Foot cura in u friddu

I sidici di bè ghjetti bellucci in l'estate aghjunghjendu assai visioni interessate. Pudizmu perfetta, pezza tannicata, calzari aperti, longu piacce fugliale trasparenti è ghjudicazioni stretti, pezzi curtte. Sfurtunatamente, cù l'iniziu di u clima fretu, ogni vestitu tutale è e sandali necessitanu mudificate per a robba in cali. È cù l'iniziu di a primavera, avemu avvistatu chì per i nostri pezzi, i chjughi di l'inviu è a mancanza di bagni di mare ùn anu micca passatu senza rilevule. A pelle hè secca è sciurò, ci hè centimetru innevucatu nantu à i cadenti è i vascular "stelle" si vinaru nantu à i turmidi è i peri. Comu a cura di i vostri pedi in u friddu, cumu per evitari effetti inumanità è anestesi à a sughjettu in u staghjoni invernu? A prevenzione avè bisognu di principiu.

Cura di i pedi.
Stop .
Li tacchi u tacchi bianchi è i dete bagnati sò bè. In l 'invernu, ùn rinunzà micca in pedicure. Questu procezione relaxe, dà un apugghiu beni cumnatu à e so amiche, è sperendu aggradèvule l'altitudine. Home care quì prolongà l'effetti. Questu avete aiutu à a cosmetologia muderna. Per u pede di u pede invernu in u so arsenale sò i cullezzione di i mezi.

Sì avete un prublema - a pelusa furia di i pezzi è i grieta in i tacchi, è l'invernu hè u tempu perfettu per risolvi questi prublemi. Duvice à settimana pigliemu pienghje cù pezzi cù agenti disposti, è avemu prudigiamu l'anguli problemati cù sgrossati di pedi, prima avemu principiatu cù un granu grande è finisci cù grano fino. Allora massaggio i pede cun un pezzu pede. Tigliemu un muvimentu in autore: pani cafè, sal gruuviu, una gota d'oliu essenziale è una gota di sapone di lìquidu. Allora, siccà a pelle è secondu u trattatu cù un effettu dulcenti. Prima chì a so crema hè assicurata, femu l'ochji nantu à i pedi. Passagotti cuntenenu parechji punti attivati, questu tene assai.

U pede cunsistenti di una multitùdine di musculi, ligamenti, articulati. Ci hè parechje travagliu durante u ghjornu. Femu a ginnastria preventiva per evità sensations desagradanti. Avemu sviluppatu è rinfrescenu ligamenti è musculi, è cù massagers speciale facenu massaggio o massaggiu manual.

Per u tempu d'invernu, hà bisognu à sceglie i scarpi boni. Un spaziu convenientu permette per evità a sfurzata di i pedicili è i corani. Questa scupa serà indispensabile per un pezzu confidentu è bella. Per a prevenzioni di malatia fungi è di rapero di diaper, avete bisognu di attentu à i pruprietà higiènica di u materiale da ellu sò stati d'invintari o stivali sò fatti. Utilice i antitempenevule è i deodorante per i pedi. Questu facilite a comodità necessaria è permette processe chjaru ùn sviluppà nant'à a pelle. U calzature si deve esse libera è còmode, lumera è d'alta qualità. Cù i scarpi boni, ùn avè micca truvatu prublemi cum'è a fatigue, inghjulazione, flacciante, calli, è un crescente di uce anormali. In a stanza, i piuviti d'inviu anu sdirmatu. Inutili, i so gammi si sopraquatu è sudu. In più di a sicurità normale, avete bisognu à vigilà l'higiene di u spirituale, evitari emozioni negativi è sferenziali è altri fattori chì debilitanu l'immunità.

Cumu cura di i vostri pedi in u friddu?
Ùn ti sudari i vostri pedi.
Hè necessariu a usà agenti speciale in forma di credi, deodori, gels, loci, puzzate. I fondi di suduri sò deve aduprà 2 volte di ghjornu. Ogni vanu, oghje u nostru pede cù un canusciutu cuntrastu. Dopu trattemu i petti di u talc, femu l'ingrandimentu di i dete e tacchi. U massaggio aiuta per attivà a circulazione sangue. Per impedisce a ghjente di sopra, femu bathagghî cù decucchizza di casca di roghju. O attache à i pedi di cortezza di casgiu finamente finitu. À u listessu tempu sò in dorme in calze.

