Ci hè una dieta assai populari è efficace per u gruppu di sangue: u schema nutrizionale, i prudutti utili è dannuvuli, è ancu più più ch'omu pudemu offre sta dieta.
Fighemu un pocu in a storia di l'apparizione di gruppi di sangue. In prima era u primu gruppu di sangue, perchè ghjente di quelli tempi per un tempu assai tempu manghjò i risultati di caccia è pesca. In seguitu, quandu e persone cuminciaru à participà à l'agricultura è à i gathering, un second gruppu di sangue fussiru. U terzu gruppu di sangu vinni cum'è cunzultatu di u cunsumu umanu di l'alimentariu. U più chjucu, da urighjina, hè u quartu gruppu di sangue, apparissi comu u risultatu di l'imbulighjate di u primu è u secolu gruppi.
A dieta per u gruppu di sangue hè basatu nantu à i principii di a guarisione è nutritura stretta, apposta per un gruppu di sangu. I risultati di una dieta sò: perdita di pisu, rinfurzà l'immunità, lavatu u corpu di toxine è e toxine, a nurmalizzazione di u metabolismu in u corpu, a rilanċazione di e malatie cronica, è u sistema nervudu umanu hè rinfurzatu da tuttu, chì fa permettenu esse più emozionalmente stabile in different situazioni vitale. A dieta per u gruppu di sangue hè assai cuddante cù l'esercitu fisicu, chì aiutà à aiutà i musculus di u corpu in un tonu più altu, facendu perchè l'effettu di a dieta.
Sè avete interessatu in una dieta per u gruppu di sangue, u pianu di dieta è u cunsumu di i produtti utili necessarii da una persona, vi vede à i gruppi sottumessi.
Gruppu unu. Alimentarii utili di stu gruppu sò: calamaru, muscoli, parechji pisci, i prudutti di cugliu, muttu, viteddi, viteddi, carne di cungi, carne d'avanguena (gaddini, glandelli, pate, coddi), verdura, frutta dolce, per esempiu ananas, banane, pereddi , dolce, prugna, fragole, raspberry, etc. Cereali utili di u scherzu, à u focu è u fagioli. Pudete usà tedeschi è verdi. In un numaru limitu deve esse tastatu: u pane di centole, pateurti è tutti i prudutti di u granu. I prudutti di u gruppu include: salsi, marinati, ketchups, corn, sour milk products.
U secondu gruppu. I prudutti d'uttene sò verdura è frutti, è ancu di zucchii. Hè accettabili aduprà tutte parechje di cereali, prudutti di u latti, furmagliu frescu, per cunsumà u caffè è u vinu russu in picculi quantità. Chjucu sò: tutti tipi di carne, farina, cunfisaria, pane di trizu, perdonu l'oliu, u ghiaccio.
U terzu gruppu. Alimentarii utili sò: prodotti lattichi, verdura, frutti, carne di vinu è viteddu, pesci, parechji cereali, ova. Utile sò tetti d'ave, ananas, uva, raspberry e tè verde. Noci per u gruppu: porcu, aviculture, mariscos.
U quartu gruppu. I prudutti utili di u nutrimentu: tutti i tipi di carne (eccettu à u rossu) è tutti i prudutti cotti (fora di u periculu è u bacon), prudutti di latti è latti, farli di manufa, legumi è frutti. I prudutti sò cunsumati basati nantu à l'erbe è i fiori, solu ùn anu micca duminà u cafè è u tè. I prudutti d'avanti sò: scherzu, pimentu, granu.