Inoltre, ùn pudete sculaccià a faccia novu, in cuntrastu à a figura, postu chì pudemu corrette cù l'aiutu di massaggi, dieti, gym. Aduprate cun l'aiutu di a cirugia plastica, ma assai donne rifiutanu categurichi. È raverete! Da u ghjornu sottu à u cuteddu si stalla, pruvatu di restitu a bellezza perchita, serà megliu in anticipu per a cura di a so safety.
Parechji credi chì cù coghju di a pelle, engurane o doppia crappu, nunda pò esse fatta in casa. Ma questu hè micca cusì, felice! A question si susciteghja - hè a ginnastica efficace per a fàccia?
I prublemi cù a fàccia si sorgienu o maiori cù l'età, o dopu quandu, a donna hà ripruditu à pessimu. Per restituurà u vechju, ùn hè micca bisognu di dumandà parechje quantità di credi faciale o fà esercitivi super cumplessu. Hè abbastanza per fà esse l'eserciti applicati quì sottu è dopu un pocu chì vinarà u risultatu.
Per rinfurzà i musculi di u collu , chì cuntinuà dinò una storia traitorsa annantu à l'età di u mandibulu è di a faccia, avete bisognu di "affacciari" bellissima. Lentamente, sintendu a resistenza, dà sta forma à i vostri labbre, cumu si pronunzia u sonu "o". L'esercitu deve esse ripetutu à 5 à 10 tiempi è vi venerà appena quandu i musculi di u collu è a barbaru estinta.
Mirror of the soul, cum'è sapete, sò l'ochji. È hè cusì offensivu quandu quissi mirri sò in un corpu di arrugati attraenti.
Qualessu tipu di gimnastica per l'ochji?
Pruvate per rilassate i musculi d'ochji. Per fà questu, hè bisognu di mantene a testa in stilla è rotate l'ochji in u dizziunariu, prima è vice versa. Fate l'exercitu 5 à 10 tiempi.
A gimnastica per u mandibule hè quella manera: i denti si deve esse stretteci è pruvate a tirà a cuda in quantu pussibule. Dopu à questu, tira i spalle di caccia cun uperazione, poi tirau u labellu più falatu è cumincià à cullà in padure. Dopu quì, pruvate a tirà a testa in modu per vede u pianu. Hè megliu per fà esse exercitu sia nantu à una sedia. Repetite parechji volte di ghjornu è i musculi di u mandibulu è u collu ùn sbuliscenu assai anni.
Chì avete da liberà di e cogliera innecessari in u testa , avete bisognu di 3-4 volte di ghjornu per fà un esercitu. À a raghjone parte di u capeddu cù e dui palme pulite a pelle di una testa, fate l'ochji è possu torna 6 sicande. Dopu quellu, vultate i vostri ochji, ùn l'avè apertu.
Qualessu chì diventate, flabby long lopus superiori seranu, effittivamenti u prossimu exercitore chì avete da pruvà à cumandà regularmente. Pone u pannelli di i quattru ditto di e manu nantu à a pelle sottu à e cellre. Firmly pressing in contru à a pelle, susciteghje i vostri cigli cù i vostri ditte. Oghji chjude à stà è sughjettu per circa 6 sondi. Allora só bisognu di rilassate. Repetite questu altecimente parechje volte.
Qualcosa e guddie demucratiche stanu attrattivi durante parechji anni , i so musculi anu bisognu à esse in furmazione constantemente. Per fà questu, 3-4 volte à u ghjornu, split the corners of the mouth in u latuanu à u latu à u latu di 6 seconde. Hè vale di ricurdà chì i musculi di e pani sunnu lenti, senza timore.
Per evitari un doppu pienu , una ghjillatica propria serà efficau, tenendu, un lapis in i vostri denti, amparate, "scrivite" in l'aria. Prima pruvate di sculaccià 10 lèttere, then - 20, è dopu l'alfabetu tutale. Pruvate di "scriviri" accuratamente possibbili: u più duru di fà, i musculi megliu. Inoltre, da parte di u vignetu, viaghja a testa. Questu ùn solu non trenu i musculi, ma ancu impedisce a deposizione di sales in a regione cervica.
Ricurdativi di a principale - a bellezza di a to fàccia ùn hè cusì tantu sensible è fragili, hè in e vostre mani!