travaglià solu se ci anu fatta. E se prima, i circhavgiani sò sicuri chì a ghrelin s'acumule, quandu u stomacu hè vacante, per saltemu davanti à a ghjusta avventura di l'alimentazione, ora sò pruvisiati à l'opinione oppostu. Unn'è un famu ùn avete a ghrelin, ma l'alimentu di certu pruprietà. U sistema di produzione di l'hormone hè custruitu nantu à a sensibilità à e manè. Quandu avete da elli, u mo grundimenti aghja u signale chì e calori sò dispunibili. E cumencia u prucessu digestivu. In l'absenza di lipidi, u ghrelin "dorme", è u grassu ùn si pò ritornu. Ci hè un mutivazione per affirmà chì questa sustanzia cuntribuisce à l'accumulazione di grassu subcutanicu. Morti chì eranu alimentati di butiratura, sguassate una hormona prima di quì, l'aghjunghjenu lenta da quelli chì anu cun ellu. I particulari à quale hè aghjuntu à u crescenu di a norma, hà crisciutu cum'è un santu. Per via, ghrelin mellora a percepzione di ancu i più semplice. Hè per quà parechji senza oliu "ùn sò micca savori". E voi, se in u futuru impurtante ùn avete micca ricaricà micca seriu, ùn pruvate micca l'stomacu cun un pezzu di furmagliu. Lasciate à a retazione principali, quandu u toiler duverà qualcosa per travaglià.
Influenza di l'estimazioni
Sicondu i scienzii guidati da Jeff Branstrom di l'Università di Bristol, a sazzietta deprezza in larga di a percepzioni. Se crede chì avemu statu nutatu, ùn avemu micca scrittu di sidu di novu durante un longu tempu. I esperimenti realizati da elle cumpitenanu bè sta teoria. In u primu di elli, i participanti dimustravanu l'ingredientu da elli pretendenu à preparà una cunfusione. Qualchissia da più, quarcunu di frutti minimu. Allora mi dumandinu di calculà quantu quessa un "refueling" seria abbastanza per elli. Trè simani dopu a manghjola si cunsultate nantu à e sensazioni in u stomacu. Quelli chì pensanu chì a parte cuntene di più manzili, in risposti à e dumande preguntas, detti à a sazià. U truccu hè chì era sacchighjatu da un nummu nummaru di cumpunenti. Durante un altru esperimentu, i circhuli "jugatu" cù un pianu. Hè stata equipada di una pompa integrata, à traversu chì durante u manghjatu hè aghjuntu, allura a zuppa era scelta. Voluntarii ùn anu micca infurmatu di questu, Comu u risultatu, a misura di sàzita era misurata per una cantata di u primu, ma chì devenu micca a quantità ricevutu. Hè per quessa "assai" è "little" - u cuncettu di parenti è determinate da a percepzione pirsona di tutti. Circundente u stessu principiu hè utilizatu per marca in i prudutti. U "preziunamentu" di "bassi pochi" o "di dietetica" in una ricetta accolta. "Nutrizionale" crea l'effettu oppostu.
Ùn ùn cunfundassi micca di i receptori, crèdenu l'ochji
U primu, u succorsu, sò sbagliati à evaluà u cuntenutu grassu di u pruduttu. E questu hè a fundamentale differenza trà l'obesità è di l'ghjuvanotti. In u grùassu, a sensibiliità di i receptori hè persu. Per stabilisce stu fattu, Christina Feyn-Bisset da l'Università di Adelaide (Australia) hà urganizatu a seguente seguente. A ghjente di e diverse categuria di pesu, ella è u so cumpagnu offrenu una bè, è tutti sò dumandatu à esse se ci era fatu o micca. Era, ma micca tutti avèndulu. E era persone chì eranu overweight chì ùn hà micca pigliatu. I scientisti avianu misuratu u livellu di l'hormone chì venenu da u intestinu à u sangue da l'u tempu quandu avemu manghjatu manghji chì cuntenenu lipidi. Quellu chì hè respunsabule di saturazione. E dinò, a dependenza da u pesu era cunfirmata: in u primu hè produtu più. Hanu bisognu di menu alimentariu. Ci hè chì u surplus crea un fondo per più di più. Per rivolve a sequenza, armate cun u principiu: "Aghju aghju - è aghju petrolju". Ùn permettenu micca un'altra, schiettu involutari, sabotage. Influenza di pesu eccessivu è l'effittiva di a furmazione. Per carculghje cù l'energia, i lipidi anu chjappu in i celluli di grassu. I so derivati scritte à u sangue, è da quì sottumandenu alimentariu à i tessuti. U fattu hè chì, in u casu di i primi società, stu prucessu passa più intensamente à un stomacu vacanti. Quelli chì aspittàvanu questu - dopu un pezzu oliu. Hè ciò chì determina u cundizioni ottimali per un esercitu fisicu fisicu.