Shins.
L'annu nantu à a pelle di i bracicelli necessa nutrimente è dessusistenti. Ùn ci sò staggiunas sebacies, è l'acqua calda, cù l'aire friddu è secu, invernu pò aghjustà micca u siccatu di a pelle. Doppu a dutxè, i movimenti di massaggi chì camminamu da u pede, pudaremu nantu à a pelle una crema nutritiva per u corpu. Se a pelle hè secca, a crema hè necessariu in a sera, è in a mattina, hè applicata una ora prima di esce. Sì avemu suffrutu di inchieru, sintia pisura in i pierlie, usa una crema o gel per prevene i varices.

Cunnuti è geniculati.
A pelle di i ghjinochje dà l'età di u mutorale ùn era male di i surdati à u collu. Cù u travagliu sedentariu, a pelle perde a so elasticità, è e articuli perde a mobilità, i ghjinochji "stretch". In l'invernu, i ghjinochjati turnanu blu da u friddu. A pelle di i buttigli è i ciacce soffre u stagnamentu fluidu è di l'ipotermia. Una volta à settimana, facemu per sbaglià cù ingredienti naturali è un miscenu di corpu qualità. Questa prucedura ristabilisce un apparenza sana è elasticità à a pelle, rinnovu a circulazioni di sangue, sguassate i particulate keratinizzate. Ùn vi scurdate di pull-ups è creimi nutritivi per i maletti, pruvate micca stretchjà a pelle, l'appieguemu cù movimenti di massaggi.

Per u tonu muscular è a circulazione di sangue, l'attività fìsica regulare hè necessaria. E sporti invernali, cum'è i skis, i patine sò adattati quì, questu hè una bona furmazione per i pedi, è se vulete pussìviri boni legge, vai per a pista di ghiacciu.

Wrapping.
Quasi tutti sò dispunibule disponibile. Prima, i spazii problemati è i calzuni rinfrescenu: in una regula caleta o in una sauna, masaje, esercizi fisichi. Allora nantu à una pelle sicundita è secca, appliice un compostu di risposte. Ci sò: l'oliu cusmeticu, l'extracte di ginger, l'olii essenziali di pumuri, craci, meli. U spaziu trattatu di u corpu ùn hè micca strappatu cù film è insulated. In questu "caponu" in u restu ci sò 20 minuti. Or, pudere esse un stress indiferente à u core. Perchè a film hè eliminata, u pruduttu hè lavatu, è a crema hè appiicata à a pelle seca.

A cura di i pezzi hè assuciatu cù prucessi di l'acqua, bisognu di sapè chì l'acqua caldi sola vichjeva a pelle, provoca intachjata, sopra sopra i vini sanguini, cori. A bona circulazioni di sangue hè un fattore di salute è bellezza di i peri. L'autormassazione, l'educazione fìsica aiutà. U vistimentu è calzette ùn avete micca interferiscenu cù u circulu di u limchiu. Elastic bandi di calzini, golf, pantimedi, biancheria ùn anu micca chjappà in a pelle.

Securezza di i pedi .
Hè accumpagnata da crachise nantu à a pelle, è l'ingrossu di l'epidermisa. U reduciu u flussu di sangue à i pedicultori, è questu porta à u fattu chì i celesti di a pelle morta cumincianu à scurza. Per trattà a sequenza di i pedi, anu utilizatu creme u pittine di cura. À a casa, ùn camminamu senza praticà.

In cunclusioni, aghjustemu chì quede in u friddu darrere i vostri pedi, avete bisognu di implementà i raccordini di sopra. Utilice un cane di qualità bona, l'usu di creme è scrubs, masaje, utilisate una canna di cuntrastu, poveru è poi da a primavera, i vostri pezzi seranu boni è prudutti.