Inoltre, u melellu hà significatu assai di u metabolismu, chì hè assuciatu à a rapidità di perdita di pesu. Una cucchiaiata di meli à a notte - è u corpu pattu cù i celluli di grassu in un tempu quandu u pruprietariu di a figura hè dormita.
A dieta di miele travaglia, ancu quandu dorme
Dieta ... Molti parechji fannu sta parola provoca unambiguous associations: una famiglia constante, debilitanti com'è u risultatu di u rejetione di l'alimentazioni prediletti, di aggravamentu d'umore è di diminuzione di l'efficienza. Probabilmente, assai avè notatu chì durante a dieta, a bisognu di manghjà "qualcosa di dolce" hè aggradulatu. E quarchi cosa hè impositu per superà vi stessu ... Ma dinò di novu è di novu pruvà cù u nostru urganisimu stessu pruvatu una altra dieta dura. Dopu tuttu, vo vulete pèrdite u pesu, fate una figura ligne, ligerezza è autoconfianza. Hè pussibule à fà a dieta cusì faciule, gustosa è efficace à u stessu tempu? I nutrizzionisti offeranu amatori i dolci per ùn nèggiri i gioia di a vita è pruvate una dieta di melone assai piacevule per a perdita di pisu . Dopu tuttu, u meli ùn hè solu utili, ma ancu assai piacevuli! Eppuru, prima di posa in una dieta di melone, avete da cunsultà u duttore è scopre sete alergià à u meli. È hè assai utile per avè acquistu di a famosa pubblicazione, chì hà un nome chì chjamava: "A preparazione di cose di melone! ". Stu libru hè scrittu da u famusu dietista britannicu Mike Makins è hè diretta à quelli chì vulianu micca solu per pèrdite pisu, ma dinò per truvà l'armunia cù elli è u mondu à l'ingiru.
Chì ghjè u sistema di meli ?
Sicondu i raccordji di Mike Makins, unu ùn deve micca extrematu in nutrimentu, seguitu una dieta. In ogni modu, in dui o trè simani, u melellu face diventà u pruduttu principale nantu à a tavula. In più di u melu, pudete puru cume in i cunsigli di i vegetali chì cuntenenu un minimu di fècula, frutti citrati, è parechji frutti. Ma prima di andà in lascia, vi tocca à manghjà una cullizzioni di meli. Sicondu u spécialiste britannicu, hè un meli chì ponu esse risultati forze di u travagliu corpu. Mentre dorme, a dieta di melore duverà funzione effittivamenti. In più di l'effettu di perde u pesu, l'inturniatu è u benessivu generale sò garantiti. Duranti numerosi investigazioni hè prova chì a melia aiuta à ridette di a depressione, hè più faciule per afforta situazione stressanti, per migliurà l'umore è l'immunità.
Ci hè parechje scelte per una dieta di melone, ma vogliu esse cunsideratu i più cumuni è, ghjudicamentu di e riviste, u più efficace. In questa dieta, deve manghjà, in u primu locu, legumi freschi è frutti, zucchiotti freschi, prudutti d'allevu ole, è, sicuru, fragrant, u meli naturali. A menzione di una dieta pò esse dinò:
Oghje - 100-150 grammi di casgiu (fatta), tè (preferibile verde) cù limonu è una cullizzioni di meli.
U secondu sirviziu hè un tazza di iogurtu di di dietu o un milku cogliu, zucchero di frutta fresca (u megliu di tutti, agrumi).
Migliurà - bròcoli o brùchisi, steamed (200-250 grammi), 200 grammi di baga, tè cun melatu.
Snack - orange or grapefruit.
Supper - una tazza di iogurti dietetichi o kefir cun una cullizzioni di meli.
Just before bedtime - una cullizzioni di meli.
Chì ci sò l'avvanzi di a dieta di u melone?
Hè devi esse nutatu chì, à paragune cù assai altri sistemi di nutrimentu, a dieta di u melone t'hà parechji vantaghji. Prima ùn ci hè nuddu famu agonizing durante e restrizzioni dietetica. Siconda - a dieta di melore ùn prupone micca a mancanza di sustanzi: a melia cuntene vitamini, salieri minerali, diversi sustanzi bactericidi è assai più. In u terzu, u melatu hè un utente strategicu per rinfurzà l'immunità è un pozzu di bellezza magia vera. Coglià a dieta di u melone cù masaggi di meli è strappati - è u risultatu ùn sia micca sempre in guardà!