Sì una donna hà una amminenza di a fine di u gravidenza o questa ponu parechje cumpetite cù u sviluppu di u fetu, hè strettamenti pruibitu di visità a banca. In ogni casu, prima di visità una sauna o un baño, ogni donna pregnant debe cunsultate cù u vostru duttore.
Benefittà di visità un bagnu da una mamma futura
Se u gravidenza hè di più di 8 simane è ùn sò micca contraindicazione, visitate a sauna pò diventà un cumentu bonu è a preparazione per l'eventu più impurtante di ogni donna - l'apparizione di un zitellu.
A sughjornu statale in camere cù l'aire frescè è adupratu hà un effettu benèficu à u sistema circulatori di a donna. Rinfurzà i vini sanguìni, migliurà a subministrazione di sangue à i musculi è l'organi internu, aumentanu l'elasticità di ligamenti, sullivanu a tensione in i musculi, a pelle torna più elàstica, chì aiuta per prevene l'apparenza di stretch marks. A migliurà a circulazioni di sangue di una donna incinta, hè pussibule per impedisce u prucessu di a cumincià iniziale di a placenta, reducidu u risicu di l'ipotesi intrauterine di u fetus, è sguassate u tonu aumentatu di l'utru.
L'usu di l'olii essenziali aiuta à rinfurzà l'immunità, hè una bona prevenzione di l'ocurrenti di fretti. Inoltre, essendu in a sala di steam cambice in tranquillità è calmene u sistema nervu. Chì puderia esse per a futura mommia megliu chì un tempu piacevule di escort in una bona cumpagnia per una tazza di fragante tè in legni!
Ricerchi di ricerete quandu visitanu una una cuncepta nova
In osservazione di e regule simplici di una donna incinta, andendu in un bagnu ùn fate micca nisun harmful, ma per contru, aiutà à sentenu santu, luminu è spirituali.
- Ùn ci vole micca visitate u bagnu solu. Hè megliu di fà questu, cumandanti d'amici o un maritu amatu.
- A tampiratura di l'aria in a sala di piena ùn deve esse micca nantu à 80-90 gradi. U tempu di residenza ùn deve esse micca 10 minuti.
- Per esse in un bagnu hè necessariu in un toccu specialu o una spugna, scarpi è un pappellatu neu. Questu hà aiutu à aiutà à prutegge a donna per aduprassi di e malatie infizziosi.
- Avete da abbandunà immediatamente a sala di steam à i primi sintomi di malaise: nausea, stunazione, dolore in l'abdomen.
- Utilice l'olii essenzali cun precaution, avè avutu prima di a reazzioni di u corpu à una petite quantità d'oliu.
- Hè necessariu di bevici quant'è liquidu (tè, acqua, zucchero) per pudè rinchjarà u equilibriu acqua di u corpu.
- Hè pruibitu di sbattà a scupa da stu partitu di u corpu com'è l'abdomenu è calvisione. Hè cunsiderata u più periculosa in una donna incinta.
- Aduprà douche contrarisante o una regula after leaving the steam room, necessariu d'esse sicurità chì l'acqua ùn hè micca ghiacciu.
- Trà i turni in a stanza di bagnu aghjustate un breve micca menu di 15-20 minuti.
- Prima di abbandunà u bagnu, hè cunsigliu per enfhencerà bè è restu, è dopu allughjà a casa vera dorme.