Cumu accede normalment, dopu una situazione micca assai piacevule, sia a lepra, una frase accidinamente ghjittata o una parting cun un omu amatu, per un tempu, chì pò arruvinà, diversi pensi di gnaw. È hè bonu sè stessu era un esperimentu timpurali di a cuscenza o qualcosa cume, ma u prublema hè chì spessu prende in più: una paranoia chì pare micca impussibile di trattà. Cù un ricordu di l'incidentu immediatamente curruzzione emozioni, è puderete durà assai tempu per desidratate è di falà in a diprissioni, se ùn fate micca libbirà di u putere di i pinsamenti disaggi.
1. Quarrel o parting with a loved one
Esempiu:
A zitella spalle à u so ghjovanu. U ghjornu dopu ghjornu, andava in una tristezza profunda, si manghjò è durmiu malamenti, cuntinumente guardianu à e fotografici, chiancianu, anu invidutu ogni sposa chì si stende, è ùn pudia mai esciverà a so imprudenza, pensendu à circallu è di novu.
Si sparghje di u mo capu u pensamentu di a me secunna mità hè difficiule, sopratuttu pè i zitelli, ma e volte parechji patevi per u so ex, ma ùn anu micca manifestatu troppu dubbiu. Per fà scurdà di a vostra amata (se este solu hè un parting, è micca una disputa), avete bisognu di cambià i vostri penseri à qualcosa cosa. Ideale in questu casu serà un novu amici. Hè ricivete chì u novu Guy à tutti ùn hè micca familiarizzatu cù u vostru ex, altri site avete principiatu à fà tuttu demonstratively, inconscientemente pruvate à causà l'amata ghjilosu antica. Forsi un cunniscenza temporale via Internet hè a megliu soluzione: prima ùn vi micca interspare cù u novu Guy in u primu ghjornu per spite l'antica; In segundo, ùn pò micca imorcà quandu, quandu i sentimenti sò numeri è forti, ma in qualchì tempu una nova persona si pò esse arristatu, è questu aiutà aiutà à l'annu.
In u casu di a disputa, tuttu hè assai simplice: se ùn pudete micca supranvià u vostru orgogliu è andate à rializà prima, distractanu u cinema. Un bonu scrittu hè capacitu di distractà da qualcosa, da ogni disputa: cun un amicu, genitori, amichi. Questu includi libri è i vostri passatempi chì avete (fattu tedesci, disegnu, mudeleni, etc.). Ma hè megliu capitu chì ùn hè micca bellu di disputa, è per cumportà u vostru amatu di prima. U lifts in l'ochji.
2. Fate spaventia, spedinu accidinà una persona
Esempiu:
"Odià voi, vi vògliu!" Ùn avete micca bisognu à tutti, ùn aghju mai un amatu, un ghjornu, vi lasciare da a vostra casa è ùn mai tornanu! Chianciò u zitellu di quindici anni è si sbattieva a porta alta è pateticu, scumparò in a so stanza. Quince minuti dopu, a mamma è u figliolu cunghjigliani, ma di u capu di u boyishnikak ùn vinianu micca abbandunati di l'odi, è fù turmentatu a sera cù una scampjata.
Una situazione sporadore, ùn hè micca discuttu, però, l'esempiu hè a più disconcertante, è a parolla ùn hè micca un pardunaghju, perchè una frasa anu abbandunata pò più tardi da volta. Ma in a maiò parte di i casi, a persona auto-venti. Ci sò dui opcions di u sviluppu di l'eventi:
a) A volte chì a ghjente ùn ponu esse attenti si dichjaranu qualcosa disgrazia, perchè capiscenu chì era micca intencionatu o in emozioni. Qualunque hè potzu offisu, ma micca per longu. Allura, quì avà devi esse ricordati chì, se ùn avete micca sensu cambiamenti in rispettu à ellu in un ghjornu o trè, pudete assicurà chì a persona hà digià sminticata di u incidente passatu è a sensazione ùn anu significatu.
b) Di sicuru, ci sò più persunanti vindictive. Sè incuniscentimenti pensate chì quarchi cosa hè sbagliatu, hà passatu una settimana, è ghjè bisognu à puderebbe aspettazione, per risponde evilly, per arritirà à a più altera occasionu, etc., vi vale di parlà. Hè bisogna com'è una cunversione accidintali, micca una cunvenzione anticipata in anticipu. Avete bisognu di ricurdassi ciò chì dicenu in questu tempu (una persona chì hà presumibilizatu chì l'hà digià sminticatu, ma si veramenti si sintia un cambiamentu negativu - micca veru), è dopu - scuscia, dicenu chì vulgarisu, è ancu chì sì persu turmentatu da l'incidentinu di u tempu. Sè dite tuttu sinceramente, una persona crede in ellu, è puderà sentite chì tuttu hè stata restaurada. E si ùn avete micca pirdunatu - perchè vo avete un amicu (parenti, cum'è in l'esempiu, solu perghjulu, ùn anu micca scelta)?
