Un sistema di alimentariu alimentariu nantu à u meli hè probabilmente a dieta più utili è efficau per a salute! A quantità massima di carbuidrati pò assicutà u mecanismu di passà a so riserva energetica propria, è questu, cum'è sapete, hè nunda, ma in grassi subcutanali! A dieta di altru carbohydrate ùn hè micca perchè cuntene una quantità enorme di carbuidrati. Dopu tuttu, sè pensate, da chì cù una sopra l'excessiva di carbuidrati u corpu ci anu purtatu à grassi. È in a dieta di u melone, u cuntenutu grassu è a proteina hè minimu. Se tu pigliate u percentinu, i carbuidrati seranu più. Eccu u nomu di u sistema di u melicu - "Carbuidi alti".
Dieta per perdita di pesu per u melu.
À u cori di a dieta hè u melatu, hè cunnisciutu di esse un pruduttu dieteticu di l'urigine naturale. Sè tu rinùncia di zuccaru è rimpiavià solu cù u melatu, pudete esse garantitatu per pèrdite pisu per mese da 10 kilogrami! Ma hè cunnisciutu chì u meli hè più dolci di u zuccaru assai volte. Stima per voi stessu, vene da mette in tè hè ancu u zucchero raffinatu veru? O questu hè megliu aghjunghje una cuchja di meli, utili per a salute è a figura?
Dietetichi chì sò basati nantu à l'usu di u meli, significheghja u regulamentu di a funziunalità di u pancreas. A Miele cuntribuisci à a normalizzazzjoni di l'acidità di i zucchari di u digestivu, da a strada, ùn importa micca di quellu chì si trova abbatu o crescita. A capacità di a lipase gastrique disminuisce, chì sirve per fassi formate cigliu grassu per u corpu. À u listessu tempu, a maiò parte di sti "stati" spessu seguitu nantu à u nostru corpu durante un longu tempu cù grasse di grassu. Allora, u meliscenu u so travagliu è ùn permettenu micca e caghjunare di grassu (adipociti) per pudè mette in u nostru corpu, creendu volumi innecessarii.
Ma hè micca tutte Ùn hè solu l'u melicà impediscenu novi diposti di grassu, cù l'aiutu di u melatu, u grassu chì hè prestu in un locu induvatu è cunsigliatu convenientemente. Meli hè u supplementu dieteticu più forte. È cum'è un additivu attivu, stimula a divizia di lipidi chì anu almacenatu un tessulu grassu. Avemu ancu perde u pesu è ùn anu micca applicatu, per via, ùn hà sforzu di stà.
Meli: un pocu nantu à u bè.
- A miele cuntene sucrose, glucose, è ancu fruttuosa.
- Honey hà una quantità grossa di elementi vitamin B, K, E, C. Hè cuntenuti ferru, fosfatà, chlore, sulfuriu, calcium, magia è composti di potassju. Hè assai lotterie di amino acidi, perchè stimula i prucessi metabolichi. In u melu, ci sò ancu hormone naturali.
- Honey ghjunta ancu elementi di sustanzi chì sò preghjudizi à a microflora patogenica è infezioni fungi.
Dieta "Meli": Secrets.
Meli, cum'è ognunu sapi, hè u risultatu di l'apiculi chì trasfurmaneghjanu u polinu chì cuntenenu una quantità enorme di sustanzi chì attranu com'è un scuttu per i ciculi di sangue di u sangue da l'attacchi di colesterol. Sti sustanziu sò chjamati fitoestri. U menu di u colesterolu in u sangue, più forte l'efficacità di a perdita di pesu (circa 40%).
In generale, u melu - un veru guirreru, attaccannu libari extra di tutti i fronti pussibuli. E eccu chì osserva a dieta di u melone, pudete rallegà micca solu l'retirazzione di volumi eccessi, ma dinò a migliuranza di benessiri, citaremu parechji fatti chì confirmananu l'usu di issu prodettu miraculu.
Dieta "Meli": reguli.
U regule principale per a dieta di u mischju hè una dispusizione di u cunsumu di i prudutti d'almessi. Meli, cume hè cunnisciutu, quandu u fucile reaccione cù fècula, perde tutti i benefizii. Hè megliu assorbutu da u corpu cù i prudutti di latti è u latti fermentatu, per quessa occupanu un locu significativu in u sistema di nutrimenti dietetichi basati in u melu.
A seconda regula di a dieta nantu à u melatu hè u cunsumu obligatoriu di verdura è fruttu, ma di novu, senza manciari. Anu ricanà in vitamina A, carotene. Questi sò carru, pumati, pampani, pienu, manzili. Contenenu numerosi fibri naturali chì stimulan u peristalsi intestinali. In cumbinazioni cù u melu, a vitamina A è u carotene crescenu u prucessu di crostazione di ciuciuli di tissuti adiposi.
Meli, prudutti di lattichi, verdura, frutti è a so cumminenza pò aiutà à perdiri finu à 10 kilogrami in sei à sette ghjorni.
Dieta in meli: option number 1.
Questa opzione hè adattata per u so usu di longu uceanu, furnisce una varietà di dieti. Di sicuru, ellu exclunisce fatty, dolce (ùn hè micca applicà à a mel) è farina. I calori sò ricrutati à u spensu di l'alimenta, chì furnisce u nostru corpu cù l'elementi necessarii utili è hè perfetta per salutà.
In un stomacu vendu in a mattina, bevi grammi di 200 acqua calda cun una colazione di u meli è una fetta di limonu. Cumu fà ancu à a sera, 2 ore prima di valla. Sta zucca dùnanu à u corpu cù sustanzi chì dani l'energia, suttivate a fami, ùn vulete micca manghjate dopu un tali «tè» di qualchì tempu.
Tutti i ghjorni manghjemu sola alimenta sana, ma i calori chì venenu in u corpu ùn deve micca più di 1200.
Dieta in meli: option number 2.
A seconda opzione hè creatu da parechji settimane, ma hè ancu efficace à a riduzzione di a sopra massa.
A dieta hè stata manera:
- I prodotti latte di grassu, preferibbilmente latte à latte.
- Ogni verdura (cottu), senza caghjunu chì cuntenenu (200 g per 1 pagliaghja), in a matina o à lunch.
- Succhi chì ùn cuntene azùsu (pocu menu di un litru).
- Citrus fruit, berries.
- Di sicuru, ùn scurdate micca u meli. Ogni ghjornu manghjonu una cullizzioni di meli prima di u pranzu, u colazione, cena.
Dieta in meli: cunsigliere.
Per riduce pezu u più prestu pussibule, bisognu di utilizà tragetti di meli è prucessi di massa. Stimulanu i prucessi metabolichi, caccià l'excrementi di umidità, aumentanu l'immunità.
A cosa principalu, ùn te scurdà, a meli hà da esse naturali. U primu, hè utile è, in segundu, hà un gran gustu, chì si distingue da analogues artificiali cù tingli.
Quandu sceglie u melu, sè ùn sapete micca quella manera di firmà, cumprà una polifora, chì hè un meli, chì hè acquistatu da diversi culori. Questu meli hè fruttu, foresta, muntagna, pratica.
Oghje, u melatu hè spessu foraggiate, perchè pruvate à cumprà solu in cumpressione di u focu, chì, incidentale, pò masticà.
Ùn dissolve a meli in liquidu caldu (più di 40 grammi), friddu prima di l'aghjunghje, altri u melellu perderà i so proprietà. È se dissolve u meli, u serviziu di u beneficu massimu hè assicuratu.