U ricumpumendu chì pagà a più attente à l'scelta di scarpi di sport. Hè distinatu da una larga varietà di spezie, chì ogni ghjornu hè pensatu per a dumanda in u so campu. Cusì, prima di andà à a tenda, bisognu di decisu chì esse da fà in u spetu di sport. Se u vostru area di priorità hè ghjughjenu, hè megliu sceglie chjucu apposta per questu sportivi. T'hà imprezza ventilatu è una sola sulazzata, chì face rendu possibbi à evitari traumu à u pedi è furnisce un livellu adattu di ventilazione per a peddi. Se decide un pocu di fà in u gimnastu, allora qualchissia piu di sport serà feraghju per voi. Allora u criticu principale per sceglie u quantu hè piacevule per voi. Per occupà a stese, hè spissu cunsigliata per cumprà cusì cun un sole fino è suave in modu chì i scarpi ùn restrenze u muvimentu durante l'exercitu. Paga è attentu à u materiale da quale u piu di u calzate sò fatta - vi tocca per piglià un sapore da e materiali naturali chì sò più ventilati, altrimente durante u furmazione ponu sintèmu un certu malinnimentu è un chetore sfavore.
Avà scemu capunanzu a elegite e so robba. Spessu, prima di andà in vzyszalz ci hè una quistione di ciò chì porta - una camiseta cù spiridei sportivi o shorts à jamaica. Hè dipende ciò chì pensanu à fà. Sì a classi sò intensivi, cum'è aerobics è steppe, hè megliu per piglià shorts e Mike gratis. À u listessu tempu, ùn avete micca toccu la robba speratura - puderebbe sapè chì ùn avete micca piglià in seriu in classeu è sarà attiratu à u voi è à l'altri. Per esse ingaghjati in un salottu, a cammisa è i ghjiorri di sportu serà u megliu. Anu esse moderatu libere per ùn avè micca impedisce movimenti, è à u listessu tempu ùn sia micca assai largu chì pudaria atticalli per u simulatore è ferite ferite.
Se parlemu di a qualità di u vistitu, hè megliu cumprà e cose da e famiglie sportivi chì si spicializanu. Puderanu esse fattu di materiali sintetici è naturali, ma in ogni casu, u routine sportiu averà acquistà l'umidità, creanu cundizioni per a circulazione d'airee propria è a termoregulazione propria. Ùn pigliate micca vistitu cù parechji elementi decorattivi - lacci, zipper è rivets. U primu, sò simuli incunificati in i so studii, è in segundu, pò spessu causa feriti.
Impussibile considerablementi per a furmazione di qualchì entrenamentu hè cù i peri. Di sicuru, pare chì a diferenza di ciò chì tocca per andà à a classi ùn hè micca, versore perchè ùn hè micca visibile sottu ropa. In ogni casu, questu hè l'opinione di quelli chì ùn anu impegni in una ropa sottu particulari di u sport. Quandu hè fatta, tecnologie speciale sò usati in u calculu per esse entrenamentu intensivu. Hè fattu di materiale densu sinteticu chì ferma à u corpu, cusì assicurendu una circulazione d'aireliu liberu, chì hè impurtante per una bona furmazione. Per i donne, un bra di sport ùn hè micca di pocu impurtanza, chì in generale avissi a essiri un attributu indispensable per assistisce à un palazzu di sport. No solamente possè u poveru bè, fendu stà cunfortu per esecutà, ma ancu ùn ùn tendenu à tèndinu pettu à stretchjà. Avemu dinù cunsigliu cumprà calceti speciale per voi. Ci sò diffirinzii di l'abitudine ch'elli ùn anu micca capace, in u mutivu di a probabilità di corani è di i sensibuli di disgrazia rilativi hè ridutta. Comu l'altri roba sportiva, permettenu à cunsumatu, chì ùn hè micca di petite importància. Questu facenu pussibile di passà a furmazione di più tempu, senza cura di e cose.
I visitatori individuelle à i gimgiani prefettenu à guvintà u guantne especial, senza sapè chì sò necessarii, ma solu sottumessi a moda, mentri guanti simili anu a so propria esfera di applicazione è in certe situazione ponu esse discepuli è inutile dopu l'eserciziu. Sì accuminzatu di ghjucà i sport è ùn avete micca una sperienza speciale, hè megliu per stende i vostri guanti. I guanti sò necessarisi per pruteggiri e mani in casu chì una persona hè travagliatu cù pesi grossi, postu chì in questu casu a carica di e mani hè assai aumentata, è per impediscenu a sliding di e palmi nantu à i pesi o u simulatore, perchè se u palma di a palma si sviliscenu da u toccu, hè carcu di feriti significati.
In più di a selezzione curretta di robba, vogliu citaru unepochi di e reguli di cuntrollu di tetturà in a gimma. Prima di tuttu, ciò chì era citenu - ùn ne hà bisognu di vestite per esse troppu apertu. Sò vinutu à travaglià, è ùn ne micca mostrarà u vostru corpu. A regula prussima, prima di tuttu, riguarda i donne, perchè parle di capelli longi. Parechje persone si sfrancate si hè pussibule di trattà cù u pilu solidu. Di sicuru, nimu ùn ti pruvate di fà questu, ma hè cunsigliu per coglie tutti in un fasciu o cuda. Primu, hè assai più còmicu per fà questu, in segundu, ùn hè micca stata distraperata per riparazione di i vostri capelli o di perditu da a to fàccia. In u ginèru, troppu ghjustu, ùn avete micca purtatu aneddu massivi, catene è altre ghjocu chì ponu distractà da a furmazione.