3. Acte irresitevule, vangatu o brunt
Esempiu 1:
A zitella veni à l'univirsitati, hà pigliatu u so postu, induve prestu vistanu "boni" cumpagni di colutori. In u risultatu, i pantaloni di luci di noce ùn parevenu pocu presentable, è l'alumna studente ùn hè micca ghjunghje à l'istituzione medica durante una settimana, chì stava brusgiatu di vergogerie in u so appartamentu.
Esempiu 2:
- E vugliu u chocolatu nantu à a sedia, è quandu [Nome] hè ghjuntu nantu à una sedia, hè cupartu! - cunghjunzia uffrì un studiu novu à un amicu.
- E veni! - accunsentiscenu u sicondu, anche u fattu chì ùn hà micca veramente vulete fà. U risultatu, a "sorpresa" hè successu: a zitella rieghjava à a zitella, era disgraced è hà cessatu di prisintà à l'università. È u second amicinu avia preoccuvatu, nervu, scuntatu ciò ch'ellu avia fattu è volia torna tuttu.
1) In u primu casu, avete bisognu à un pocu più profundo in psiculugia. Prima: tutte e genti sò stessi. Fighjulanu quarchi cosa di grazia, rirennu è si chjaru, s'ellu ùn era micca una causa constante di novi risichi di risati o ragiuni. Da quì seguite u sicondu: più forte chì una persona aghjusta l'attenzione à un incident displegatè, u più forte u reacci. Eppo suppost una zitella riturnò à l'università, hè vrigugnatu, ma ella sia accisu chì ognidia hà scurdatu tuttu. Iè, pò esse alcuni chì ricurdeghja ciò chì succidia, ma quì tuttu hè dipustivu di a so, nantu à l'studiente: se ella ùn riagisce micca o sona dolci, tutti ùn averanu micca. Nuddu si riria di novu è ricurdà tuttu l'annu nantu à ciò chì hè successe. S'ellu si spende, si mette in u prublemu o mostra in quantu doloroso, fericu è disprezzante, ognunu pò atacate cum'è una piranna. Ùn pò esse permessa.
Cusì, quand'omu capisce chì tutti ùn importa micca ciò chì hà successu, ùn pararà autoluzione automaticamente.
2) Sì, i atti chì avemu a so disprezzu chì succètenu. Ùn ci hè nunda chì cambia, ma questu ùn hè micca ragiunà per disperarià è sempre dispiace i dispusitori. Apologia hè a megghiu scelta. A più sincera chì pare, più megliu. Sè pussibule - aghju un petit rigalu quandu avete dumandatu u pirdunu. Ùn importa micca quantu stessu puderanu esse, avete da esse indifferenti, sinceramente se hè stati pardunati, se ùn hè micca u vostru amicu, cù quale avete pagatu in u futuru di mantene a relazione. A cosa principal hè di voi per esse dichjaratu chì, sì stà pardunatu (a maiò parte di a persone a parolla). Hè stata fatta più faciule cun vigore.
4. Penserii scary
Esempiu:
U zitellu spaventu à surtite da a casa, perchè avia una obsessione. Parirati chì ellu hà pisatu annantu à u limitu di u so appartamentu, cum'è qualcosa inevitablye passava da ellu: u carru era sbattuto, u rasu di briuniu caderu, ellu stessu si chjappà in a chjagua di a catra, è cusì. A causa di questu, u parechju nantu à u collu di i so parenti, ùn hà fattu nenti, ma crede dinò chì era terrible per vive.
Fà chì questa versione hè a più sfurata. Eccu i prugetti veri in u mio capu. True, ùn hè micca un fattu chì questu ùn hè micca intuizione, perchè qualchi rinfèghjanu à imbarcà un avvedimentu di cunnisciutu, anche u bigliettu cumpratu, ma ancu spessu hè tutta in a testa.
Oghje cunsiglii astratti hè improbabile di aiutà, avete bisognu di forza per fà qualcosa. Eppuru u scantu, avete a forza per andà in a strada. A forza per cresce a via. Furtificà finu à a forza. Di solitu questi proghjetti sò di pocu preoccupariatu à quelli chì regularmente andà in un locu, chì pinsanu in quelli chì ùn fate micca nunda. A persona hà bisognu di piglià un postu, truvà un amicu è un piacevule predilettu, è ùn hà micca nutitu cumu i parani è penseri chì l'abbandunonu.
Certi cunsiglii generali finali
Prima, vogliu ricurdàte chì e ghjente hè più egoista. Qualunque una persona hà fattu, ùn importa quantu ellu stessu ùn hè micca preoccupatu, hè improbabile chì tutti seranu sempre stati annantu à u so scena, perchè ùn ùn importa. Dopu capiscenu questu, sarva assai più faciule di vive. Sì, per un pocu tempu, forsi, tutti quelli chì saranu ricordati di ciò chì succidia per pruvucari o d'avè un omu fora di ellu stessu, ma si ùn si prisentanu micca parsunalità parechji, ogni cosa sera scurdata prestu.
Siconda, u migliu tempuranee (è micca un occasione temporale) per i pinsamenti propii hè a distrazzioni. Pudete distractà da qualsiasi o qualcunu, esse music, libri, filmi, persone, passatempi, pulizia, etc. Questu definitivu aiutà.