Ci hè dui cundizioni principali chì permette di viaghjà cù un zitellu.
- Prima, bisogna bisognu di u ghjinoculinu per un viaghju.
- Siconda, u timing di u gravidenza ghjucanu un rolu decisivu. Per viaghji longu, u periodu più adattatu hè di 14 à 28 settimane, questu, u sicondu trimesteru di gravidanza. Hè in questu tempu, cum'è regula, ùn ci hè micca scumpisci la toxicosis, ma u stomacu ùn impedisce micca e vostre muvimenti, u risicu di l'affare d'avicci è u partitu prematuru hè ridduzzione.
Per ogni donna, sicuru, i cunsiglii individuali - nimu ùn sanu megliu chì u ghjinògliu, chì u ghjattu in giru, è perchè ùn avete bisognu di cunsigli, è micca solu di e reguli di safety giusciali per viaghjà per una donna incinta. In u primu e terzu trimestrali, ùn hè micca cunsigliatu per andà finu da a casa.
Allora, chì cosa facenu à a planificà un viaghju?
Emerenzji più piacevuli è e menu nervi fiscati sò u principale principale per una donna pregnant.
Scegli di paese.
Nisun estremu in a forma di kayaks, tined, longu svanzii è muntosi, nè no terzu paisi di u mondu cum'è l'Africa, Asia, Sudamerica! Ùn avete risicate è crede in ciò chì hè scrittu in i nutizie - hè assai più affidà à intreccia di amici è acquisto chì anu tornatu da volta da vacanze.
Sceglite un hotel.
Avete bisognu è ricurdate chì l'status "stella" di l'alberghi in Russia è l'esteru hè significativamente distintu. Sè avemu «dui stati» marcati da stati rossi, cuccari in a camara è un colu cumuni, in Europa «dui stati» hè almenu una stanza sicura, almenu senza TV, un bar à a stanza è un telèfonu. In l 'Estrangeru per u listessu dirittu, chì sò dumandati à i pensioni, l'ospiti è l'abitudini di vacanze in Russia, pudete rilassate cù moltu cunsulazione.
Visiting the sights.
Attente attraziu durante a gravidanza ùn hè micca cunsigliatu. U ghjornu passatu nantu à i vostri pedi ùn anu micca a vostra benessiri. A megliu scelta - un vacanze in mare. Bagnare, camminare nantu à a spiaggia, bathi di l'aria - questu hè ciò chì avete bisognu. Pudete ancu fà una bona scursione, ma in u nisun casu, senza scurdà di un santu sanu, alimentu è restu.
L'scelta di a staghjone per u viaghju.
U periodu da a prima parte di u lugliu à a seconda mità d'aostu hè a più sultry, è hè megliu di passà questu tempu in u clima. Overheating of the body you are now undesirable even in the best resort.
Force majeure circumstances.
Pò esse ancu esse preparatu per a forza majeure - in un viaghju chì devi avè avutu cù voi tutti i teste è risultati d'studii per tuttu u tempu di gravidenza, u cognome è e coordenate di u ghjinògliu, si tenete qualcosa di malatie seriu - aghjunghje i extracti.
Assicuratevi di avè l'aghjunghje necessariu di medica cù voi. L'industrie di l'esteriali sò improbabuli di aiutà - prima, assai drogu sò fora sottu nomi differenti, è, sicuttu, assai medicini ùn si puderanu micca cumprà senza a prescription medica.
Ci hè parechje argumenti vàlidi per a circà indipindente una cumpagnia d'assicuranza chì vi vendenu una pulitica solu in u vostru casu. Inoltre, assai di sti cumpagnie spicializanu in assicuranza d'embarazos. Prestu ùn state naziunale europeu vi hà da issu u visa senza assicura. È a spiranza di agenzii di viaghju, chì spessu ùn ponu esse micca i tipi di assicuranza più caru in i paesi tradiziunali, hè stupidu - spessu l'embarassu ùn hè micca un successu d'assicuranza. Naturalment, i medichi in u strangeru improbabile di ricusà di voi, ma per i servizii serichos de pagà a quantità per quale pudete parechje volte ne fà nanzu in e cliniche più caru in Russia.
Modu di trasportu.
Assicuratevi à u locu di u restu - a più difficili è nè menu impurtante. U modu di trasportu ùn importa micca assai, salvu ùn hè un "Oka" stuffed con cinque paszii, o un vechju di cammisa. Ùn vi ghjunghje nantu à i biglietti - avete bisognu più cunsulatu nantu à a strada di quellu. Se vi viaghjate in un trenu, da sicura in u compartmentu, è in u carru perchè duvete esse spaziu di bonu.
À l'ariani anu da parlà per separà. Siccomu assai pirsuni sò simpatamente scantu di vularius in l'ariani, l'apparizione di una donna incinta in questa forma di trasportu spessu causa reazione inadecuate è accusazioni ancu in dislike e cruelty à u nascitu. Ancu parechji lineari ùn vi vendenu micca biglietti à e donne, cù a gravidanza in un periudu di sett'anni. In ogni casu, ùn sò micca contraindicazioni à i vols per pregnant women. Quandu si stà incinta in un avianu, viaghju micca preghjudiziu. A vulzione ùn pò micca pruvucà l'aborto. Ma hè ancu necessariu attentu à vola.
Durante u vuluntà, u nostru corpu perde una gran quantitata di fluidu, per quandu ogni ora deve esse sicura per bevande a meza litru di lìquidu (di sicuru, micca alcolu). In cunsiquenza, ci saranu frequente urge to urinate. Ùn hè micca micca incunatevi è stand in line - vai per u salone di a classa cummerciale.
Ùn ùn capisce micca i bagnati per a vostra propia salvezza - pigliate unchiole di carta cun voi. Pozzu nantu à una veneza di ghiacci d'ottu capucelli. L'afflussu di l'aria fresca in l'aria hè una rarità, è ogni "strannamentu", ancu à l'altru oppostu di a cabina, presenta un periculatore potenziale d'infizzioni per voi. In più, hè assai più faciule per evitari micca i strazii di i coddi straneri in a buttrega di giae - era cusì cusì chì i nostri cumpagnie in a mascara sò cunsiderate una infezzjoni periculosa chì ùn deve micca avvicinà megliu.
Per via di u volu, ponu vistisce una robba larga è spaziosa, pigliate un capelli chjappu per sottumessu à u to back, è un "collaru" speciale per evitari u dulore à u collu. E, sicuru, ùn ti scurdanu di cinture di senture - avete aghjustatu u cinturione sottu a bocca, è micca in sopra.
Ricurdativi - u viaghju duverebbe pudarete più emozioni piacevuli. Avete u drittu assolutu di cambià u numaru in casu ùn hè micca cuncepitu. È ùn abbia di dumandà u megliu postu in u trasportu o passanu senza aspittarià in a linea - in u vostru postu hè perdone. Avete un bonu riposu!